коса

Оризова вода за разкошна коса и безупречна кожа

В някои части на света „да ядеш“ означава „да ядеш ориз“. Едно от най-важните зърнени храни, оризът е основна храна за почти половината от населението на света, като доставя половината от дневните калории.

Но оризът също е чудесна разкрасяваща съставка. В продължение на векове азиатските жени използват оризова вода за подобряване на лицето, тялото и косата си. Традиционно жени оризовъди от Китай, Япония и други страни от Югоизточна Азия се къпеха и миеха в оризова вода.

Етническите жени от Яо от село Хуанглуо в Китай са свидетелство за тази традиция. Със средната си дължина на косата около 6 фута, тези жени попаднаха в Книгата на рекордите на Гинес като „селото с най-дълга коса в света“. Освен това тези жени нямат побеляла коса до края на 80-те. Жените от Яо вярват, че ферментиралата оризова вода, която използват за почистване на косата си, е това, което помага да се запази косата им дълга, тъмна и чиста. Оризовата вода дава възможност на тези жени да се разплитат и да управляват дългата си коса, която увиват около главите си в сложен висок кок, който често се описва с имена като „гледат божи кок“ или „облачен кок“.

Оризова вода за коса и кожа: доказателства и предимства

Оризовата вода има невероятни ползи за косата. Изследване, публикувано в Journal of Cosmetic Chemists, установява, че прилагането на оризова вода върху косата може да намали триенето между нишките на косата, както и да подобри еластичността на косата. Освен това, оризовата вода има инозитол, въглехидрат, който помага да се възстанови увредената коса. И не само това, специализираната техника за изображения показва, че инозитолът остава вътре в косата дори след изплакване, предлагайки продължаваща защита на косата.

Така че накратко изплакването или измиването на косата с оризова вода ще намали счупването и ще направи косата по-управляема и по-здрава. Освен това аминокиселините в оризовата вода укрепват косъма в корена му, за да насърчат по-силен и по-дебел нов растеж. Тези страхотни предимства обясняват 6-метровата здрава, дълга и красива коса на жените Яо.

Не само косата, оризовата вода има много приложения за кожата. Поради своите охлаждащи и успокояващи ефекти върху кожата, оризовата вода често се предписва от специалисти по аюрведа като ефективен мехлем за охлаждане на възпалената кожа.

В оризовата вода има и тонове антиоксиданти, които помагат за предотвратяване или избледняване на старчески петна, облекчават кожните раздразнения и ви дават мека, блестяща, чиста кожа. Докато остане върху кожата, се казва, че оризовата вода предлага мека защита от слънцето.

Ами ферментиралата оризова вода: по-добра ли е?

Да! Ефектите от оризовата вода се засилват допълнително, ако я ферментирате. Ферментиралата оризова вода е оризова вода, която е оставена да ферментира и е леко вкиснала. Той е богат на антиоксиданти, минерали, витамини от група В, витамин Е и следи от питера, вещество, произведено по време на ферментационния процес. Напоследък популярността на „Pitera“ нараства и се рекламира като еликсир против стареене поради способността му да насърчава регенерацията и обновяването на клетките.

Можете да използвате ферментирала оризова вода като почистващо средство за лице или тоник за кожа. Хранителните вещества във ферментиралата оризова вода могат да помогнат за свиване на порите, намаляване на фините линии и стягане и изсветляване на кожата ви - това е перфектната рецепта да изглеждате сияйна и млада.

Също така измиването или изплакването на косата с ферментирала оризова вода може да е по-добро от изплакването с неферментирала или обикновена оризова вода. Ферментацията понижава рН на течността и това е подобно на рН на косата ни, което също е от долната страна (леко кисело). И така, това леко киселинно рН плюс добавените хранителни вещества от процеса на ферментация спомагат за възстановяването на рН баланса на косата, подхранват космените фоликули и подобряват цялостното състояние на косата.

Как да направим оризова вода: обикновена и ферментирала

За да се насладите на тези прекрасни ползи за красотата на оризовата вода, трябва само да съберете водата, която използвате, за да изплакнете ориза си. И ако не искате да готвите ориза, тогава смилайте останалия ориз, за ​​да направите скраб за тяло или маска за лице.

