Новата биография на Стив Джобс е продадена в над 350 000 копия през първата седмица.

Новата биография на Стив Джобс беше продадена в над 350 000 копия през първата седмица. Той описва подробно техническите му постижения, но също така влиза в неговите нетрадиционни здравни навици. Оказва се, че е бил на наистина ограничителни диети. Е, някои здравни експерти са преценили неговите строги хранителни навици.

живот

Като да ядете само една или две храни в продължение на седмици, като ябълки и моркови. Регистрираният диетолог Елиса Зиед казва, че въпреки че диетата само с ябълки би осигурила някои хранителни вещества, тя има нулев протеин. И за разлика от мазнините и въглехидратите, протеинът не се съхранява в тялото, така че трябва да го ядете всеки ден. Без енергията и аминокиселините, които получавате от протеините, вие сте по-уязвими към наранявания и заболявания

Стив Джобс също прекарва времето си като „фруитарист“ - фракция на веганството, в която ядете само плодове, семена и зеленчуци. Zied казва, че въпреки че това може да бъде много здравословно, без никакви млечни продукти във вашата диета, вие пропускате необходимите мазнини и други хранителни вещества.

И поради веганската си диета, Стив Джобс вярваше, че тялото му се изплаква от слуз. И тъй като той нямаше толкова много слуз, той чувстваше, че не му трябва дезодорант или душ. Но точно обратното е вярно. Когато в диетата ви липсват протеини, това пречи на процеса на детоксикация на тялото ви, което увеличава телесната миризма.

И накрая, Стив Джобс би постил за дълги периоди от време, защото това го караше да се чувства еуфорично и той смяташе, че храносмилането изразходва твърде много от енергията му. Но това, което е преживял, се нарича кетоза. Когато тялото ви започне да се захранва от собствените си мазнини, за да ви поддържа. И това е опасно, защото когато се развие кетоза, вие губите натрий и вода от тялото си - което ви прави слаби, гадещи и изключително уморени. Също така рискувате да повредите бъбреците

Така че колкото и да е бил гений, най-добре е да не следвате хранителните стъпки на Стив Джоб.