Статия от персонала на Timberline Knolls
Със зрелищни подвизи на дръзки, свежи физически състезатели и блестящи униформи, какво да не обичате? Особено в днешната заседнала култура, където детското затлъстяване е почти епидемия, какво може да бъде по-положително от младите момичета, участващи в пълноценната лека атлетика?
Говорейки за момичета, някога забелязвайте колко невероятно млади са тези гимнастички? Това не е случайно. Още през 60-те години на миналия век, след като съветските гимнастички изумяват света с изключително дисциплинирани и трудни изпълнения, международните състезания започват да се увеличават по интензивност. Това накара треньорите да търсят по-малки и по-малки деца, които все още не са развили нормален отговор на страха. Само тези безстрашни момичета можеха да бъдат обучени да изпълняват дръзки, много вероятно опасни съчетания. Същото важи и днес.
Връщайки се към въпроса: какво може да се обърка с момичетата, участващи в гимнастика на високо ниво? Само едно: възможното поява на хранително разстройство. Обикновено атлетите от целия свят са изложени на по-висок риск от развитие на хранително разстройство, отколкото неспортистите; по-специално, жените във всеки спорт, и особено в спорт като гимнастика, са изложени на най-голям риск. В проучване на NCAA от 1992 г. 51% от програмите за гимнастика, които са отговорили, съобщават за хранителни разстройства сред членовете на отбора си, много по-голям процент, отколкото при всеки друг спорт. [1]
Защо гимнастика?
Няколко фактора се компрометират, за да превърнат гимнастиката в спортен спорт с хранителни разстройства. Някои спортове са строго базирани на представянето. Спортове като стрелба с лък или вдигане на тежести, най-малкото как изглежда състезателят. Не е така при спортове като пързаляне с кънки, балет, танци и със сигурност гимнастика, което изисква определен тип тяло и тегло. Успехът на тази сцена има тенденция да се основава еднакво на външния вид, както и на представянето. Момичето трябва да е слабо, за да спечели; тази нужда само се увеличава, когато тя се приближава до състезание на елитно ниво, като например на олимпийските игри.
Друг фактор е, че гимнастиката е преценен спорт. В други атлетически състезания печели мъжът, който премине първи финалната линия, или жената, която събере най-висок резултат в края на играта; не е така с гимнастиката. Тъй като някои аспекти на преценката могат да бъдат субективни, външният вид става още по-важен. Натискът за физическо съвършенство е огромен.
Изследванията показват, че женските спортисти в преценяваните спортове имат 13 процента разпространение на хранителни разстройства, в сравнение с едва 3 процента сред общата популация. [1]
Друг фактор са близките отношения на едно момиче с треньора си. Треньорите често са мъже и могат да бъдат строги и взискателни. В опит да осигурят конкурентно предимство, те могат да инструктират момичетата да отслабнат, да ги научат как да диетират, да им казват какво могат и какво не могат да ядат. Рутинните претегляния стават норма.
Анорексия Нервоза
Гимнастиката, както при повечето спортове, е изключително състезателна. Ако едно момиче е силно перфекционистично и ориентирано към постижения, то е добър кандидат за анорексия. Това е особено случаят, когато младите състезателки наближават пубертета. Спортът, толкова неразривно свързан с малки, твърди, слаби тела, противоречи на женската форма, дефинирана от развиващи се гърди и заоблени ханш.
Докато повечето млади момичета в американската култура с нетърпение очакват настъпването на пубертета и физическите промени, които той вдъхновява, една гимнастичка може да се страхува, защото това може да сигнализира за края на състезателната й кариера. Следователно тя може да се обърне към глад, за да отмени нормалното съзряване. Разбира се, това, което тя вероятно не знае и може да пренебрегне, ако е така, е, че продължаващият глад води до безброй медицински усложнения, дори смърт, обикновено поради сърдечна недостатъчност. Кати Ригби, известна гимнастичка и страдаща от хранителни разстройства, два пъти е преживяла сърдечен арест.
Булимия Нервоза
Има две основни причини, поради които един спортист е хванат в булимия. За да поддържа ниско тегло, тя може да започне със сериозно ограничаване, което постига желания резултат за дълъг период от време. Гладът обаче е точно такъв: тялото бавно умира от липса на храна. Дори и „най-добрият“ анорексик може да загуби контрол и да се поддаде на преяждане. Отвращението от себе си, което се усеща от тази загуба на контрол, и ненавистният прием на калории се компенсират чрез прочистване. Точно както анорексията е действала първоначално, и булимията сега постига желания ефект.
Втората причина за възприемането на булимия се дължи на невероятния натиск върху тези млади спортисти. Булимията е типичният пример за хранително разстройство, свързано с чувства, а не с храна. Постоянният стрес от състезанието, натискът за победа, надеждите и мечтите на толкова много хора, които я карат, и само тя да ги изведе на следващото ниво. Някои момичета ще се обърнат към преяждане и прочистване, за да се справят с емоционалните сътресения. Докато консумира огромни количества храна, тя не се притеснява за следващото състезание, как ще се представи, как служителите ще оценят нейните усилия, тя е фокусирана само върху храната. След това последващото прочистване всъщност намалява стреса и води до усещане за спокойствие, което в голяма степен е това, за което тя жадува. Точно като анорексията, булимията води до пристрастяване и може да доведе до дългосрочни медицински усложнения и може да се окаже фатално.
Възстановяването е възможно
Независимо дали момичето се бори с анорексия или булимия, възстановяването е възможно, особено ако е младо и хранителното разстройство е относително ново. И все пак, въпреки че теглото може да бъде възстановено и здравето възстановено, трябва да се помисли сериозно кога или ще се върне на тренировка или състезание.
Един от факторите е нейната мотивация. Иска ли тя да се върне в състезанието поради истинска любов към спорта или натиск се упражнява от треньор, съотборници или дори от членове на семейството? Това, че едно момиче е висококвалифицирано в гимнастиката, не означава, че трябва да се състезава, особено ако иска да изпълни мечтите на друг човек.
Важно е обаче да се знае, че с правилния екип за лечение, подкрепа от родители и треньори, едно момиче може да се върне към гимнастиката, този път със здравето и бъдещето си непокътнати.
Крейг Джонсън, програма за хранителни разстройства, лауреат на психиатрична клиника и болница, Тулса, Оклахома
Полин С. Пауърс, Програма за хранителни разстройства, Медицински колеж, Университет на Южна Флорида, Тампа, Флорида
Ранди Дик, отдел за спортни науки, Национална колегиална атлетическа асоциация; Overland Park, Канзас
@ 1999 от John Wiley & Sons, Inc. Int J Eat Disord 26: 1 79-1 88, 1999.
Zucker NL, Womble LG, Williamson DA и др. Защитни фактори за хранително разстройство при жени спортисти. Хранителни разстройства 1999; 7: 207-218
Последен преглед от: Jacquelyn Ekern, MS, LPC на 9 юли 2012 г.
Статия, предоставена от нашия спонсор - Timberline Knolls.
Статия публикувана на 8 юли 2012 г.
Статия, написана от служителите на Timberline Knolls