Падане на косата след доставката
Загубата на коса след раждането или загубата на коса след раждането е тревожно състояние, с което новите майки обикновено се справят след бременността. Прекомерната загуба на коса е едно от най-големите оплаквания сред майките след раждането, но бъдещите майки могат да вземат сърцето си във факта, че загубата на коса след раждането е нормално явление и има някои ефективни начини за справяне.
Видео: Падане на косата след раждането - причини и средства за защита
Какво представлява загубата на коса след раждането?
Загубата на коса след раждането е временно явление. Продължава само през първите няколко месеца след бременността, така че с малко внимание косата ви ще се нормализира, докато вашето мъниче навърши една година. Така че, няма нужда да се паникьосвате. Просто се отпуснете и се насладете на времето си с вашето мъниче.
Нормално ли е да губите коса след бременност?
Загубата на коса след бременност е съвсем нормално, така че няма нужда да се притеснявате. Около 85% от косата ни расте активно, докато 15% от нея е в режим на покой - тези 15% обикновено падат по време на измиване или разресване на косата по време на период, наречен период на проливане, и това прави място за нови космени фоликули.
Високите нива на естроген по време на бременност удължават етапа на растеж на косата. Този хормон увеличава притока и циркулацията на кръвта, като по този начин укрепва корените. Има много малко косми в режим на почивка и общото падане на косата е ниско. В резултат на това жените имат по-дебела и по-силна коса по време на бременност.
Нещата обаче се променят след доставката. Нивата на естроген в тялото падат и космените фоликули преминават в режим на почивка и започват рязко да падат. По този начин внезапната промяна в хормоните причинява падане на косата след раждането, но не е постоянна. След бременността майките преминават през период на проливане, който обикновено трае само от 6 до 8 месеца. Следователно тази драстична промяна е само временна.
Също така е важно да се отбележи, че количеството падане на косата след бременността ще се различава при различните майки. Например това внезапно увеличаване на падането на косата може да стане по-забележимо при жени с по-дълга коса. Трябва да се консултирате с вашия лекар, ако смятате, че падането на косата ви се увеличава с всеки изминал ден.
Признаци на косопад след бебе
Като цяло жените губят близо 100 нишки коса всеки ден, дори когато не са бременни. Въпреки това, около 4 до 6 месеца след раждането, може да наблюдавате натрупвания в четката за коса или запушване в канализацията. Това е първият и единствен признак на загуба на коса след раждането и същото постепенно намалява, когато бебето ви се приготви да духа свещта за първия си рожден ден.
В случай, че падането на косата продължава, консултирайте се с вашия лекар за лечение.
Общи причини
Какво причинява косопад след бременност вече не е загадка. Най-честата причина за падането на косата след бременността е спадът в нивата на естроген. Това кара повече коса да премине в режим на покой и да падне 4 месеца след раждането. Тази фаза продължава 6 до 8 месеца при новородени майки и е напълно нормална. Но ако падането на косата продължава да продължава, това може да се дължи на анемия или следродилен тиреоидит - бременността може да промени нивата на феритин в организма и да промени нивата на щитовидната жлеза. И двете състояния могат да бъдат лекувани и за същото трябва да се потърси лекар.
Лечения
Косопадът след раждането е естествен процес, причинен поради хормонални промени, които не могат да бъдат избегнати. Следователно, няма лечение за падане на косата след раждането, което може да спре тази загуба на коса. Като казахте това, ето няколко съвета, които могат да помогнат за контролиране на падането на косата след раждането.
- Пренаталните витаминни добавки наистина могат да помогнат за контролиране на загубата на коса след бременността. Консултирайте се с Вашия лекар, преди да вземете пренатални витамини.
- Храненето здравословно е много важно след бременността и това ще поддържа и косата ви здрава.
- Бъдете изключително внимателни с косата си по време на измиване или пениране. Използвайте шампоан, който увеличава обема на косата и измивайте косата само когато е необходимо. Също така използвайте гребени с широко разположени зъби.
- Избягвайте да използвате топлина директно върху косата си, тъй като това може да причини необратими щети. Най-добре е да пропуснете сешоарите и горещите ютии.
- Избягвайте стегнатите прически, които дърпат косата ви и ги карат от корена.
- Избягвайте стреса. Останете спокойни и се наслаждавайте на времето си с вашето мъниче.
- Опитайте да облечете по-къса прическа с увеличен обем.
Домашни средства
Ето списък на изпитани и изпитани средства за косопад след раждане, за да се сведе до минимум падането на косата:
- Консумирайте храни, богати на желязо, цинк и витамини.
- Домашен пакет за коса, направен от белтъци и зехтин, нанесен директно върху скалпа, е добро средство за намаляване на падането на косата след раждането.
- Накиснете семена от сминдух за една нощ и нанесете прецедената вода директно върху скалпа. Оставете го за час-два и измийте.
- Включете киселото мляко във вашата диета и го използвайте и като маска за коса - смесете го с малко кокосово масло и нанесете.
- Масажирайте косата си внимателно с хладко масло, преди да я измиете, за да подобрите циркулацията и да увеличите растежа на косата.
- Пийте сок от амла или нанесете чисто масло от амла за укрепване на косата.
- Прилагането на кокосово мляко директно върху скалпа също помага за намаляване на косопада.
- Включете във вашата диета сухи плодове и ленени семена. Те са богати на омега-3 и помагат за укрепването на косата.
Изброените по-горе лечения и домашни средства ще ви позволят да се насладите на пристигането на вашето мъниче, вместо да размишлявате върху падането на косата след бременността.