Safe Eats ® Рецепти (Лесно за алергии, търсене без алергени)

Оценете Popped Amaranth Snack

Информация за рецепта

Съставки

Указания

Използвайте само органичен зърнен амарант, за да избегнете възможна консумация на потенциално вредни ГМО (генетично модифицирани организми). Първо, пуснете амаранта, както бихте пуканки, първоначално използвайки проби и грешки, за да получите правилното съдържание на влага и топлина, за да изскочите почти 100% от зърното. Поставете изскочените зърна в тиган на дълбочина от един до два инча и след това изравнете. За да увеличите протеините и полифенолите (антиоксиданти), добавете около пет до десет процента изсушени микроводорасли, като спирулина, сценидезъм или хлорела, и разбъркайте добре. Отново изравнете сместа.

хранителни алергии

Към горния микс добавете достатъчно естествен мед, за да накарате всичко да се слепи, сякаш правите лакомства с хрупкав ориз (ориз). Оставете тази смес да се стегне за 20 до 30 минути и след това нарежете на квадрати желания размер за закуски. Увийте всяка закуска в материал, който ще ви помогне да запазите свежестта си, като същевременно предотвратите контакт с насекоми.

Бележки

Публикувано с разрешение на президента на Needful Provision, Inc.

Рецепта (и) за здрави деца от Needful Provision, Inc. (NPI)
www.needfulprovision.org

Първоначално публикувано на POFAK на 4 септември 2003 г.

Замествания

Тази рецепта не съдържа:
Мляко Фъстък Напр О, добре T гайка
Глутен W топлина F ish Ш елфи Ses ame

Върнете се в началото

Коментари

Коментари (0)

Преглед на категориите

  • Всички категории
  • Предястия
  • Бебешка храна
  • Напитки
  • Хляб
  • Закуска
  • Торти
  • Бонбони
  • Гювечета
  • Подправки
  • Бисквитки
  • Занаяти
  • Десерти
  • Смеси от брашно
  • Измръзване
  • Замразени десерти
  • Конфитюр
  • Основни ястия
  • Разни
  • Кифли
  • Тестени изделия
  • Пайове
  • Сосове и салса
  • Странични ястия
  • Смутита
  • Закуски
  • Супи и бульони
  • Масла от соя, семена и ядки
  • Заместители
  • Facebook
  • Instagram
  • Twitter
  • Youtube
  • LinkedIn
  • "target =" _ blank "> RSS емисия
  • Абонирай се
  • Факти за хранителна алергия
  • Нова диагноза
  • Хранителни алергени
  • Анафилаксия
  • Хранителна алергия припомня
  • Актуализации от медицински съветници
  • Новини за хранителни алергии и блог за изследвания
  • Блог за храна, хранене, рецепти
  • Safe Eats® Рецепти
  • Как да намерим безопасни храни
  • Замествания на рецепти
  • Хранене
  • Ръководство за купувачи на алергии
  • Пазарувайте за поддръжка
  • Форуми за поддръжка
  • Уебинари

Свържете се с нас

Деца с хранителни алергии
Отдел на Американската фондация за астма и алергии
1235 South Clark Street Suite 305, Арлингтън, Вирджиния 22202
Телефон: 1-800-7-ASTHMA (1-800-727-8462)