Приемането на клизма у дома е лесно и ще помогне за облекчаване на запека, прочистване на дебелото черво и насърчаване на нормалната функция на червата.
# 1. Трябва да изберете правилния комплект за клизма за вас и вашите нужди!
Нашите висококачествени комплекти за клизма в САЩ ще продължат да се използват цял живот. 
# 2. Искате ли прозрачна чанта или кофа за клизма?
Ние предлагаме силиконови торбички или кофи от чисто стъкло
Щракнете тук, за да видите нашите силиконови чанти за клизма: Силиконови торбички за клизма
Чантите са хубави, но не са толкова лесни за почистване. Те също ще се зацапат, ако правите клизми с кафе.
Комплектите за стъклени клизми са страхотни, защото можете да ги прозирате и те са толкова лесни за почистване. Те са и най-чистият материал, който можете да използвате, когато правите клизма. Страхотно за тези с MCS или правят клизми за кафе.
Кога е най-доброто време за клизма?
При възникване сутрин е най-доброто време за вземане на клизма. За предпочитане след като сте направили сутрешното си изхождане и не сте яли.
Ако имате запек и не можете да изхождате, сутрешното време все още е най-доброто време и клизмата ще ви помогне да отидете.
Колко пъти мога да си взема клизма?
Здравното оборудване PureLife не може да даде медицински съвет. Първо трябва да получите съвет от Вашия лекар. Има много книги, написани от лекари на тема вземане на клизми. Институтът Герсън също е добър източник.
Инструкции за водна клизма:
1. Първо вземете чиста кутия за клизма или кофа за клизма. Неръждаемата стомана е най-препоръчителната .
2) Прикрепете дългата си тръба за клизма към кофата за клизма и се уверете, че скобата за тръби е на тръбата и е в затворено положение.
3) Прикрепете дюзата за къса клизма към другия край на дългата тръба за клизма. Поставете малко количество зехтин или органична смазка върху върха на дюзата за лесно поставяне. Сега вашият комплект кофа за клизма е готов.
4) След това напълнете кофата си с клизма с дестилирана или пречистена вода. Водата трябва да е хладка или хладна.
5) Занесете напълнената си кофа и тръби във ваната или тоалетната и леко отворете скобата за тръби, така че да освободите малко от разтвора във ваната или тоалетната. Ще направите това, за да премахнете въздушните мехурчета от тръбите. Въздушните мехурчета не трябва да бъдат в тръбите, когато стартирате клизмата си.
5) Изберете удобно място, където можете да легнете. Подът с мокет, леглото или подложката за йога е добър.
6). Разстелете кърпа върху леглото или пода и пластмасово покритие върху кърпата. Това ще ви позволи лесно да изтриете всички разливи, които могат да възникнат под вас.
7) Поставете кофичката за клизма на нощно шкафче или закачете на височина 20 "или повече от мястото, където ще бъде ректума ви. Целта е да се уверите, че има достатъчно височина, така че потокът от кофата да бъде достатъчно силен. Може да трябва да изпробвате различни височини, за да откриете коя височина ви работи най-добре.
Можете също така да опитате да окачите кофата за клизма на близкия дръжка на вратата.
** (за тези, които не искат да легнат, можете също да вземете клизмата в зоната на душ/вана. Просто закачете кофата на решетката за душ, наведете се и поставете дюзата за клизма отзад, докато стоите във ваната. )
8) Ако правите клизмата в легнало положение, има 2 възможни позиции:
а) можете да легнете от лявата или дясната страна, да вземете върха на дюзата и да я вкарате внимателно в ректума.
б) можете да коленичите на двете колена с ректума нагоре и внимателно да поставите върха на клизмата.
9) Бавно освободете скобата на тръбата за клизма, за да може водата да тече през тръбата и във вашата ректума.
10) Когато започнете да се чувствате пълни или малко налягане в ректума и дебелото черво, трябва да натиснете скобата и да изключите потока. Задръжте водата.
11) Можете да се обърнете и да легнете по гръб плоско и внимателно да масажирате корема си с кръгови движения, така че да подпомогнете движението на водата в дебелото черво и да измиете стените на дебелото черво.
12) И накрая, отидете до тоалетната и пуснете водата и направете изхождане.
13) Можете да повторите клизмата, ако смятате, че е необходимо. Но обикновено се препоръчва само 1 път на ден при запек.