Съобщава се, че холивудската звезда Анджелина Джоли отпива от метличина и хората вярват, че това е тайната зад нейния сияен блясък и отслабване. В тази публикация ще научим предимствата на пшеничната трева и как можем да я използваме, за да получим прекрасна кожа, добро здраве и също така да отслабнем в процеса. Пшеничната трева е известна и като най-доброто лекарство в природата, тъй като тя предлага изобилие от доброта. Често подценявана, тази тънка стръкче трева е двигател на хранителни вещества. Пшеничната трева съдържа 8 gm протеин и диетични фибри в една нишка. Също така съдържа прилично количество витамини като А, С желязо и калций и е с ниско съдържание на калории. Най-добрата част е, че подобрява цялостното здраве и помага при загуба на тегло. Преди да разгледаме как да използваме пшенична трева за отслабване, нека разгледаме нейните предимства:

трева

Предимства на пшеничната трева:

1. Естествен детоксикатор: Пшеничната трева съдържа естествени детоксикиращи свойства, които детоксикират дебелото черво, черния дроб, а също и кръвния поток.
2. Подпомага храносмилането: Когато става въпрос за загуба на тегло, всичко започва със стомаха, а метличината съдържа някои алкални минерали, които помагат при запек, диария и язви. Почиства дебелото черво и предотвратява киселинността.
3. Насърчава загубата на тегло: Консумирането на метличина помага за засилване на метаболизма и ви осигурява енергия и насърчава загубата на тегло.
4. Естествено лекарство за диабет: Пшеничната трева съдържа фибри, които контролират усвояването на холестерола и захарта, а също така регулират нивата на кръвната захар.
5. Ползи против стареене: Пшеничната трева има антиейдж ефект върху кожата. Той стяга отпуснатата кожа, насърчава еластичността на кожата и ви дава младежка кожа.
6. Предизвиква растеж на косата: Редовната консумация на метличина може да насърчи растежа на новата коса. Освен това локалното приложение на тази съставка може също да насърчи растежа на косата!
7. Лекува акне: Прилагането на пшенична трева върху пробивите може да ги изчисти и да ви помогне да постигнете здрав вид на кожата.
8. Предотвратява побеляването на косата: Локалното приложение на метличина върху косата може да предотврати побеляването на косата. Бонус - насърчава растежа на косата и в крайна сметка получавате прекрасни кичури!

Как да консумираме масло от пшенична трева за отслабване:

1. Прах от пшенична трева: Можете лесно да получите прах от пшенична трева онлайн или от местния магазин за хранителни стоки. Препоръчваме да купувате пшенична трева от известна биологична марка, за да видите видими резултати. Марки като Organic India, 24 мантра са добри опции. Трябва да смесите една супена лъжица метличина на прах във вода и да я изпиете на гладно. Може изобщо да няма добър вкус, така че можете да го смесите с плодов сок или смути, за да го отпиете. Изчакайте 30 минути, преди да консумирате закуската си.
2. Сок от пшенична трева: Има много марки, които предлагат сок от пшенична трева. Но изберете органична марка. Трябва да консумирате около 2 супени лъжици сок от метличина на гладно. Можете или да го разредете в чаша вода, или просто да го консумирате така. Ако пиенето на пшенична трева рано сутрин не ви устройва, консумирането й непосредствено преди лягане също е чудесна идея.

Надяваме се тази статия да повиши вашето здраве и фитнес ниво! Благодаря за четенето!