Въведение

Фигура 1. Как природният астаксантин допринася за управлението на теглото.

управлението

Управлението на теглото обикновено включва две неща: i) поглъщане на по-малко калории и ii) изгаряне на повече калории. Разумният избор на диета помага при първото, а новите изследвания, публикувани, предполагат, че добавянето на естествен астаксантин в диетата може да помогне с втория по два начина. Първото е подобряване на липидния (мастния) метаболизъм, а второто е повишената мускулна издръжливост и възстановяване (Фигура 1). Комбинацията от тези два ефекта може да доведе до загуба на повече телесни мазнини, избягване на възстановявания и наслада от по-полезно упражнение. В този брой обясняваме как естественият астаксантин може да повлияе на метаболизма на мазнините. Следващият месец част 2 обхваща мускулната издръжливост.

Подобрен липиден метаболизъм

Фигура 2. Резултати от 60-дневно проучване с високо съдържание на мазнини при мишки. Астаксантин намалява телесното тегло увеличава дозата в зависимост в сравнение с контрола (Ikeuchi et al., 2007).

Икеучи и др ., 1 демонстрира, че астаксантинът инхибира наддаването на телесно тегло при диета, която съдържа десет пъти количеството мазнини (без промяна на енергийния прием) в сравнение с контролираната група (Фигура 2). Шестдесетдневното проучване разкрива няколко значителни подобрения като общо телесно тегло (15% по-малко), мастна тъкан (34% по-малко), чернодробни триглицериди (58% по-малко), плазмен триглицерид, тегло на черния дроб и общ холестерол. Освен това изглежда, че наддаването на тегло и увеличаването на мастната тъкан са потиснати по дозозависим начин. Въз основа на дихателния коефициент, инхибирането на наддаването на тегло може да бъде свързано с повишена термогенеза и използване на мазнини.

Други проучвания стигат до заключението, че естественият астаксантин в комбинация с упражнения има най-голям ефект, отколкото само с упражнения или добавки 2,3,4 . Таблица 1. показва значително намаляване на телесните мазнини и телесното тегло. Работещата теория за намаляване на телесните мазнини е повишен липиден метаболизъм в мускулите и синергия с упражнения. Мощното антиоксидантно свойство на Астаксантин 5 изглежда също така предпазва мускулните митохондрии и неговите компоненти срещу оксидативен стрес като ензими, разположени в мембраните на митохондриите. Оксидативният стрес, генериран като страничен продукт по време на генерирането на енергия, може да наруши липидния метаболизъм в митохондриите. Един от тези ензими е CPT I и той внася липиди в митохондриите, за да се използва като гориво за генериране на енергия 2 . Друг митохондриален ензим е 3-HAD, който участва в метаболизма на мастните киселини в етапа на окисление 3 . Тези изследвания предоставят допълнителни доказателства в подкрепа на идеята, че астаксантинът е увеличил използването на мазнини като източник на енергия след анализ на дихателния обмен 2,3,4 . Следователно може да се каже, че естественият астаксантин в комбинация с упражнения подпомага метаболизма на липидите или „изгарянето на мазнини“.

Заключение
Доказано е, че естественият астаксантин инхибира наддаването на тегло и други маркери, свързани с диета с високо съдържание на мазнини. Освен това, астаксантинът в комбинация с упражнения е още по-ефективен за намаляване на теглото поради високия антиоксидантен капацитет на астаксантин, защитен ефект по време на производството на енергия в митохондриите и ефект на изгаряне на мазнините. . Програма, която съчетава разумни нива на прием на храна, упражнения с естествен астаксантин, прави тази цел реалистична.

Препратки
1. Икеучи и др ., (2007). Ефекти на астаксантин при затлъстели мишки, хранени с диета с високо съдържание на мазнини. Biosci. Биотехнол. Biochem. 71: 60521-7. 2. Аои и др ., (2008). Астаксантин подобрява мускулния липиден метаболизъм при упражнения чрез инхибиторен ефект на окислителната CPT I модификация. Biochem. Biophys. Рез. Com. 366: 892–897. 3. Yazawa., (2008). Устна презентация на 15-ия международен симпозиум за каротеноиди, 2008 г., Окинава, Япония. 4. Икеучи и др ., (2006). Ефекти от добавката на астаксантин върху умора, предизвикана от упражнения при мишки. Био. Фарм. Бик. 29 (10): 2106-2110. 5. Нишида (2007). Охлаждащи дейности на обичайните хидрофилни и липофилни антиоксиданти срещу синглетен кислород, използвайки система за откриване на хемилуминесценция. Каротеноидна наука 11: 16-20.

Fuji Chemical Industry, Япония е световен лидер в производството и изследванията на AstaREAL® естествен астаксантин. За повече информация, моля, посетете www.astareal.com или се свържете с нас.
AstaREAL е търговска марка или регистрирана търговска марка на Fuji Chemical Industry Co., Ltd в Япония, Съединените американски щати, Европа и/или други страни.

За повече информация, моля свържете се с нас. Ако предпочитате да не получавате имейл бюлетин или сте променили имейл адреса си, моля, кликнете тук

Намерената информация е представена добросъвестно и без гаранция или задължение за точност и без поемане на отговорност. Информацията тук не означава гаранция за изпълнение. Купувачите трябва да решат дали продуктът е подходящ по отношение на желаното приложение и предназначение.