Отслабването и подготовката никога не са били по-лесни! Изхвърлете тези нежелани килограми с тези прости трикове, за които фитнесът ви не иска да знаете. Няма да повярвате какво се случва след това!
Нова година, нова ти, нали? Как да отслабнем в четири лесни стъпки почти моли да бъде наблюдаван по време на този сезон на връщане към фитнеса, когато решенията за годината са все още свежи в съзнанието ни. Съгласно заглавието си за щракане, тази история за разбит сърдечен продавач на матраци, който се изважда от коловоза чрез вдигане на тежести, предлага малко съвети за отслабване, изтъркани от времето (контрол на порциите! Избягвайте въглехидратите!), Заедно с много по-същественото напомняне, че загуба и мъка могат да ни направят по-силни.
Преди година и половина режисьорът Бен Берман (Комедиен взрив! Банг!) се присъедини към фитнес зала и приятел на име Фил му изпрати есе, озаглавено „Как да отслабна с 4 лесни стъпки“. По средата на първото си четене той започна да се чуди как ще изглежда като късометражен филм. Той се свърза с неговия автор, Аарон Блейерт, и заедно създадоха шорт, който намери пътя си до Сънданс и в крайна сметка нашумя в интернет.
С адаптацията идва и страхът, че нещо ще се загуби при превода, но Берман успява да преведе думите на Bleyaert на екрана по начин, който разширява силните страни на оригинала, вместо да го имитира. Важно допълнение е Бек Бенет, чийто ред като главен герой е откровено разкритие. Бенет загуби трийсет килограма през месеците между юни и септември 2015 г., когато филмът беше заснет за два дни. (Не малък подвиг, когато няма замесен Оскар.) Но умението на Бенет за драма може да е по-изненадващо от загубата на тегло. Неговото изпълнение представя дълбок диапазон, който всъщност не е бил напълно използван SNL; тук се надяваме, че Бенет ще премине към по-меки роли в не толкова далечното бъдеще, както много други членове на актьорския състав на SNL преди него.
Въпреки че филмът излиза повече от година, откривам, че го преглеждам често, особено в моменти, когато се чувствам задушен и безнадежден. Посланието му стига по-далеч, отколкото би могло да се предполага от заглавието: ако се постараете да се подобрите в нещо, нещо ще стане по-лесно. Ако не вложите работата, това винаги ще бъде трудно. За да се изградиш, първо трябва да се счупиш, като никога не забравяш, че си, както скандира вътрешният диалог на Бенет, „лайна“.
Ако ви интересува как е възникнал филмът, ето въпроси и отговори с Бен Берман
Каква е историята зад създаването на този филм?
Преди около година и половина се присъединих към фитнес зала и приятелят ми Фил ми изпрати статия за отслабването. Започнах да го чета по много искрен начин. Това беше публикацията в блога на Aaron Bleyaert/кратка история, озаглавена „Как да отслабнем в 4 лесни стъпки“. Бях погълнат от него - намерих го за много умен и трогателен. Имаше толкова силно, забавно и в крайна сметка емоционално погрешно насочване, което наистина помогна да ме закачи. Отрази голямо време. По средата на четенето вече си мислех: „Това може да направи наистина интересен късометражен филм.“ Вече е редактиран за нас; всяко ново изречение е нов изстрел.
Свързах се с Арън с помощта на актьора/приятел Бен Шварц, който е приятел с него. С Арън се срещнахме и разговаряхме за създаването на късометражния филм и той обясни, че това е истинска история. Това ме накара още повече да се заинтересувам и инвестирах, знаейки, че идва от истинско честно място. Поехме ангажимент да направим краткото заедно. Затова отидох при Даниел Келисън в Jash и помолих за неговата подкрепа и малко пари, за да заснема проекта и Jash беше страхотно да иска да го направи с нас. Благодарни сме. След това се свързахме с ПРЕКРАСНИЯ и ТАЛАНТИРАН Бек Бенет и той се качи на борда! Наистина прекрасно как се събра така!
Какво искахте лично да постигнете с филма?
