Изборът на храни, напитки и навици като пушене често се нуждаят от избелване на зъбите, за да се възстанови естествената белота на зъбите. По този начин връщате усмивката си и повишава самочувствието ви. С процедурите за избелване на зъбите вие ​​инвестирате парите си, времето и усилията си и затова искате да се насладите на резултатите възможно най-дълго. Следователно това означава, че изборът какво да се яде след избелване на зъбите е от първостепенно значение.

Зъболекарите съветват да избягвате храни, които оцветяват зъбите след избелване поне 2-3 дни след процедурата. Основно правило е, че всичко, което може да оцапа бялата ви риза, може да оцвети зъбите ви. И така, какво мога да ям след избелване на зъбите? Разберете какво да ядете след избелване на зъбите и какво да избягвате.

Храни за ядене след избелване на зъбите

Като цяло зъболекарите съветват да се придържате към бяла диета след избелване на зъбите. Ако се чудите какво да ядете след лечението на избелване на зъбите, ето един списък с бели храни, който е полезен:

· Бяла риба - те включват атлантическа треска и белтък. Избягвайте тъмните видове риби.

· Бял ориз - той е идеален акомпанимент за други храни.

· Пиле без кожа или Турция - те са леко оцветени, здрави и без киселини. Те гарантират най-добрите резултати за избелване на зъбите след грижа.

· Яйчен белтък - не забравяйте да премахнете жълтъка, когато готвите, заради цвета му.

· Паста - това също е добър избор, но трябва да избягвате цветни сосове като зелено песто и доматен сос.

· Картофи - те са полезни за ядене след избелване на зъбите, но не забравяйте да ги обелите преди готвене.

· Бял хляб - чудесен за закуска, но премахнете кората, за да избегнете всякакви рискове от зацапване.

· Бял лук - избягвайте червения лук в храната си.

· Бяло кисело мляко - всяко цветно кисело мляко може да доведе до оцветяване на побелелите ви зъби.

· Банани - това също са страхотни храни, които рядко допринасят за оцветяването на зъбите.

които

След като вече знаете какво е точно след избелването на зъбите, нека разгледаме храните, които трябва да избягваме след избелването на зъбите. Като цяло козметичните зъболекари съветват да избягвате всякакви цветни храни и напитки, тъй като те рискуват да оцветят зъбите ви.

Ето списък с храни, които трябва да държите настрана:

· Плодови сокове - освен цвета си, те са силно киселинни и допринасят за оцветяването на зъбите.

· Вино - неговата киселинност прави емайла уязвим за оцветяване. Нещо повече, червеното вино допринася за оцветяването, тъй като е оцветено.

· Кафе - Макар че това може да е трудно за изрязване, препоръчително е да се откаже след избелване на зъбите. Ако не можете, добавете малко мляко, ограничете количеството, което приемате, и се придържайте към две чаши на ден.

· Кола - всяка газирана напитка е кисела. Кола е особено оцветена и следователно би могла да оцвети зъбите ви след избелване.

· Чай - избягвайте всякакъв тъмен чай, тъй като ефектът му върху зъбите ви може да бъде по-лош от кафето.

· Шоколад и сладкиши

· Тъмни плодове - обикновено избягвайте плодовете заради цвета им.

· Тютюн - това може да не е храна сама по себе си, но пушенето на тютюн е навик, който допринася изключително много за оцветяването на зъбите. След избелване на зъбите можете да използвате никотинови пластири или алтернативни продукти, за да избегнете оцветяване на зъбите.

Заключение

Вашите зъби са най-податливи на оцветяване след избелваща процедура. Следователно е от съществено значение да сте наясно какви храни да ядете след избелване на зъбите, за да избегнете оцветяване на зъбите. Като цяло приемането на бяла диета след избелване на зъбите предпазва зъбите ви от оцветяване.
За вашите нужди за избелване на зъби, обадете ни се в дентална медицина Supremia днес на 919 556 6200 да планирате оценка.