Хранително отравяне и стомашни бъгове (или вирусен гастроентерит, както е известен медицински) са често срещани термини за два вида остри стомашно-чревни (GI) заболявания, водещи до стомашно разстройство, повръщане и диария.
Без значение колко пъти сте ги имали в миналото, те все още са ужасно неудобни. Тъй като симптомите на двете заболявания са сходни, може да е трудно да се направи разлика между двете. Така че, ако се чувствате болни от повръщане и диария, ето няколко съвета за определяне дали това е хранително отравяне или стомашен грип.
Основни разлики: Хранително отравяне и стомашни бъгове
Може да не забележите голяма разлика в това как се чувствате, когато сте болни от стомаха, но на клетъчно ниво е като да сравнявате ябълките с портокалите.
„Стомашна грешка“ или „стомашен грип“ обикновено се причиняват от един от няколко вида вирусни инфекции като аденовирус, коронавирус или риновирус.
Общото хранително отравяне е резултат от бактериално замърсяване. Това означава, че вашият лекар може да предложи план за лечение на един, който не би предложил на другия.
Погледнете отблизо основните разлики по-долу:
Диария, треска, умора, мускулни болки, спазми, загуба на апетит, силна коремна болка, кървави изпражнения или повръщане на кръв (в редки случаи)
Кога да отидете на Спешна грижа за отравяне с храна срещу ER
По-голямата част от времето е добре да изберете спешна помощ, ако искате мнение след падане с хранително отравяне или стомашна грешка. Докато не сте в потенциално животозастрашаваща опасност, доставчиците на спешни грижи ще могат да предложат медицинското ви мнение, от което се нуждаете.
Въпреки това, ако изглежда сериозно, пътуването до спешната помощ може да е в ред. И така, как да разберете дали хранителното отравяне или стомашен вирус е достатъчно лошо, за да оправдае посещение в болница? Ако изпитвате един от симптомите по-долу, незабавно потърсете спешна медицинска помощ:
- Кръв в изпражнения или повръщане
- Повръщане в зелен или жълт цвят
- Тежка дехидратация
- Треска над 101 ° F (38.3 ° C) (вижте все пак специални съображения за деца)
- Силна и/или постоянна болка в корема
- Изпадам в безсъзнание
- Проблеми с преглъщането или дишането
Преодоляване на стомашни вируси и отравяне с храна
Пътят към по-доброто чувство е приблизително еднакъв, дори ако стомашните вируси са значително различни от хранителните отравяния. Както при повечето заболявания, поддържането на хидратация е от ключово значение. Тъй като стомашните вируси и хранителните отравяния обикновено водят до изхвърляне на течности от тялото ви, ще искате да ги напълните с вода, електролитна напитка или чай.
Не забравяйте да стойте далеч от алкохола и кафето, тъй като тези напитки дехидратират и ще ви държат много водниста диария.
Когато имате стомашно заболяване, храносмилателната ви система е чувствителна. Това означава, че ще искате да ядете храни, които са меки и лесно смилаеми, и може би дори ще се ограничите до консумация на течности, докато почувствате, че можете да се справите с твърда храна. Дори ако обичате пикантна храна, най-добре е да оставите този лют сос, тъй като пикантните храни могат да бъдат трудни за стомаха, докато храносмилате. Когато се съмнявате и търсите изпитани и истински домашни средства, можете да следвате диетата BRAT:
Б - Банани
R - ориз
А - Ябълки
Т - Тост
Други лесно смилаеми храни включват картофи, зеленчуци и обикновено кисело мляко (ако не сте чувствителни към млечни продукти).
Когато хранителното отравяне се причинява от бактерии, понякога се предписват антибиотици. За разлика от вирусите, бактериите могат да се борят с лекарства, отпускани по лекарско предписание, така че не забравяйте да потърсите медицинска помощ, като спешна помощ. Ако антибиотиците не са необходими, поддържането на хидратация и почивката обикновено е най-добрият начин да се почувствате по-добре.
Всичко, което трябва да знаете за отравянето с храна
Казано по-просто, хранителното отравяне е това, което се случва, когато ядете храна, която е замърсена или развалена. Това е много често в САЩ, но за щастие хранителното отравяне рядко продължава повече от 48 часа.
Дори леките хранителни алергии са форма на леко хранително отравяне.
Няма подкрепена от науката дефиниция за хранително отравяне - това е по-обобщен термин. Когато хората говорят за хранително отравяне, те имат предвид неспецифично заболяване, предавано чрез храна. Макар че бактерии обикновено е виновникът за хранителното отравяне, има случаи всяка година, когато от хранително отравяне от паразити или вируси.
