Вижте всички категории

Категории

  • Виж всички
  • Активно стареене
  • Промяна в поведението
  • Бизнес
  • Сърдечно-съдови тренировки
  • Коригиращо упражнение
  • Съображения за заболяване
  • Упражнение Наука
  • Подходящи факти
  • Фитнес
  • Групово упражнение
  • Здравна система
  • Медицина на начина на живот
  • Хранене
  • Наднормено тегло и затлъстяване
  • Програмен дизайн
  • Силова тренировка
  • Женско здраве
  • Младост

Като здравен фитнес специалист, който се оказва аматьорски кинефил, когато гледам филм, винаги обръщам внимание на това как се изобразява фитнесът. Някои филми нямат нищо общо с фитнеса или упражненията, докато фитнесът може да играе второстепенна роля или да бъде основна характеристика в други. Винаги е интересно да се види как се изобразява фитнесът и дали героите действително биха могли да извършат физическите подвизи, показани на големия екран.

Имайки предвид това, ето списък с филми, които превърнаха фитнеса в запомняща се част от историята. Този списък не включва добре познати документални филми като Изпомпване на желязо, По-голямо, По-бързо, По-силно или Желязо от поколение, или биографични снимки, които разказват историята на истински спортисти като Али или Префонтен. Въпреки че тези филми определено си струва да се видят, целта на този списък е да идентифицира филмите, при които фитнесът е важен елемент в историята. Най-важното е, че тези филми представят фитнеса по такъв начин, че ви кара да искате да облечете тренировъчната екипировка и да започнете да се потите. Така че, ако можете да използвате малко допълнителна мотивация за преместване, не забравяйте да добавите тези 14 заглавия към вашия списък за наблюдение:

Борецът Лоудън Суейн (Матю Модин) тренира да поеме най-добрия борец в щата Шут, докато си пада по възрастна жена (Линда Фиорентино), която наема стая в домакинството на Суейн. Сцената, в която Суейн предизвиква Шут, докато той се нахвърля нагоре по стъпала, докато държи труп на гърба си, ще ви накара да искате да намерите най-близкия стадион. Традиционната история за аутсайдерите, създадена за запомняща се музика от 80-те, прави това един от най-добрите фитнес филми за всички времена.

През десетилетието, което ни даде множество филми с участието на любителите на тялото на Шварценегер, Сталоун и Ван Дам, иронично е, че Матю Модин, едва ли момче с фитнес, е в два от най-добрите свързани с фитнеса филми за епохата. В "Пълно метално яке" Модин играе ролята на американски морски журналист, преживяващ ужасите на войната във Виетнам. Това, което прави този филм запомнящ се от гледна точка на фитнеса, са сцените на трениращите морски пехотинци на остров Парис, Южна Каролина. Бившият американски инструктор по морска бормашина Р. Лий Ерми първоначално е нает като технически консултант, за да се гарантира точността на сцените за обучение на вербувани, но режисьорът Стенли Кубрик решава да го назначи в ролята на сержант Хартиман, за да даде на зрителите уникален поглед върху изпитания, които коват морски пехотинци.

В този класически филм от 80-те години Джон Траволта играе ролята на репортер на "Ролинг Стоун", който пътува до Лос Анджелис, за да напише история за това как здравните клубове заместват дискотеките като местата, където необвързаните пътуват за дати. Джейми Лий Къртис играе ролята на динамичен и популярен инструктор по аеробика, който преподава най-популярните класове за изпотяване и смесване. Грейки за крака, костюми за тяло, страхотен саундтрак от 80-те и Траволта, който прави танцова аеробика, докато си пада по Къртис, правят забавна история за ранните дни на фитнес субкултурата.

Всички филми на Роки трябва да бъдат в списъка, но IV се откроява, защото сцените на тренировките на Драго и Роки за тяхната разборка са може би най-добрият фитнес монтаж досега. Колко от нас се прибраха вкъщи и вдигнахме пластмасовите си тежести, след като видяхме този филм? Иронията е, че когато този филм излезе, Драго използва високотехнологични съоръжения и машини в тренировките си, докато Роки беше изваден на тренировка в оскъдна плевня и замръзналата сибирска тундра. Ако ми казахте, че този филм даде на Грег Гласман идеята да стартира CrossFit, ще ви повярвам.

Марки Марк и Рок звездата като фитнес плъхове, които планират да отвлекат безскрупулен бизнесмен, изигран от Тони Шалхуб. Какво не е да обичаш? Тази история е страхотно сваляне на „братя субкултура“ на момчета, които ценят смелостта повече от мозъка.

