естествено

Яйцата са най-практичният и бърз източник на протеини (и витамини също!), Който има.

Въпреки че това обикновено кара хората да мързелуват.

Колко пъти просто не сте искали да полагате много усилия за това и просто сте ги карали лесно?

И колко бързо ви омръзна да ядете яйца ден след ден?

Приемам, като правя вкуса на яйцата вкусен и интересен, като предизвикателство.

Обичам да се опитвам да измислям нови начини за приготвяне на яйца.

Те са толкова универсална храна!

Помислете колко приложения имат!

Днес ви показвам бърза и вкусна рецепта за приготвяне на яйца.

Отнема няколко съставки, добавя малко фибри и е просто вкусно!

GIF рецепта

  • 3 яйца
  • 1 скилидка чесън
  • 2 ч. Л. Зехтин
  • 200 г белени домати
  • 200 г карфиол
  • сол на вкус
  • черен пипер на вкус
  • 3 яйца
  • 1 скилидка чесън
  • 2 ч. Л. Зехтин
  • 200 г белени домати
  • 200 г карфиол
  • сол на вкус
  • черен пипер на вкус
  • Поръсете отгоре риган
  • Нагоре със сирене по ваш избор

Може да харесаш също:

Алекс Ферари

Аз съм доктор по биохимия със страст към повдигане, здравословен живот и особено. добре яде! Прочетете повече за мен тук.

Оставете коментар:

Следвайте в социалните медии

Важна Отказ от отговорност: Информацията, съдържаща се в Naturally Strong, е предназначена само за информационни и образователни цели. Всички изявления, направени на този уебсайт, не са оценени от FDA и всяка обсъждана информация или продукти не са предназначени за диагностициране, лечение, лечение или предотвратяване на болести или заболявания. Моля, консултирайте се с медицински специалист, преди да направите промени в диетата си или да приемате добавки, които могат да повлияят на лекарствата.