Тази рецепта е специално създадена в подкрепа на профилактиката и преживяването на рака. Той се придържа към препоръките на AICR за превенция на рака. Научете повече за нашите указания за рецепти.
Този тост е най-добър през летните месеци, когато доматите са в сезон, но може да се яде целогодишно дори само с краставицата, ако не можете да намерите добри домати. Изварата е отличен източник на протеин с ½ чаша, осигуряваща 14 грама, и добър източник на калций.
Съставки
- 1 филия пълнозърнест хляб
- ¼ чаша извара с ниско съдържание на мазнини
- 4-5 тънки филийки краставица
- 2-3 тънки резенчета домат, нарязани на четвъртинки
- Напукан черен пипер (на вкус)
Указания
- Препечен хляб.
- Намажете извара върху хляб.
- Отгоре поставете филийки краставици, домати и черен пипер.
Въздействие на AICR
Американският институт за изследване на рака помага на обществеността да разбере връзката между начина на живот, храненето и риска от рак. Работим за превенция на рака чрез иновативни изследвания, общностни програми и въздействащи инициативи в областта на общественото здраве.
Тази рецепта съдържа храни за борба с рака:
Тази рецепта е специално създадена в подкрепа на профилактиката и преживяването на рака. Той се придържа към препоръките на AICR за превенция на рака. Научете повече за нашите указания за рецепти.
Домати
Цели зърна
Рецепти, които също може да обичате:
Всички рецепти
Летни скариди и ананас се разбъркват
Тиквени подправки през нощта Овес
Просо с гъби и тиквени семки
Оставете коментар
Обичаме да чуваме от общността! Ако сте направили рецептата, моля, изберете и звезден рейтинг.
Все още няма отзиви. Напишете първия.
Вашата страст подклажда нашия успех
С ваша помощ ние сме в състояние да подобрим научните изследвания, да подобрим образованието за рак и да свържем пациентите с животоспасяващи ресурси.
Начини за даване
Помогнете ни да управляваме бъдещето на профилактиката на рака и да предоставим на семействата и общностите инструментите, от които се нуждаят, за да поемат отговорността за своето здраве.
Проверка на състоянието на рака
Решенията, които вземаме всеки ден, могат да помогнат за намаляване на риска от рак. Направете равносметка за избора си и се уверете, че подреждате шансовете във ваша полза.
Препоръки за превенция на рака
Правете информиран избор за вашето ежедневно здраве и направете всичко възможно, за да се предпазите от рак.
Контакт
Американски институт за изследване на рака
1560 булевард Уилсън, апартамент 1000
Арлингтън, Вирджиния 22209
Телефон: (800) 843-8114
Факс: (202) 328-7226
Свържете се с нас
Какво правим
Ние финансираме авангардни изследвания и предоставяме на хората практически инструменти и информация, които да им помогнат да предотвратят - и да оцелеят - рак.
Актуализации по имейл
Американският институт за изследване на рака е благотворителна организация с нестопанска цел, определена като освободена от данъци съгласно раздел 501 (в) 3 от Службата за вътрешни приходи.
Даренията се облагат с данъци в пълната степен на закона. EIN 52-1238026.