south

Когато започнете диета с ниско съдържание на въглехидрати, рецептите за кето пиле бързо се превръщат в основна храна в менюто ви. Ако най-накрая ви е омръзнало да ядете едно и също старо ястие с пилешко и зеленчуци всяка вечер, време е да подправите живота си с нашето испанско задушено пиле в кремообразен бадемов сос! Тази ароматна рецепта за пиле с едно гърне гарантира, че ще задоволи желанието ви за комфортна храна и ще добави малко разнообразие към вашата седмица.

Най-хубавото при това питателно и вкусно ястие е, че е идеално за вашата седмична подготовка за хранене. Вкусът му е също толкова добър и на следващия ден, така че лесно можете да го направите напред и да загреете отново. Оставете остатъците в херметически затворен контейнер в хладилника до три дни. Освен това е подходящо за фризер ястие и може да се замразява до един месец.

Една порция от това испанско задушено пиле в кремообразен бадемов сос съдържа 334 калории и седем грама нетни въглехидрати. Запишете тази обилна вечеря в South Beach Diet Tracker приложение за да останете на път с вашия кето-приятелски план за хранене. Използвайте личния дневник за храна, за да останете отчетни с храната, водата и упражненията си. Уверете се, че периодично проверявате удобната функция за макро проследяване, за да сте в крак с нетния прием на въглехидрати през целия ден. Кликнете тук, за да научите повече за приложението South Beach Diet Tracker. >

Гладен ли сте за още пиле? Добавете следните други вкусни рецепти към менюто си с ниско съдържание на въглехидрати:

Ако искате да се насладите на кето приятелски ястия без подготовка за хранене, ние можем да помогнем и с това! Вижте South Beach Diet а ла карт магазин за здравословни обеди и вечери с ниско съдържание на въглехидрати, които включват пиле. Ще ви харесат нашите Пиле от бял боб Чили, Пиле с кайсиева глазура и Пикантно пиле и нарязан карфиол. Щракнете тук, за да запасите кухнята си с напълно приготвени ястия! >

Търсите услуга за здравословна доставка на храна? Ние сме тук за вас! Научете повече за диетичните планове на South Beach>

За още повече рецепти като тази разгледайте книгата „Новата диета на Саут Бийч, благоприятна за кетото“, написана от създателя на диетата на Саут Бийч, Артър Агатстън, М.Д.

Фаза: Фаза на отслабване, Фаза на поддържане на теглото