Какво ще ви трябва:

  • 1/2 чаша суров ориз (кафяв, бял, басмати, дългозърнест, късозърнест, жасмин или каквото вече имате)
  • 2 до 3 чаши вода

Как да направя:

За да направите оризова вода, първо изплакнете ориза с около чаша вода, за да премахнете замърсяванията или примесите.

След това поставете ориза в купа и покрийте с вода. Оставете ориза да кисне за 15 до 30 минути. Завъртете го наоколо или леко го омесете, докато водата стане мътна. Това ще помогне на витамините и минералите да проникнат във водата, създавайки подхранващо изплакване за косата и кожата ви.

Сега прецедете оризовата вода в чиста купа. Вашата оризова вода е готова за употреба. Това е бърз метод за приготвяне на оризова вода.

Можете да използвате тази вода за косата или лицето си или да я оставите да ферментира за по-добра полза.

Приготвяне на ферментирала оризова вода

След като сте събрали оризовата си вода, оставете я на стайна температура за един ден или докато стане леко кисела, което означава, че е започнала да ферментира. Това може да отнеме от 24 до 48 часа, в зависимост от това колко е топло. Така че по-топлата стайна температура ускорява процеса на ферментация.

За да намалите времето за ферментация, оставете ориза да седи във водата и прецедете, след като ферментира. (Оставете го покрито за 12 до 24 часа.)

Да заври или да не заври: Някои традиционни рецепти предлагат да се вари ферментиралата оризова вода, докато други не. Косата на всеки е различна, изпробвайте и двата метода, за да видите какво работи за вас.

Забележка: Ферментиралата оризова вода е доста мощна, така че може да се наложи да я разредите с чаша или две топла вода преди употреба. Регулирайте според нуждите на косата си, използвайте повече за суха коса и по-малко за мазна коса.

Приготвяне на оризова вода по метод на кипене

Можете също така да сварите ориза, за да извлечете оризова вода. За това сварете ориза, като използвате повече вода, отколкото обикновено. След като започне да кипи, извадете излишната вода и използвайте. Или можете също така да оставите ориза да се готви напълно, да се прецеди и да използвате тази излишна вода. Тази оризова вода ще бъде концентрирана, така че не забравяйте да я разреждате с обикновена вода, докато стане леко мътна.

Съхранение: Можете да съхранявате оризовата вода в хладилника и тя ще се задържи до една седмица. Разклатете добре преди употреба.

Как да използваме оризова вода за разкошна коса и кожа

Използвайте всеки ден като част от вашата рутина за почистване и тонизиране на кожата, сутрин или вечер. За вашата коса бих ви препоръчал да я използвате веднъж или два пъти седмично или като маска за коса, или като изплакване на косата, предпочитам последната.

  • Използвайте оризова вода като част от почистващото средство за лице и тяло.
  • Той е чудесен заместител на вашия обикновен тонер и помага за намаляване на размера на порите на кожата ви.
  • Можете също да го използвате като част от хидратираща маска за лице, за да избледнее възрастовото петно ​​и да облекчи акнето.
  • Изплакването на косата с оризова вода възстановява и укрепва косата, като същевременно осигурява еластичност, блясък и гладкост.
  • Направете вана с ориз да се накисва заедно с любимата ви билка и почерпете кожата си с приказен СПА център.
  • За гладка и бебешка мека кожа смилайте останалия ориз и използвайте като скраб за тяло.

Оризова вода за изплакване на косата

Оризовата вода - обикновена или ферментирала - прави чудесен балсам за косата. Можете също така да добавите малко сок от алое вера за елегантен, дефиниран вид.

  • 1 чаша оризова вода
  • 1 чаша обикновена вода
  • 1 супена лъжица сок от алое вера (по избор, овлажнява и придава на косата елегантен, дефиниран вид)
  • 5 капки етерично масло от лавандула (по избор, балансира скалпа и добавя аромат)

Поставете всички съставки в чаша или изстискайте бутилка и разклатете добре.

