Нов член
Младши член
Елитен член
направих едно различно за това, беше по-драматично. (по-малко храна)
това бяха 6 варени яйца на ден в продължение на 4 дни
половин закуска от грейпфрут + 2 варени яйца
обяд - 2 варени яйца, половин грейпфрут, 1 цял домат
едно и също нещо за вечеря.
до ден 3 нямах нужда от всичките 6 яйца
без содов чай или захар или млечни продукти.
Опитах тази диета толкова пъти оттогава. Не мога да мина 2-ия ден.
Искам да дъвча ръката си. как го направих този път?
Загубих 7 кг за 4 дни.
3 дни по-късно отново сложих 3 кг. но запазих 4-те за дълго време.
това беше добра краш диета. ф разхлабвате предимно вода.
късмет! кажете ми, ако работи за вас.
не мами!
Елитен член
хората бързо отслабват с диетата с HCG. виж това.
аз също. & Изневерявам малко
Редактирано от kaai - 11 ноември 2010 г. в 21:30 ч
Нов член
Елитен член
Четох, че някои хора са минали толкова дълго, колкото 2 седмици.
това е стара холивудска диета от 1940 г.
Мислех, че можех да отида и друг ден. Веднъж коремът ми се сви.
може би след празника ще опитам отново, само за да видя дали мога да го направя.
VIP член
Ден 1
Закуска: 3 яйца, сок от грейпфрут, чай или кафе
Обяд: 3 яйца, домати, чай или кафе
Вечеря: 3 яйца, 1 препечен хляб, сок от грейпфрут, чай или кафе
Ден 2
Закуска: 1 или 2 яйца, сок от грейпфрут, чай или кафе
Обяд: 1 или 2 яйца, спанак, домати, чай или кафе
Вечеря: пържола, домати, маруля, целина, маслини, краставици
Ден 3
Закуска: 1 или 2 яйца, сок от грейпфрут, чай или кафе
Обяд: 1 или 2 яйца, спанак, домати, чай или кафе
Вечеря: 2 свински пържоли, целина, домати, краставици, чай или кафе
Ден 4
Закуска: 1 или 2 яйца, сок от грейпфрут, чай или кафе
Обяд: комбинирана салата (всички зеленчуци. Използва се в диетата)
Вечеря: 1 или 2 яйца, извара, спанак, 1 тост, чай или кафе
Ден 5
Закуска: 1 или 2 яйца, сок от грейпфрут, чай или кафе
Обяд: пресни плодове (портокали и ябълки)
Вечеря: 1 или 2 яйца, извара, спанак, 1 тост, чай или кафе
Ден 6
Закуска: 1 или 2 яйца, сок от грейпфрут, чай или кафе
Обяд: пресни плодове
Вечеря: Пържола, целина, домати, краставици, чай или кафе
Ден 7
Закуска: 1 или 2 яйца, сок от грейпфрут, чай или кафе
Обяд: Пиле, домати, краставици, чай или кафе
Вечеря: зеленчукова супа (консервирана), пиле, домати, краставици, чай или кафе
1. Без масло върху салата, само оцет
2. Неподсладен чай или кафе
3. месо НИКОГА пържено
4. НЕ добавяйте и не отнемайте от списъка. Трябва да се спазва точно. Това е
диета с химическа промяна.
5. БЕЗ ядене между храненията.
6. Количеството изядена храна не е важно. Какво е важно за
правилните резултати са, че ядете всеки от изброените в точното време.
Елитен член
3 яйца уау! Това е друга диета с яйца. Диетата ми е по-малко храна от тази също.
подобни, но различни. Диетата ми каза само 4 дни. ( знам защо)
Четох за това в книгата на Джоан Колинс, наречена „Тайните на красотата на моите приятели“
Това е в раздела w Angie d - kinson (няма да знам коя е, сигурен съм)
Джоан не навлизаше в подробности, но се позова на диета, която те използваха в династията с банани и нискомаслено мляко (?)
Бих искал да опитам и това. това също е повече храна.
Редактирано от kaai - 12 ноември 2010 г. в 20:31 ч
VIP член
Елитен член