от Bette · 4 юли 2020 г.


крутони

Хрупкав барбекю на нахут “Крутони” 🧡💚🧡💚Рецепта за извеждане на вашата лятна салата на следващото ниво. Крутоните също правят чудесна закуска или пълнеж от сандвич пита, възможностите са доста безкрайни😋
Какво ви е необходимо: 1 кутия нахут изплакнат, отцедени и подсушени с кърпа, 1/4 ч. Л. Сол, 1/8 ч. Л. Пипер, 3 ч. Л. Брашно от тапиока, 1/2 чаша сос барбекю (ниско захар) 2 чаши подправени трохи от хляб (използвах Италиански подправен)
1️⃣Сезон нахут със сол/черен пипер
2️⃣ За паниране на нахут: създайте 3 станции, една купа с брашно от тапиока, втора купа с сос барбекю и чиния с трохи за хляб. Линия голям лист за печене с хартия за печене, замъглена с масло
3️⃣ Добавете нахут към брашното от тапиока, разбъркайте с лъжица, докато се покрие, следващото покритие в сос барбекю, след това поставете в трохи за хляб, като се уверите, че нахутът е паниран през цялото време, използвайте голяма суха лъжица, за да поставите нахут върху лист за печене. Отделни крутони, които са слепнали, като им дават достатъчно място между тях, така че те да се хвърлят
4️⃣ Печете при 400 F, докато покритието е златисто и хрупкаво, тиганът се разклаща наполовина от времето за готвене около 15-20 минути или за пържене на въздух 7-10 минути при 400 F за готвене на 2 партиди.
5️⃣ Сервирайте крутони топли или със стайна температура. Използвайте като топер за салата и сервирайте с любимия си дресинг или като пълнеж от пита. Сервирах моето с домашно барбекю ранчо ran

Казвам се Бете. Аз съм 34-годишна жена от Турция. Моята професия е дизайнер на уебсайтове и работя от домашен офис. От пубертета се боря с теглото си. Все още разбрах.