Восък включен, восък изключен. Боядисайте оградата. Тренировъчен баланс, докато стоите на носа на гребна лодка. Може да се твърди, че Пат Морита като инструктор по карате г-н Мияги е един от оригиналните треньори, които представят обучението, основано на движенията, като ключов компонент на неговия режим на тренировка. Осемдесетте сърдечни удари Ралф Макио изобразява аутсайдера Даниел, който се обучава да се състезава в карате турнир. „Няма лош ученик, само лош учител. Учителят казва, ученик да прави “, е един от най-запомнящите се цитати на г-н Мияги и този, който е приложим за всяко фитнес усилие.

Този филм с насилие постави Джерард Бътлър на картата, но ако не искате да посетите фитнеса, след като гледате спартанците в действие, нямате душа.

Трудно беше да се реши кой филм на Брад Пит е най-достоен за признание в този списък - следователно, тристранната вратовръзка. Независимо дали е като Мики, голият ирландски циганин, който се бори с кокалчета в грабването; Тайлър Дърдън, оскъдният анти-герой от Боен клуб; или воинът Ахил в Троя, всяка роля включваше физическата мощ на Пит. Момчетата харесват тези филми за екшън, докато жените харесват тези филми заради Брад. Независимо от причината за гледане, тези филми имат силата да повишат вашата мотивация за обучение.

Хилари Суонк играе ролята на жена-боксьор, която тренира под ръководството на изцапания ветеран Клинт Истууд. Сцените на тренировки и битки показват, че жените са достатъчно корави, за да се състезават на ринга. Ако сте фен на Rhonda Rousey, този филм определено трябва да бъде в списъка ви за гледане.

Трудно е да се повярва, че този филм е на почти 20 години, но по-актуално от всякога е, че американската армия отвори бойни роли за жените. В този филм от 90-те Деми Мур играе първата жена, която се счита за елитна военна флота на американските ВМС. Припомнянето на всеотдайността и постоянството на Мур в лицето на значителна опозиция ще ви помогне да засилите умствената си издръжливост следващия път, когато се борите с WOD.

Като удрящ убиец със специални операции, борещ се с криза на идентичността, си заслужава да се видят и трите филма за Борн с участието на Мат Деймън. Ако все още не сте опитали Паркур, натоварените с каскади екшън сцени в тази трилогия ще ви накарат да потърсите най-близката си свободно работеща фитнес зала.

Да, гледал съм този филм заради жена ми (това е моята история и аз се придържам към нея), но не можем да имаме списък с най-добрите филми за фитнес, без да включим Чанинг Тейтъм. В този филм той е тийнейджър, който се справя добре с танците, за да се впише и да промени живота си. Саундтракът и танцувалните сцени ще ви накарат да изтласкате масичката за кафе и буги в хола си.

фитнес

Автор

Пийт Маккол

Pete McCall, MS, CSCS, е ACE сертифициран личен треньор и дългогодишен играч във фитнес индустрията. Той е представен като експерт във Washington Post, The New York Times, Los Angeles Times, Runner's World and Self. Притежава магистърска степен по наука за физически упражнения и насърчаване на здравето и няколко усъвършенствани сертификати и специализации в NSCA и NASM.

Запознайте се

Поддържайте връзка с нас, за да получавате най-новите здравни и фитнес новини, иновативни тренировки, здравословни рецепти и уелнес съвети.

Категории

  • Виж всички
  • Активно стареене
  • Промяна в поведението
  • Бизнес
  • Сърдечно-съдови тренировки
  • Коригиращо упражнение
  • Съображения за заболяване
  • Упражнение Наука
  • Подходящи факти
  • Фитнес
  • Групово упражнение
  • Здравна система
  • Медицина на начина на живот
  • Хранене
  • Наднормено тегло и затлъстяване
  • Програмен дизайн
  • Силова тренировка
  • Женско здраве
  • Младост

Тенденция

Как да се храним и тренираме за тип тяло на Мезоморф

Как да се храним и тренираме за тип тяло на ектоморфа

Физическа активност срещу упражнения: Каква е разликата?

7 Ползи от скачането на въже

Упражнения за гъвкавост за начинаещи

Запознайте се

Поддържайте връзка с нас, за да получавате най-новите здравни и фитнес новини, иновативни тренировки, здравословни рецепти и уелнес съвети.