Nutratimes Гарциния Камбоджа

13 март 2019 г. · 3 минути четене

Kokum е магически плод, който ще ви помогне в пътуването ви към загуба на тегло. Наличието на хидроксилна лимонена киселина (HCA) в нея се казва, че намалява апетита и намалява излишните мазнини от тялото ви. Отслабването по здравословен начин!

кокум

Ако отчаяно се опитвате да отслабнете, kokum може да бъде отговорът на вашите проблеми. Казва се, че остър, тръпчив, цитрусов плод кокум притежава магически свойства. Намира се в регионите Малабар в Индия, известен още като Sol Kadi, kokum е вкусен плод, който действа като естествена добавка за отслабване и се превръща в един от основните фаворити сред любителите на здравето.
Не само kokum помага за отслабване, но има и редица ползи за здравето, наличието на витамин С помага за повишаване на имунитета, антиоксиданти, противовъзпалителни и антиалергични проблеми се решават поради наличието на гарцинол. Kokum попадна в светлината на прожекторите заради съдържанието на HCA, за което се твърди, че намалява апетита и мазнините в тялото, като отслабва по здравословен начин.

Ето някои приложения на плода Kokum.

· Kokum е чудесно за храносмилането и е известно, че се бори със състояния като киселинност и запек.

· Наличието на HCA, подтискащо апетита ви предпазва от глад.

· Затлъстяването може да бъде причинено от възпалението на тялото. Kokum има съединение, наречено гарцинол, което ви помага от възпаление.

· Кокум има тенденцията да превръща повечето калории в тялото ни в гликоген.

· Антиоксидантът, присъстващ в kokum, предотвратява растежа на увреждащите клетките свободни радикали в тялото.

Готиният крал на индийския плод, кокум обикновено се консумира под формата на прах. Можете да добавите супена лъжица кокум на прах, да добавите вода и захар за вкус и да го отпиете. Ако имате цял кокум, тогава можете да накиснете във вода за една нощ, да извлечете сока и да го съхранявате.

Лятото е тук, така че защо да не се отдадете на вкусен кокум сарбат, не само ще утоли жаждата ви, но и ще подобри тялото ви.

Ето една проста рецепта за това как да направите Kokum Sarbat.

Състав: сух кокум, вода, захар, печен кимион на прах, черна сол

Метод:
Накиснете сухия кокум във вода за два часа

Пасирайте го и изцапайте водата. Добавете остатъците от кокум в тиган с малко вода; добавете желаната сладост, печен кимион на прах, черна сол и обикновена сол. Гответе на слаб огън, докато захарта се разтопи. Добавете водата kokum в тиган и оставете сместа да заври и бавно гответе 5 минути.

След като сместа се охлади, прецедете и се уверете, че всички сокове са прецедени правилно. Сложете сместа в контейнер и я съхранявайте в хладилник.

Използвайте тази смес, като добавите малко студена вода и лед, за да направите идеалния сарбат, на който да се наслаждавате вие ​​и вашите приятели.

Kokum е ефективен при лечение на суха кожа, тъй като е много богато омекотяващо средство. Лекува напукани устни, напукани пети също. И така, какво чакаш? Kokum ви помага да подмладите тялото си и ви помага при отслабване, така че продължете, изпийте чаша Kokum всеки ден.

още такава статия, която искате да прочетете, проверете най-добрия блог за отслабване в Индия