Ето няколко често срещани вида бактерии, които водят до хранително отравяне:
- Е. coli
- Листерия
- Салмонела
- Campylobacter
- Стафилококус ауреус
- Clostridium perfringens
Дори ако паразитите са по-рядко причина за хранително отравяне, това се случва. Токсоплазмата, паразит, който понякога се среща в котешки отпадъци, е паразитът, за който се съобщава по-често в случаи на хранително отравяне. Други видове паразити включват cryptosporidium, Entamoeba histolyica и giardia. Обикновено тези паразити се предават чрез сурово или сурово месо, а хранителното отравяне, причинено от паразити, може да доведе до подуване на жлезите и обриви.
Що се отнася до хранителните вируси, може би най-известният е норовирусът. Всяка година се отчитат над 19 милиона случая. Норовирусът, известен още като Norwalk virus, е по-вероятно да се предаде и през зимата и може да причини 1-3 дни дискомфорт. Въпреки че норовирусът често се предава чрез замърсени храни като сурови продукти и стриди, вирусът може да се предаде и ако докоснете носа, устата или очите си след контакт с инфекцията. Тъй като има много различни видове норовируси, изграждането на имунитет срещу такъв не означава, че сте имунизирани срещу всички видове норовируси.
Всичко, което трябва да знаете за стомашния грип
Забавен факт: „Стомашният грип“ всъщност изобщо не е свързан с грипния вирус.
Единственото общо е, че стомашните бъгове и грипът са вируси. Стомашният грип трае от 1 до 10 дни, в зависимост от вашата имунна система и индивидуалния щам на вируса.
За разлика от хранителното отравяне, стомашните бъгове обикновено не се заразяват чрез замърсени храни. Хващате стомашен вирус, както хващате грип - чрез контакт с някой, който е заразен.
Ако сте наясно, че някой има стомашен грип, ще искате да вземете допълнителни предпазни мерки мийте ръцете си след докосване на нещо, което е докоснал заразен човек.
Опитвам се да въздържайте се от докосване на очите, носа и устата, тъй като това е най-лесният начин да предадете вируса от заразения човек на себе си.
Технически можете да хванете стомашен вирус ядене на заразена храна и сурово месо или пиене на непитейна вода. Когато това се случи, ефектът е подобен на поставянето на ръка в устата след докосване на заразен човек.
Уверете се, че сте избягвайте да споделяте храна и напитки с някой, който има стомашна бъг.
Намаляване на шанса за заразяване
Следвайки няколко прости съвета, можете да вземете подходящите предпазни мерки, за да намалите шансовете за хранително отравяне и стомашни вируси. Дори в момента да имате някое от тези заболявания, си струва да предприемете превантивни мерки в бъдеще!
Как да предотвратим отравянето с храна
- Уверете се, че човекът, който приготвя вашата храна, си е измил ръцете
- Уверете се, че морските дарове са добре приготвени
- Гответе говеждо до 160 ° F/свинско до 145 ° F/птиче месо до 165 ° F
- Избягвайте храна, оставена извън хладилника за 2+ часа
- Ако храната изглежда съмнителна, не я консумирайте
- Не пийте вода, която не е питейна
Как да предотвратим стомашните вируси
Що се отнася до стомашните вируси, струва си да бъдете внимателни към тези, които имат стомашна бъг. Не забравяйте да измиете ръцете си и да се въздържате от докосване на очите, ушите и носа след контакт с заразен човек.
Също така, с вируси, като Clostridium perfringens и Campylobacter, като се уверите, че напълно готвите месо и птици напълно, може да помогне за намаляване на риска от вирусни инфекции.
Точки за вкъщи
Независимо дали става въпрос за хранително отравяне или стомашна бъг, никога не е забавно време за заразения човек. Тези две болести обаче преминават бързо. Опитайте се да избягвате съмнителни храни и да вземете подходящи хигиенни мерки около заразените лица.
Милиони хора хващат стомашни вируси и имат магии за хранително отравяне всяка година. В САЩ се отчитат повече от 20 милиона случаи на стомашен грип и около 48 милиона случаи на хранително отравяне годишно.
Не си сам! Не забравяйте да останете хидратирани, да ядете лесно смилаема храна, да си правите годишен грип и да търсите помощ, когато е необходимо. Използвайте приспособлението за местоположение по-долу, за да резервирате и среща в най-близкото място на GoHealth Urgent Care!
Вижте нашите цени при доплащания и посещения в същия ден, със и без застраховка.
GoHealth спешна грижа партнира с тези регионални доставчици на здравни услуги:
- Спешна помощ на Northwell Health-GoHealth в Ню Йорк
- Спешна помощ Dignity Health-GoHealth в Сан Франциско
- Legacy-GoHealth Спешна помощ в Портланд и Ванкувър
- Hartford HealthCare-GoHealth Спешна помощ в Кънектикът
- Спешна помощ Mercy-GoHealth в Арканзас, Спрингфийлд, Сейнт Луис и Оклахома
- Спешна помощ Novant Health-GoHealth в Северна Каролина