Споделете тази статия

Отвъд четкането

Може да се разхождате с него и да не знаете. Приятелите ви може да се страхуват да ви кажат. Може да принадлежите към повече от 50 процента от общото население, което има халитоза или лош дъх.

изненадващи

„Лошият дъх се причинява от бактерии в устата, поради което обикновено се дължи на лоша устна хигиена“, казва Леа К. Лисовски, д-р. „Въпреки това, в някои случаи това може да бъде причинено от основни медицински състояния или избор на начин на живот, вариращ от вирус до кетогенна диета.“

Ето пет изненадващи причини за лош дъх.

Сливици камъни

„Вашите сливици са на първа линия в борбата с инфекцията“, казва д-р Лисовски. „Ако някога сте имали инфекция или вирус, може би сте забелязали подуване на сливиците.“ Вашите сливици откриват бактерии и вируси и могат да се напълнят с бели кръвни клетки и антитела, за да помогнат в борбата с чужди тела. Храната и напитките също трябва да преминават покрай сливиците и понякога могат да се калцират в тях, което води до образуване на сливични камъни. Те могат да причинят лош дъх. Някои хора са по-податливи на камъни на сливиците от други. Може да успеете да отстраните камъните на сливиците с памучен тампон, но ако те станат проблематични, вижте специалист по уши, нос и гърло.

Синузит и постназално капене

Винаги ли си прочиствате гърлото? Това може да е признак на постназално накапване, което представлява прекомерна секреция на слуз от синусите, която може да допринесе за лош дъх. Синузитът или възпалението на синусите, причинено от бактерии или вирус, може също да причини постназално накапване и лош дъх.

Храни и напитки

Разбира се, имате нужда от парче дъвка след ядене на храна, която е тежка за чесъна, но изборът на диета и напитки може да има по-дълготрайно въздействие върху миризмата на дъха ви. Всъщност много хора на кето диета съобщават за халитоза. Това е така, защото когато тялото ви е в кетоза, изгаряйки мастни киселини вместо въглехидрати за енергия, вие отделяте ацетон, който има сладка, плодова миризма. „Кофеинът и алкохолът могат да допринесат за лошия дъх, като намаляват производството на слюнка“, казва д-р Лисовски. „Слюнката помага за унищожаването на бактериите и елиминира излишните частици храна в устата ви.“

Гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ)

ГЕРБ възниква, когато мускулният пръстен в основата на хранопровода не функционира правилно, което позволява на съдържанието на стомаха да се издигне в хранопровода. ГЕРБ е свързан с лош дъх и може да бъде лекуван по различни начини, от промени в начина на живот до лекарства.

Лекарства

Подобно на ефектите на кофеина и алкохола, някои лекарства могат да изсушат устата ви, причинявайки лош дъх. Някои лекарства също могат да променят нивото на pH в устата си, създавайки по-благоприятна среда за бактерии, които могат да причинят миризма.

„Лошият дъх до голяма степен е проблем за начина на живот“, казва д-р Лисовски. „Ако ви пречи да живеете живота си пълноценно и уверено, потърсете лекар, за да определите основната причина и вашите последващи възможности за лечение.“