семена

Растежът на косата може да бъде бавен и облагащ. На всичкото отгоре, че отнема вечно растеж, трябва да получавате чести подстригвания, за да поддържате косата си здрава. Чудите се дали има лечения, които биха могли да помогнат за ускоряване на процеса, но салонните процедури са скъпи и изглежда не показват трайни резултати поради присъстващите в тях химикали. Но ще се радвате да знаете, че има домашни лечения и мерки, които можете да предприемете, за да ускорите процеса на растеж на косата. Едно такова лечение е използването на ленени семена за растеж на косата. Но първо, нека разгледаме как ленените семена могат да помогнат за растежа на косата.

Защо ленените семена са полезни за растежа на косата?

1. Страхотен източник на витамин Е

Витамин Е е един от най-добрите витамини, които бихте могли да използвате за растежа на косата, поради силните си антиоксидантни свойства, които предотвратяват увреждането на косата и скалпа. Той помага за подобряване на ефективността на капилярите, засилване на кръвообращението. Витамин Е също е полезен, когато става въпрос за предотвратяване на преждевременно посивяване.

2. Балансира нивата на pH и производството на масло

Ленените семена помагат за балансиране на нивата на рН и производството на масло. Това са два фактора, които пряко влияят върху скоростта, с която расте косата ви, и върху нейното здраве. Ленените семена успокояват скалпа и спомагат за успокояването на мастните жлези, така че произвеждат точното количество масло за здрав растеж на косата.

3. Подхранва косата ви

Ленените семена са богат източник на Омега-3 мастни киселини. Тези мастни киселини са от съществено значение за здравословния растеж на косата. Те подхранват фоликулите и космените стволове, правейки ги по-силни и по-малко податливи на увреждания. Това също така гарантира, че новият растеж е силен и здрав. Омега-3 мастните киселини спомагат за подобряване на еластичността на косата.

4. Поддържа косата ви кондиционирана

Ленените семена спомагат за кондицията на косата ви, като я правят гладка и управляема. Той помага да се свърже влагата с косъма, контролирайки проблеми като счупване, разделяне на краищата, сухота и къдрене.

5. Успокоява скалпа

Редовното използване или дори поглъщането на ленени семена предотвратява проблеми като остра загуба на коса, екзема на скалпа и пърхот.

Ленените семена са чудесен източник както на разтворими, така и на неразтворими фибри. Освен че го използвате като локално лечение, консумирането на семената може също да ви бъде от голяма полза по отношение на растежа на косата.