В допълнение, статия, публикувана в списание „Менопауза“, подчертава сред заключенията си как дефицитът на естроген при жените действа като катализатор в уравнението „депресията е равна на компулсивното хранене и затлъстяването“. Въпреки това, интимните физиопатологични механизми, регулиращи това уравнение, за момента са все още неизвестни.

Д-р Moisés De Vicente - медицински екип на Neolife

Изследване, публикувано в списанието Jama Psychiatry, показва как хормоналната терапия може да предотврати депресивните симптоми, които често се появяват по време на менопаузата.

Качване на тегло е проблем, с който повечето хора трябва да се сблъскат, когато навлязат в 50-те. Както е добре известно, затлъстяване (дефиниран като индекс на телесна маса по-голям от 30) увеличава шансовете за развитие на инсулинова резистентност и следователно появата на свързани с инсулина заболявания, като метаболитен синдром, диабет и сърдечно-съдови заболявания.

Зад такова развитие има много причини, повечето от които зависят от редица фактори. Първо и най-важно, на нашия навици и начин на живот, които често ще сме разработвали (за добро или лошо) през детството и младостта си. Съществуват обаче и други свързани фактори, като например генетични фактори и фактори, свързани с други съпътстващи заболявания които могат да ни тласнат по пътя на увеличаване на теглото.

каменна

На тази възраст жените представляват дори по-голям риск от страданието от мъжете качване на тегло и дори затлъстяване. Няколко проучвания описват как до 40% от жените над 40 години всъщност са с наднормено тегло или с наднормено тегло 1. Има основен фактор за развитието на тази ситуация в рамките на тази демографска група: менопауза преход.

Съществува обаче и друг важен фактор, който трябва да се вземе предвид при развитието на наддаване на тегло и това е депресия 2, 3 или най-малкото наличието на депресивни симптоми. Депресивните симптоми често присъстват по време на прехода в менопаузата. По време на менопаузата влияещите фактори включват не само намаляването на нива на естроген, но и типа общество, в което за съжаление все още живеем.

Връзката между компулсивното хранене, наличието на депресия и затлъстяването е разгледана в множество статии 4. По този начин порочният кръг на менопауза, депресия, компулсивно хранене и затлъстяване завършено е. Всъщност в много случаи е невъзможно да се определи какво е първо: чувствам се депресиран поради спада на производството на естроген, така че ям повече и ям по-лоши храни (главно храни с висок калориен прием) или, аз Ям повече поради начина си на живот, който намалява производството на естроген и следователно се чувствам депресиран и т.н.

Тази асоциация наскоро беше демонстрирана в статия, публикувана в списание Menopause 5. Той подчертава сред заключенията си как дефицитът на естроген при жените действа като катализатор в уравнението „депресията е равна на компулсивно хранене и затлъстяване“. Въпреки това, интимните физиопатологични механизми, регулиращи това уравнение, за момента са все още неизвестни.

С оглед на този цикъл, в който се намираме, са предложени множество хранителни, поведенчески и дори антидепресантни терапии, за да се прекъсне този порочен кръг. Независимо от това, степента на неуспех на тези терапии е висока. Сами по себе си, поведенчески и хранителни терапии не успяват да намалят чувството на безпокойство и безпокойство, което често предизвиква компулсивното хранене. Те могат да помогнат за контролиране на теглото, макар и в много случаи само временно, благодарение на силна дисциплина, която рано или късно пациентът вече не е в състояние да поддържа, неизбежно се поддава на импулса за преяждане.

От друга страна, антидепресанти може да се окаже по-успешна в дългосрочен план. Много от тях обаче увеличават теглото като страничен ефект, като по този начин не успяват да нарушат заклинанието. Въпреки че са по-малко от две злини, те позволяват много по-постепенно наддаване на тегло, което в много случаи подобрява свързаните депресивни симптоми.

И така, какво трябва да се направи? Трябва ли жените просто да се поддадат на депресия и храна, след като достигнат определена възраст? Наскоро беше публикувано проучване в списанието Jama Psychiatry 6, което показва как хормонална терапия може да предотврати депресивните симптоми, които се появяват по време на този етап от прехода на менопаузата. Статията обяснява как пациентите, подложени на лечение с естроген трансдермален естрадиол (различни марки, когато се използват) и периодично микронизиран прогестерон, развиват по-малко депресивни симптоми в сравнение с жените, които са получавали плацебо. Всъщност ползите са по-големи при жени, които са страдали от стресови събития в живота и тези, които са започнали лечение в ранните етапи на прехода.

Трябва да се отбележи, че тези резултати остават значими дори след статистическа корекция за наличие на вазомоторни симптоми. Това е, хормонално лечение допринася директно за превантивни ползи върху вашето емоционално състояние, независимо от благотворното му въздействие върху симптомите на менопаузата.

Днес, хормонозаместителна терапия постига многобройни полезни ефекти за безброй пациенти. В Neolife, ние използваме този тип лечение, за да облекчим симптомите, свързани с менопаузата. С тази терапия не само можем да подобрим вашата хормонална ситуация, но и да подобрим вашето емоционално състояние и да предотвратим възможното развитие на други видове заболявания или съпътстващи заболявания, като в този случай затлъстяването.

(1) Ogden C, Carroll M, Fryar C, Flegal K. Разпространение на затлъстяването сред възрастни и младежи: Съединени щати. NCHS Data Brief 2015; 219: 1–8.

(2) Simon G, Ludman E, Linde J, et al. Асоциация между затлъстяването и депресията при жени на средна възраст. Gen Hosp Psychiatry 2008; 30: 32–39.

(3) Jasienska G, Ziomkiewicz A, Górkiewicz M, Pajak A. Телесна маса, депресивни симптоми и менопаузален статус: изследване на хипотезата „Весела мазнина“. Издание за здравето на жените 2005; 15: 145–151.

(4) Konttinen H, Manniesto S, Sarlio-Lahteenkorva S, Silventoinen K, Haukkala A. Емоционално хранене, депресивни симптоми и самоотчитане на консумацията на храна: проучване, основано на населението. Апетит 2010; 54: 473–479.

(5) Дана Р. Шрайбер, MS и д-р Натали Д. Даутович. Депресивни симптоми и тегло при жените в средна възраст: Ролята на стресовото хранене и менопаузата. 2017; 24 (10): 1190-1199.

(6) Дженифър Л. Гордън, д-р1; Дейвид Р. Рубинов, MD2; Тори А. Айзенлор-Моул, д-р2; и др. Ефикасност на трансдермалния естрадиол и микронизирания прогестерон за предотвратяване на депресивни симптоми при менопаузен преход. Рандомизирано клинично изпитване.