Експертни решения за вашия най-упорит проблем с кожата.

бедрата

Целулит: Всеки го има и повечето от нас се стремят да премахнат трапчинките, които се появяват по бедрата, дупето и корема. Въпреки че близо 90% от жените изпитват целулит по време на живота си, дезинформацията за него е също толкова често срещана, колкото и състоянието.

Работата с целулита е, че дори експертите не винаги се съгласяват за лечението и причините, което прави още по-трудно отделянето на митовете от фактите. За да помогнем да демистифицираме темата, помолихме двама дерматолози от Ню Йорк, специализирани в целулита, плюс учените от Лабораторията за красота на Института за добро домакинство, да ни дадат своите мнения относно причините за това и дали е възможно да се отървем от целулита.

Какво е целулит?

На първо място, това не са излишните мазнини. Според д-р Робин Гмирек, основател на Козметичния център за кожа и лазер на Колумбийския университет, този вид на трапчинки, който виждате, е резултат от натискане на мастните клетки върху кожата върху влакнестите съединителнотъканни ленти. „Изследванията установиха, че целулитът най-често се локализира отзад и отстрани и отзад на бедрата на повечето жени след пубертета“, казва химикът от GH Beauty Lab Данусия Внек.

Джанет Граф, доктор по медицина, асистент по клиничен професор по дерматология в Медицинския център на планината Синай в Ню Йорк, е съгласна, казвайки, че целулитът няма нищо общо с теглото. „Хората се хранят и спазват диета и те все още имат целулит“, казва тя.

Какво причинява целулит?

Тук нещата стават сложни. Според Gmyrek и Wnek всъщност никой не знае защо се развива целулитът, но нашите експерти прецениха често обвиняваните причини.

Генетика

Д-р Гмирек казва, че не е ясно дали генетиката играе фактор, въпреки че тя казва, че изглежда има връзка между двете. "Може да имате генетично предразположение, но експресията на гените може да бъде променена от избора ви на начин на живот", обяснява.

Д-р Граф обаче вярва, че някои хора се раждат с по-голям шанс да развият целулит. „Целулитът е нещо генетично“, казва тя. "Започваме да го виждаме, когато сме на 20 години."

Лимфатична

Какво прави лимфната система? По принцип той служи като дренаж, който помага на тялото да се отърве от отпадъците - нещо като канализационна система, според Граф. Тя вярва, че лимфните възли могат да се подуят от нездравословни навици, като лоша диета и липса на движение, което може да увеличи появата на целулит.

Стареене

Хората често мислят, че остаряването причинява целулит, но и двамата лекари се съгласяват, че проблемът не е непременно в възрастта - по-скоро ефектите от зрялата кожа правят целулита по-забележим. "Изглежда, че честотата не се увеличава с възрастта, но може да изглежда по-зле, тъй като с напредване на възрастта кожата губи еластичност и ще увисне повече", обяснява Gmyrek.

Токсини и диета

Противно на това, което твърдят много кремове за целулит, Graf не вярва, че токсините причиняват целулит. Тя обаче твърдо вярва, че диетата играе роля. „Това, което бих казал, е диетата, която имате, и диетата, която ядете, може да влоши целулита, ако не е здравословен“, казва тя. Тя също смята, че възпалителните храни като млечни продукти и сода могат да влошат състоянието.

Така . Можете ли наистина да се отървете от целулит?

Накратко, отговорът е отрицателен - според лекарите няма лечение. „Няма постоянна корекция, независимо колко инвазивна или скъпа е процедурата“, заявява Гмирек. Дерматологът казва, че докато отделните трапчинки могат да изчезнат, ако сте предразположени към целулит, тялото ви просто ще направи повече.

Но не всичко е лоша новина. Има много неща, които можете да направите, за да сведете до минимум целулита с и без помощта на скъпи медицински процедури.

Вкъщи

Хората често мислят, че могат да упражняват трапчинките, но това е далеч от истината. Дори и най-отдадените посетители на фитнес залата все още спортуват дупки и бедра, казва Гмирек. Редовните кардио и силови тренировки обаче ще тонизират мускулите и ще намалят появата на целулит. Gmyrek посочва също данни, които предполагат, че силно стресиращият начин на живот увеличава адреналина и норадреналина, които са свързани с производството на целулит.

Продукти, които могат да сведат до минимум появата на целулит

За Graf винаги изглежда, че се връща към лимфатиката и тя съветва да си направите собствен масаж на дълбоки тъкани или да използвате скраб за тяло, за да стимулирате тези съдове и да увеличите притока на кръв. Разбиването на скраб с помощта на водорасли, водорасли и зехтин (или с помощта на предварително направена версия) ще стимулира вашия лимфен дренаж. Разбира се, това не е еднократна корекция и трябва да се прави редовно, за да се види промяна.

Тя също похвали ползите от храненето на диета, пълна с листни зеленчуци и зеленчуци, която елиминира преработените храни, алкохола и захарта. Въпреки че повечето закупени в магазина кремове няма да осигурят резултатите, които търсите, Gmyrek казва, че трябва да се търсят локални продукти на базата на кофеин и ретинол, тъй като те биха могли да стимулират производството на колаген и еластин, което прави кожата ви да изглежда временно по-стегната.

В лекарския кабинет

Някои смятат, че липосукцията е отговорът, но процедурата всъщност може да влоши целулита. Тъй като просто премахвате мазнините, това може да направи кожата да изглежда още по-набръчкана. Лекарите посочват лечения като VelaShape и Cellfina за най-оптимални резултати.

VelaShape е краткосрочно лечение, което използва инфрачервен лазер, радиочестотно и вакуумно засмукване, за да изтегли кожата и да удебели тъканта, правейки целулита по-малко видим. Тъй като резултатите ще избледнеят след спиране на лечението, тази опция се препоръчва само за специални случаи като плажен меден месец или подготовка за сезона на бикини.

Cellfina е най-добрият вариант за по-дългосрочна кожа без трапчинки и може да продължи две или повече години, най-дългият клирънс на FDA за лечение на целулит. Той действа чрез промяна на основната структура, която причинява целулит, като прекъсва влакнестите ленти на тъканите, които дърпат кожата. Новаторското лечение спечели награда за пробив на добрата домакинска красота, като жените в клиничното проучване отчетоха 96% удовлетворение след две години и няма данни за връщане на целулита. Съобщава се, че болката е умерена, в съответствие с други козметични процедури, установи анализът на данните в Beauty Lab.

Ако обмисляте лечение за себе си, говорете със сертифициран дерматолог или пластичен хирург, за да научите повече и да вземете информирано решение.

Долния ред

Въпреки че в момента няма просто решение или чудо за по-гладка кожа, това не означава, че не можете да се чувствате по-уверени в тялото си, целулит или не. „Удивително е, че наистина всяко медицинско състояние може да се подобри чрез намаляване на стреса, хранене добре и редовно упражняване“, отбелязва Гмирек.

Основното извеждане е, че воденето на здравословен, балансиран начин на живот винаги ще ви накара да изглеждате и да се чувствате по-добре. Направянето на целулит по-малко забележимо е само допълнителен бонус. Но за бързо временно отстраняване, когато излагате кожата, опитайте да приложите продукт като замъглява несъвършенствата, като овлажнител за тяло Flawless Effects на Jergens, носител на наградата за красота GH.