избелване

Цветът на зъбите ви може да се промени поради приема на определени храни и напитки, употребата на тютюн или нараняване на устата. Избелването на зъбите е идеален избор за премахване на петна по зъбите, озаряване на усмивката ви и за да изглеждате и да се чувствате по-млади. Това може да се направи, без да се модифицира повърхността на зъбите ви, така че венците и зъбите ви ще бъдат по-здрави.

Предимствата и недостатъците след избелването на зъбите

Резултатите, постигнати от избелването на зъбите, не са постоянни и варират от човек на човек в зависимост от състоянието на зъбите, използвания метод на избелване и нивото на оцветяване.

Ето някои предимства и недостатъци за постигане на дълготрайни резултати от избелването на зъбите:

Досите

  • Посетете вашия зъболекар за редовни стоматологични прегледи.
  • Четкайте два пъти и почиствайте с конец веднъж на ден.
  • Почистете зъбите си с антибактериален разтвор.
  • Уверете се, че използвате паста за зъби, предназначена за употреба след избелване на зъбите.
  • Консумирайте ярко оцветени храни и напитки.
  • Измийте зъбите веднага щом ядете или пиете нещо, което причинява петна.
  • Правете избелващи докосвания след всеки шест месеца, ако пиете тъмни напитки или пушите.

The Don’ts

  • Избягвайте напитки като кафе, чай, червено вино или нещо, което оцветява зъбите ви.
  • Избягвайте храни, които причиняват петна като шоколад, соев сос, червено месо, болонезе и плодове с тъмно оцветени сокове като къпини.
  • Пушенето трябва да се избягва стриктно през първите 24 часа, защото това ще оцвети зъбите ви.
  • Избягвайте да използвате цветна вода за уста или паста за зъби през първите 24 часа.
  • Не консумирайте кисела храна и напитки, които могат да причинят петна и да износят зъбите ви.
  • Не дъвчете тютюн.

Какво да ядем след избелване на зъбите

Помислете за този списък с храни и напитки, които са по-малко пигментирани:

  • Бяло кисело мляко
  • Пилешки гърди без кожа
  • Карфиол
  • Бяла риба
  • Белтъци
  • Обелени картофи
  • Банани
  • Бистра кокосова вода
  • Мляко
  • Бяла лимонада
  • Изчистете алкохола с леки миксери като водка сода или джин и тоник

Как да запазите зъбите си бели след избелване

Ето няколко съвета, които можете да обмислите, за да запазите зъбите си бели по време на периода след избелване:

  • Избягвайте да консумирате напитки и храни, които могат да оцветят зъбите ви.
  • Четкайте два пъти на ден с избелваща паста за зъби и използвайте четка за зъби с мека четина.
  • Конци веднъж дневно, което помага да се предотврати натрупването на зъбен камък и плака по зъбите.
  • Посетете козметичния си зъболекар за избелващи прегледи и периодични прегледи.