7 рецепти за тъмен шоколад

Научете как тази хранителна суперхрана увеличава вкуса на солените ястия.

списанието

ПОМПА ИРОНИЯ: Поклонение

Тревожното пътуване да посетя моя умиращ брат предлага мощен аргумент срещу бягството от мъка и болка.

Как да се освободим от страха

Шамански лечител обяснява как страхът изцежда жизнеността ни - и как можем да си възвърнем повече енергия.

4 съвета за добра среща

Отивате на среща? Ето няколко насоки, за да го направите добър.

Как да станете уютни

Подобрете ежедневния комфорт с тези пет висококачествени домакински стоки.

Как да подобрите играта си за зимно колоездене

Снягът вече не е забранен за авантюристични ездачи.

Годината на самолюбието

Нашият управляващ редактор присъства на отстъпление, включващо размер и отключва нейната вътрешна сила и предимствата на позитивното мислене на тялото.

Зоната за възстановяване

Готови сте да се напъвате, дори когато ви боли. Но знаете ли кога да отстъпите - и защо? ...

ПРЕКРАТЕТЕ НАДОЛУ: Хвърляне на топка от стената

Развийте стабилността на ядрото и координацията между тялото.

Пътеки на възможността

Придвижване към бъдеще, което блести, стъпка по стъпка.

Как да си направите сами соли за вана

Тази проста и ароматна рецепта за соли за баня може да бъде модифицирана безкрайно, за да отговори на вашето настроение.

5 основни разговора за всяка двойка

Задълбочете връзката си с партньора си с тези шаблони за разговори от двама експерти по отношения.

Обърнете внимание

Когато спрем да се съсредоточим върху това, което можем да направим и кое е добро, можем да намерим причина да се надяваме.

Силата на простите хранителни ритуали

Малките жестове могат да направят голяма разлика в начина, по който преживяваме и ценим храната си - и взаимно.

  • Чисто хранене
  • Храна
  • Култура на храната
  • Хранене
  • Пестициди/Химикали
  • устойчивост

Какво има във вашето вино?

Повечето бутилки съдържат нещо повече от грозде и мая. Разберете кои съставки попадат във виното - плюс ...

ПОМПА ИРОНИЯ: Запазете спокойствие и продължете

Последните изследвания показват, че възрастните хора се справят по-ефективно от своите по-млади връстници с емоционалните предизвикателства на пандемията ...

Раздаване на уютни удобства

Регистрирайте се за шанс да спечелите тези топли чехли и турски хамам кърпи, които са гладки от едната страна ...

Песъчинки и блясък: Джеси Дигинс

За скандинавската скиорка Джеси Дигинс спечелването на олимпийско злато беше само началото. Сега тя използва своята платформа за разпространение на ...

Шестте най-добри подаръка, които можете да дадете на вашия партньор

Най-ценните подаръци не идват от магазина. Те идват от сърцето и се предлагат като размисъл ...

  • Чисто хранене
  • Детокс
  • Здравето на околната среда
  • Функционална медицина
  • Здраве
  • Пестициди/Химикали
  • Облекчаване на стреса
  • устойчивост

7 скрити задействания на реакцията на симпатичния стрес

Ето няколко изненадващи начина, по които можем да се задействаме, без дори да знаем.

Как да си водя благодарност

Прости съвети за записване на радостите и предизвикателствата, които подобряват живота ви.