Децата са все по-засегнати от хранителната култура и телесния срам. Проучванията показват, че 40% -60% от момичетата на 6-12 години се притесняват от формата или теглото на тялото си. 80% от момичетата са били на диета до 4-ти клас. От децата на начална училищна възраст 69% от тези, които четат списания, казват, че са повлияли на имиджа на тялото си, а 47% казват, че снимките ги карат да искат да отслабнат.

деца

Диагноза

Не е ясно защо сега повече малки деца са диагностицирани с хранителни разстройства. Възможно е диагностичните техники да са се подобрили през годините, както и че клиницистите са били по-добре образовани относно признаците и симптомите, но има изследвания, които разглеждат тази тенденция. Малките деца може би винаги са се борили с хранителни разстройства, но може да са били недиагностицирани, докато са пораснали.

Идентифицирането на хранителните разстройства при много младите е трудно, тъй като децата в предпубертетна възраст се различават по телесно тегло и хранене, тъй като растежът избухва. Ако детето отслабне, това е много показателно, че нещо не е наред. Не винаги означава, че имат хранително разстройство, но трябва да се вземат на сериозно, независимо от размера на детето. Всъщност много деца, които по-късно развиват анорексия, започват с по-големи тела. Тези деца често се хвалят за загуба на тегло и тяхното хранително разстройство може да се засили.

За родителите може да бъде сложно да се опитат да разграничат хранителното разстройство от по-честото поведение на храната при малките деца, като придирчиво хранене и безпокойство. Има форми на хранителни разстройства като:

Избягващо/ограничително нарушение на приема на храна (ARFID), което се характеризира като ядене на ограничен списък от храни или поради липса на интерес или бърза пълнота, сензорно избягване (поради текстура, температура, вкус или мирис) или страх от негативни последици ( задушаване, заболяване или гадене).

Пика се наблюдава при възрастни и деца, които изпитват желание да ядат нехранителни продукти като коса, хартия, пръст, въглища и чакъл, за да назовем само няколко. Това са различни форми на хранителни разстройства, които изискват различен фокус на лечение, отколкото анорексия, нервна булимия и разстройство на преяждането.

Симптоми, за които трябва да внимавате:

  • Отказ да се яде
  • Намаляване на размера на порцията
  • Активна диета
  • Промени в диетата
  • Проблеми с изображението на тялото
  • Социално оттегляне
  • Фина коса, растяща по тялото
  • Скриване или трупане на храна
  • Хранене само
  • Загуба на тегло или неуспех при напълняване при растящо дете
  • Липса на растеж
  • Хиперактивност или прекомерно движение, като например мърдане на крака, бягане наоколо или изправяне и отказ да стоите неподвижни
  • Изтъняваща коса на главата
  • Отиване до тоалетната по време на или след хранене
  • Аномалии на менструалния цикъл при момичета
  • Личностни промени, обикновено раздразнителност или депресия
  • Гняв, когато се предлага храна

Хранителните разстройства се срещат уникално при различни индивиди и това са само някои от най-честите симптоми. Като родител познавате детето си по-добре от всеки друг, така че ако имате някакви съмнения относно поведението му, свържете се със специалист по хранителни разстройства и попитайте за съвет.

Ако подозирате, че детето ви има хранително разстройство:

  • Доверете се на инстинктите си като родител. Знаете дали нещо не е наред.
  • Намерете семеен терапевт, обучен доставчик на лечение. Повече информация за намирането на терапевт е тук.
  • Не вини себе си. Хранителните разстройства са сложни и се развиват от различни причини.
  • Обучете се - онлайн блогове, книги, подкасти, форуми и рецензии на клинични изпитвания ще ви помогнат да разберете хранителните разстройства, как да подкрепите някого с тях и следователно ролята, която играе в динамиката на вашето домакинство.
  • Не подценявайте потенциала, който имате, за да помогнете на детето си да се възстанови. Хранителните разстройства са трудни и ще имат вредни ефекти върху функционалността на вашето семейство. Уверете се, че се обграждате с ресурси и подкрепа, за да останете силни, оптимистични и позитивни.

Усложнения

Хранителните разстройства са сериозни състояния, които могат да създадат значителни физически усложнения за всеки орган в тялото, така че е важно да се потърси медицинско лечение възможно най-скоро. Може да има увреждане на сърцето, костите, кръвта, храносмилателния тракт и бъбреците, за да назовем само няколко. Хранителните разстройства поставят голям физически стрес върху тялото, независимо на каква възраст е този човек. В нарастващото тяло е още по-важно теглото да се възстановява бързо, така че височината, здравината на костите или плодовитостта на детето да не бъдат трайно нарушени. Ако детето не се храни достатъчно, когато е във фаза на растеж, височината му може да бъде нарушена.

Разберете, че хранителното разстройство ще промени донякъде личността на детето ви, поради голямото количество стрес, в което е подложено тялото им. Вашето дете може да стане раздразнително и по-настроено от преди. Това е нещо, което е естествен отговор в тялото и мозъка, което е недохранено и повечето родители откриват, че след като тялото на детето им се е върнало до по-нормално тегло за тях, детето, което някога са познавали, също се връща.

Какво могат да направят родителите

Важно е да разберете, че хранителното разстройство на вашето дете не е ваша вина и да намерите подкрепяща общност, която да помогне на вас и вашето семейство да се върнете към уелнес. Много родители намират за полезно да работят с индивидуален терапевт, за да се ориентират в този процес и да преминат през собственото си изцеление.

Въпреки че родителите не са виновни за хранителните разстройства, те могат да бъдат много положителна сила, когато помагат на малките си деца да се възстановят от тях. При много малки деца най-вероятно родителите ще разчитат да предоставят постоянен и структуриран план за възстановяване. Това може да стане с помощта на лечебен екип и връстници. Намерете лицензиран терапевт и регистриран диетолог във вашия район, който е специализиран в деца с хранителни разстройства.

Докато отношението на родителите към храната не може да причини хранително разстройство, добрата връзка с храната и тялото ви може да помогне на дете, което се лекува от хранително разстройство.

  • Демонстрирането, че не трябва да се страхува от храна и че всички хранителни вещества, мазнини, въглехидрати и протеини са важни за процъфтяването на тялото, е полезно послание за всяко семейство да приеме.
  • Запазването на диетични храни, говоренето за диети, теглото, недоволството от тялото, телата на други хора или активната диета извън дома е друг важен протокол за приемане от цялото семейство.
  • Планираните семейни ястия дават на децата добра структура и могат да им помогнат да разберат колко е важно да седнат, да се свържат и да се хранят адекватно.
  • Здравето във всеки размер е подход към уелнес, който се фокусира върху здравословно поведение (ядене на разнообразни храни, ангажиране в приятни дейности, получаване на адекватна почивка, управление на стреса и т.н.), без да се концентрира върху телесното тегло. Има книга със същото име, която може да бъде полезен ресурс, изброена по-долу.

Допълнителна информация:

„Ранна намеса: Какво, защо и как?“ Д-р Катрин Льоб, Родителска конференция на Модсли, февруари 2012 г. - Само слайдове

Препратки:

Смолак, Л. (2011). Развитие на телесния образ в детството. В T. Cash & L. Smolak (Eds.), Body Image: A Handbook of Science, Practice and Prevention (2nd ed.). Ню Йорк: Гилфорд.

Актуализирано от Моли Бар - 2020
Написано от Табита Фарар - 2014