Как да използвам: След шампоане изсипете оризовата вода върху косата си. Внимателно масажирайте скалпа и косата и оставете да действа от 4 до 5 минути. След това изплакнете обилно косата си с вода. Използвайте го веднъж или два пъти седмично като последно изплакване.

Моят опит: Опитах да използвам както обикновена, така и ферментирала вода с вода като последно изплакване и установих, че ферментиралата вода дава по-добри резултати за косата ми. След 3-4 седмици на използване на ферментирала оризова вода, косата ми се почувства по-мека, по-силна и по-управляема. Освен това забелязах, че пускам по-малко коса, отколкото обикновено - оризовата вода наистина работи. Но за лицето ми както обикновената, така и ферментиралата оризова вода работят еднакво добре.

Оризова вода като почистващ препарат за лице или тонер

Това е един от най-евтините начини да поглезите кожата си.

  • 1-2 супени лъжици оризова вода
  • 2 супени лъжици пълнители пръст (или всяка друга глина по ваш избор)

Комбинирайте двете, за да образувате гладка каша.

Масажирайте сместа върху лицето си. Можете да го оставите за 5 минути или да го измиете с хладка вода, да видите какво се чувства по-добре за кожата ви. При редовна употреба ще забележите, че кожата ви се чувства мека, гладка и блестяща.

Можете също да използвате оризова вода като тонер. Използвайте като всеки друг тонер - нанесете върху лицето след почистване, за да сведете до минимум появата на пори и стегнете кожата.

Оризова вода за възрастови петна

Оризовата вода съдържа тонове витамин Е и ферулова киселина - много ефективен антиоксидант. Проучванията показват, че феруловата киселина може да предотврати стареенето на кожата и да намали старческите петна.

За да използвате, смесете 1 чаена лъжичка оризова вода с 5 капки бадемово масло и масажирайте лицето и шията и оставете да действа.

Оризова вода за успокояване на екзема и дразнене на кожата

Можете също да използвате оризова вода за успокояване на екзема, кожни раздразнения и обриви.

Проучване, проведено в Vrije Universiteit Brussel в Брюксел, Белгия, установи, че приемането на оризова водна баня - два пъти дневно в продължение на 15 минути - може да подобри изцелението на пациенти с атопичен дерматит.

За да използвате, смесете чаша обикновена оризова вода с чаена лъжичка масло от семена от пореч. Потопете памучна кърпа във вода и потупайте цялата засегната кожа. Можете да го оставите включен или да измиете след 15-20 минути.

Накисване с водна баня с ориз

Подарете на кожата си страхотен СПА център с оризова вана и лавандула. Вземете малка торбичка от муселин и напълнете торбата с 1/2 чаша ориз и 2 ч. Л. Лавандулови цветя. Поставете торбата с муселин във водата. Потопете се във ваната и се отпуснете напълно.

Също така, вместо лавандулови цветя опитайте други разкрасяващи кожата съставки като портокалова кора, лимонова кора, зелен чай, листа от тулси (свети босилек), листа от неем и венчелистчета от невен.

Направи си сам скраб за тяло от смлян ориз

Не изхвърляйте остатъците от ориз, просто го смилайте, за да направите хранителен скраб за тяло. Можете също да добавите други съставки към този скраб въз основа на нуждите на вашата кожа.

За мека, гладка и без недостатъци кожа добавете няколко чаени лъжички зехтин или кокосово масло, 1 супена лъжица портокалова кора на прах и/или няколко капки етерични масла (лавандула, лайка, мирта) към смления ориз и комбинирайте старателно. Използвайте това веднъж седмично или веднъж на всеки 15 дни.

Кой ориз да купите?

Всеки вид ориз има своите ползи за косата и кожата ви. Плюс това, начинът, по който се получава оризова вода - изплакване, кипене, ферментация - също ще промени съдържанието на хранителни вещества и pH на тази вода. Така че експериментирайте свободно и вижте кое работи най-добре за вашата коса и кожа.

Насладете се на красивата си, сияйна кожа и коса.

Използвали ли сте някога оризова вода върху косата или кожата си? Ще се радваме да чуем вашето преживяване ..