Не е много често, че съм готов да споделя моите тайни за „отслабване на бебето“. Съпругът ми и аз правим диван до 5k от края на март. И двамата напълнихме значително по време на бременността. Той е загубил 30 кг. Загубих почти 10. GRRRRR. Почти приключихме с програмата и сме готови да преминем към 5k-10k.
За всички майки там, които имат много проблеми с проливането на бебешките килограми - чувствам болката ви. Макар да знам, че в крайна сметка ще отслабна, междувременно намерих временно решение, което ме кара да се чувствам малко по-малко като мъжът, останал надут от бяла ружа. Нарича се Photoshop liquify и съм обсебен от него.
Доведох дъщеря си в студиото, за да направи няколко снимки, тъй като тя ще навърши 1 в края на юни. Сара (моята страхотна бизнес партньорка) направи няколко красиви снимки на двамата. Вместо просто да се изрежа всички заедно, се втечих. Това е много смело нещо, което правя сега ... Ето предишното:
И ТУК Е СЛЕД
Ако не сте запознати с втечнението, опознайте го. Всички бихме могли да използваме малко помощ от време на време. 😉
- Колко дълго трябва да бягате на елипса, за да отслабнете ефективно
- Как изглеждате красиво ви помага да отслабнете - Отслабване за жени
- Колко време трябва да тренирате на бягаща пътека, за да отслабнете POPSUGAR Fitness
- Колко време да бягате, за да отслабнете, отслабване за една седмица -MUDMAN
- Как поддържането на силна система за социална подкрепа може да ви помогне да отслабнете