Съставки
Указания
Съставки
Готови ли сте да готвите?
КУПЕТЕ ВСИЧКИ СЪСТАВКИ, КОИТО ИЗДАВАТ ОТ КОШНИЦАТА
PAM® Оригинален спрей за готвене без пръчки
1 pkg (по 8 унции) нарязани пресни гъби
1/2 килограма постно говеждо месо (93% постно)
1/2 чаша нарязан жълт лук
1 супена лъжица ситно нарязан чесън
1 кутия (по 28 унции) Hunt's® цели белени домати от слива - без добавена сол, отцедени, запазени течности
2 чаши (16 унции) доматен сос Hunt's® без добавена сол
3/4 чаша настърган пармезан, разделен
2 чаени лъжички телешки бульон гранули
1-1/2 чаени лъжички сушена италианска подправка
8 унции сухи многозърнести спагети, неварени
Информация за храненето
309 калории, 42g въглехидрати
Спагети с месен сос и гъби
199 mg | 20% |
42 гр | 14% |
26 mg | 9% |
7 g | 11% |
3 mg | 18% |
309 ккал | 15% |
467 mg | 19% |
19 g | 38% |
3 g | 15% |
10 g | 1% |
7 g | 28% |
24 mg | 41% |
696 iu | 14% |
Готови ли сте да готвите?
КУПЕТЕ ВСИЧКИ СЪСТАВКИ, КОИТО ИЗДАВАТ ОТ КОШНИЦАТА
Указания
Първа стъпка
Напръскайте голяма тенджера със спрей за готвене; загрейте на средно висока температура. Добавете гъби, телешко и лук; гответе 5 минути или докато говеждото се раздроби и вече не стане розово, като се разбърква от време на време. Добавете чесън; гответе 1 минута повече или докато ухае.
Стъпка втора
Натрошете домати с ръце; добавете в тенджера. Добавете запазена доматена течност, доматен сос, 1/2 чаша сирене, бульонни гранули и италианска подправка; разбъркайте, за да се комбинира. Оставете да заври. Намалете топлината; оставете да къкри 30 минути или докато сосът леко се сгъсти, като се разбърква от време на време.
Стъпка трета
Междувременно гответе спагети според указанията на опаковката; източване. Добавете спагети в тенджера; хвърляне за комбиниране. Гответе на слаб огън 2 минути или докато сосът и спагетите са горещи. Поръсете с останалата 1/4 чаша сирене непосредствено преди сервиране.
- Спагети с гъби, чесън и масло - Skinnytaste
- Гъбите са по-задоволителни от месото, според Science - One Green Planet
- Ragù alla Bolognese (Класически сос от месо от Болонезе) Рецепта EatingWell
- Сос от домашни птици или заешки органи със сос за намаляване на костен бульон от чесън - яжте красиво
- Ново проучване открива, че гъбите могат да бъдат толкова засищащи, колкото месото, когато нивата на протеини са съвпадащи