Включваме продукти, които смятаме за полезни за нашите читатели. Ако купувате чрез връзки на тази страница, може да спечелим малка комисионна. Ето нашия процес.
Ябълковият оцет (ACV) се превърна в популярно домашно лекарство за много състояния. Сред предполагаемите приложения е способността да разтваря или предотвратява камъни в бъбреците.
Голяма част от доказателствата в подкрепа на употребата на ACV за лечение на камъни в бъбреците са анекдотични. Въпреки че няма много изследвания там, хората все още го смятат за обещаваща възможност за естествено лечение.
Смята се, че използването на суров, органичен, нефилтриран ACV носи най-добри резултати. Продължете да четете, за да научите повече за неговите лечебни сили.
Камъните в бъбреците са твърди маси от кристализирани минерали и соли, които се развиват вътре в бъбреците и по пикочните пътища. Камъните в бъбреците се случват в резултат на натрупването на тези минерали в урината ви, особено когато урината ви е концентрирана. Те се различават по размер и често са доста болезнени.
Камъните в бъбреците могат да причинят гадене, треска и болезнено уриниране. Те са доста често срещани, особено ако сте ги имали преди или ако те работят във вашето семейство.
Някои хора препоръчват използването на ACV като естествен начин за лечение на камъни в бъбреците. Смята се, че оцетната киселина, открита в ACV, омекотява, разгражда и разтваря камъни в бъбреците. Камъните в бъбреците могат да бъдат намалени по размер, така че да можете лесно да ги прехвърлите с урината си.
Казва се, че ACV алкализира кръвта и урината, като същевременно увеличава стомашните киселини. Това помага да се предотврати образуването на нови камъни и подобрява храносмилането.
ACV може дори да помогне за намаляване на болката и възпалението от камъни в бъбреците. Той помага да се освободи тялото от токсини и излишни минерали, които могат да доведат до камъни в бъбреците. Според някои ACV има прочистващ ефект върху бъбреците и черния дроб.
Голяма част от доказателствата в подкрепа на употребата на ACV при лечението на камъни в бъбреците са анекдотични. Липсват солидни научни изследвания, изследващи директния ефект на ACV върху камъни в бъбреците. Въпреки това, ACV все още показва потенциал за лечение на камъни в бъбреците.
Например, ACV съдържа следи от калий, което е доказано, че предотвратява образуването на камъни в бъбреците. Изследвания от 2016 г. установиха, че по-високите нива на прием на калий в храната са силно свързани с профилактиката на камъни в бъбреците.
Важно е обаче да не приемате твърде много ACV, тъй като това може да доведе до загуба на калий. Необходими са допълнителни изследвания, изследващи директния ефект на калия в ACV за предотвратяване на камъни в бъбреците.
Проучване от 2017 г. разглежда ефекта от различните хранителни навици върху камъни в бъбреците. Установено е, че ферментиралият оцет има положителен ефект върху профилактиката на камъни. Доказано е, че е значително свързано с по-малък риск от образуване на камъни в бъбреците. Установено е, че чаят и бобовите растения имат същия ефект. Необходими са повече изследвания, за да се определи прякото въздействие на оцета върху камъни в бъбреците.
Според проучване върху животни от 2014 г. ACV има защитен ефект срещу окислително увреждане на бъбреците и повишава антиоксидантните ензими. Доказано е също така, че понижава нивата на холестерола. Това може да бъде полезно за предотвратяване на камъни в бъбреците, тъй като по-голямото телесно тегло е свързано с образуването на камъни в бъбреците. По-вероятно е да имате по-висок холестерол, ако сте с наднормено тегло.
Можете да пиете ACV, ако имате камъни в бъбреците. Може да се приема и редовно като превантивна мярка.
Винаги пийте разредена ACV. Неразреденият ACV може да навреди на зъбния емайл и да изгори гърлото ви. Изплакнете обилно устата си, след като я консумирате.
Има няколко възможности за приемане на ACV.
Най-простият начин да го вземете е да добавите 1-2 супени лъжици към чаша вода. Опитайте да добавите 1 супена лъжица суров мед, ако искате да го направите по-сладък.
Смята се, че добавянето на лимонов сок към ACV може да засили положителните му ефекти върху здравето. Това е така, защото лимоновият сок също съдържа цитрат, който спомага за по-нататъшно понижаване на нивата на киселинност в урината. Цитратът може също да помогне за предотвратяване на образуването на нови камъни и съществуващи камъни да станат по-големи. Добавете 2 унции лимонов сок към ACV водата.
За това, което се нарича мощно домашно лекарство за камъни в бъбреците, комбинирайте:
- 1-2 супени лъжици ACV
- 2 унции лимонов сок
- 2 унции зехтин
Изпийте тази смес, последвана от чаша вода.
Друг вариант е да смесите 1/2 чаена лъжичка сода за хляб и 2 супени лъжици ACV в чаша топла или хладка вода. Натриевият бикарбонат е активната съставка в содата за хляб. Той може да помогне за алкализиране на тялото ви и да направи урината ви по-малко кисела. Смята се, че това помага да се отървете от камъни в бъбреците и да предотврати тяхното връщане.
Можете да добавите ACV към вашите ястия, като го включите като съставка в множество домашни продукти, включително:
- салатни превръзки
- сосове или кетчуп
- маринати
- майонеза
- винегрет
- смутита
ACV се предлага и под формата на капсули или добавки. Вземете го тук.
- Една ябълка на ден държи бъбречните камъни далеч повече плодове и зеленчуци, по-малко сол предпазва от камъни
- Ябълков оцет - Форумна дискусия - Правилният план за консултации по хранене; Кели Хил Хранене
- Ябълката на ден помага да се пазят камъни в бъбреците
- Ябълков оцет Лимон „Детокс“ Напитки за хранене Близнаци
- Усилвател на метаболизма на ябълковия оцет; 31 дни здравословни рецепти - ще готвя за приятели