Главно се стремях да направя смислен проект от страхотния материал, който Аарон написа. Не е задължително с целта да бъде „визитна картичка“ или каквото и да било, подобно на други къси панталони за хората - просто исках да направя изкуство. Или това, което хората наричат „уеб съдържание“. Може би някои проекти могат да бъдат както „уеб съдържание“, така и „изкуство“. Мисля, че това всъщност направихме.
Но също така целта и наградата беше сътрудничество с Арън и Бек и Джеси Ходжис и Брит Лоуър и всички мои приятели от екипажа! Това е наградата точно там - да се срещнете с всички тези наистина невероятни и дълбоко талантливи хора и да развиете истински отношения с тях; приятелства и творчески колаборации, които се надяваме да продължат и в други страхотни проекти. И аз също ги продавам цялата трева. Закачам ги хубаво.
Как се свързахте с Бек Бенет?
Как се свърза BB с BB? Радът Мики Майер от Джеш познаваше Бек и това беше прекрасно. Също агенти и Холивуд помогнаха да се случи, което ние оценяваме. Нямаше по-добър от Бек за този проект. Той балансира перфектно емоцията и комедията. Това е толкова важно за 4 лесни стъпки. Той е пясъчникът (Адам Сандлър) от нашето време.
Реална, фалшива или преувеличена е драматичната загуба на тегло, която Бенет изпитва по време на филма, но все пак някак реална?
Това лайно е истинско, синко. В първия ми разговор с Бек той предложи да отслабне по време на производството. Тази идея беше нещо, което щяхме да представим в крайна сметка, но е огромно искане за седемминутно видео, нали? Добавихме малка подложка към областта на стомаха му по време на първия производствен блок, но вярвам, че като цяло той е загубил 30 кг за 2,5 месеца или така.
Каква беше издънката? Снимали ли сте всичко наведнъж или заснемането се провеждало винаги, когато графикът на всички е съобразен?
Да - обичаме да казваме, че с времето заснехме филма BOYHOOD style. Въпреки това снимахме само в два различни блока на продукции. И така, снимахме два дни през юни и след това два дни в края на септември, след като Бек беше отслабнал. И свети лайна направи този човек. Много впечатляващо и ние бяхме и все още сме много благодарни, че той искаше да направи това (и го направи невероятно!).
Вдигате ли дори?
Майната ти пич! Това отговаря ли на въпроса ви?
Имате ли планове да правите повече шорти в бъдеще?
Обичам да правя проекти, които могат да говорят с хората или поне да ги забавляват, като същевременно формулират някои странни или тежки истини, с които могат да се отнасят. Независимо от дължината или средата, мисля, че до това се свежда. Целя да правя шорти, функции, телевизионни предавания - всичко, което е възможно. За мен това се свежда до характера и историята и надеждността. Също така много харесвам да подкопавам очакванията и да балансирам драма/комедия и да играя с тон. Така че, ако имате нещо подобно, моля, протегнете се.
Над какво работиш сега?
Аз и Арън разработваме телевизионно предаване с някои подобни елементи и философии на 4 лесни стъпки. Но е много по-голям, но по-изискан. Засега върви доста добре и ние сме много развълнувани и се надяваме скоро да споделим с вас. Имам и функция, по която работя, която ми е много близка и скъпа. Снимам и документален филм за магьосник/комик, на когото е била диагностицирана неизлечима болест и са му дадени 2 години живот, но според прогнозата на лекаря си, изглежда не умира. И така, какво бихте направили, ако ви кажат, че имате една година живот? Пушете мет? Да извършвате магия? Може би и двете. Освен това, аз просто се опитвам да сваля това тегло.
- КАК ДА ОТСЛАБНЕТЕ В 4 ЛЕСНИ СТЪПКИ от Aaron Bleyaert Medium
- Как да намалим стреса, за да отслабнем - 4 лесни стъпки
- Подобрете храносмилането и отслабнете в 5 лесни стъпки - Лорейн Матюс-Антосиевич, MS, RD
- Как да отслабнете след 40 за жени (7 лесни стъпки)
- Как комедията ми помогна да реша да прекратя борбата си за отслабване от Amy Estes Medium