Малия Фрей е експерт по отслабване, сертифициран здравен треньор, специалист по управление на теглото, личен треньор и специалист по фитнес хранене.

Ада Чунг е проверяваща на факти, писател, изследовател и ерготерапевт.

излишни

Ако имате излишни мазнини, които няма да изчезнат, има решение, одобрено от FDA, за да изчезне завинаги. Нарича се UltraShape и макар да не работи за всички, може да ви помогне да управлявате проблемни места като коремна мазнина, любовни дръжки, мазнини в гърба или дори колебливи ръце.

Какво е UltraShape?

Ultrashape е медицинско одобрена терапия за трайно намаляване на мазнините в определени области на тялото ви, използвайки безболезнена форма на ултразвукова технология. По време на всяка процедура, сертифициран технолог използва гладко, удобно ултразвуково устройство за селективно унищожаване на мастните клетки в определена точка на тялото. Ultrashape елиминира мазнините, без да уврежда кожата, кръвоносните съдове, нервите или съединителните тъкани, които са наблизо. Устройството е одобрено от FDA за намаляване на мазнините по корема, но може да се използва и за насочване на мазнини по бедрата, външните бедра или горната част на ръцете.

Хората, които е вероятно да видят най-голяма полза от UltraShape, са пациенти с ИТМ под 30 и които участват в здравословен начин на живот. Д-р Брус Кац, директор на Juva Skin and Laser Center в Манхатън, добавя, че добрите кандидати трябва да могат да притиснат един сантиметър мазнина в мястото си на проблем. „Хората, които имат 2-4 инча мазнини - може би дори 5 инча - в областта, която трябва да се лекува, са добри кандидати за UltraShape.“

Д-р Katz обаче добавя, че UltraShape не е лечение за затлъстяване или загуба на тегло. Процедурата не е заместител на липосукция, целулит или отпусната кожа. И казва, че пациентите с UltraShape трябва да имат реалистични очаквания за това какво може и какво не може да направи процедурата.

Колко мазнини можете да загубите?

Няколко клинични проучвания показват, че хората, които използват UltraShape, губят излишните мазнини в определени целеви области. Но количеството загубени мазнини не е огромно - така че е важно да държите под контрол очакванията си, когато обмисляте процедурата. Повечето проучвания показват загуба на мазнини в сантиметри - не сантиметри или килограми. U

Едно проучване демонстрира, че потребителите на UltraShape са загубили средно 2,5 сантиметра след първото лечение и са постигнали обща загуба от около 3,5 сантиметра след третото. Други проучвания показват малко по-висока загуба на мазнини, но много клинични проучвания показват намаляване на мазнините в корема с приблизително 3-5 сантиметра. U

Въпреки че загубата на мазнини в сантиметри може да не изглежда значителна, може да е това, от което се нуждаете, за да повишите увереността си или да се почувствате по-добре в тялото си. Загубата от 3 сантиметра може да означава разликата между размерите на роклята и може да ви помогне да се чувствате по-удобно в любимите си чифт дънки. И това може да е повишаването на телесната увереност, от което се нуждаете, за да направите здравословни промени в живота си.

За някои диети, казва д-р Кац, загубата на мазнини с UltraShape ги вдъхновява да отслабнат повече. „Виждал съм пациенти, които използват процедурата, за да стартират програмата си за отслабване - казва той, - или използват UltraShape в средата на програмата си за отслабване, за да добавят малко стимул.“

В зависимост от това къде живеете, UltraShape обикновено струва около $ 1000 на лечение. За повечето пациенти целенасочената загуба на мазнини с UltraShape обикновено изисква три лечения, за да се видят най-добрите резултати. Д-р Кац обаче казва, че предстоящите подобрения в софтуерната технология могат да намалят този брой до две или дори едно лечение, за да се види значителна загуба на мазнини.

Странични ефекти

Клиничните проучвания са оценили UltraShape за странични ефекти, включително синини и болка, но тези резултати са редки и повечето пациенти намират лечението за удобно. Устройството, използвано за администриране на ултразвуковата терапия, седи нежно върху кожата, за да насочи и унищожи мастните клетки. Няма усещане за студ или горещина, изтръпване на кожата или усещане за всмукване. Пациентите могат веднага да се върнат към нормалните си дейности. Д-р Кац казва, че дори има пациенти, които използват UltraShape по време на обяд и се връщат на работа веднага след лечението.

Дума от Verywell

Всеки, който смята UltraShape, трябва да потърси център за лечение, ръководен от сертифициран лекар и да се увери, че лечението се администрира от лицензиран техник. И както винаги, разглеждайте това лечение като част от добре закръглена програма за диета и упражнения за поддържане на здраво тяло.