Какво да ядем през деня o Спазвайте диета с ниско съдържание на фибри или течна диета. o Избягвайте всякаква храна, която е жилава или жилава (целина, жила). o Добре сварени зеленчуци, .

запушване

Избягвайте пълнозърнест хляб с високо съдържание на фибри и зърнени храни. Използвайте бели сортове, където е възможно. Как да предотвратим запек при диета с модифицирани фибри? • Имате плодове и .

Яжте в спокойна обстановка и яжте бавно. • Яжте по-малки количества храна по-често през целия ден. • Пийте от 2000 до 2500 мл (8 до 10 чаши) течности .

Какво мога да ям на диета с ниско съдържание на фибри? ГРАНИЦА. МОЖЕТЕ ДА ЯДЕТЕ. Високо влакно. Средно влакно. Ниско влакно. Зеленчуци. Зелен грах*.

19 декември 2018 г. Промени в диетата и начина на живот · яденето на по-малки порции по-често · дъвченето на храна добре · избягването на големи количества храни с високо съдържание на фибри, като.

12 септември 2019 г. Избягвайте зеленчуците, които често причиняват газове (броколи, карфиол, цвекло, зеле, брюкселско зеле, маруля, спанак, моркови, пащърнак, ряпа,.

Избор на храни за предотвратяване на блокажи. Рядко вашата диета може да съдържа храни, които причиняват запушване на червата, но има някои неща, които можете да направите, за да запазите .

Например, яжте 5 или 6 малки хранения или леки закуски през деня. ✓ Избягвайте кожи, семена и мембрани (кожата или външната част около парче портокал или грейпфрут) .

За да предотвратите ново запушване · Опитайте се да ядете по-малки количества храна по-често. · Дъвчете храната си много добре. · Избягвайте храни с високо съдържание на фибри и сурови зеленчуци и плодове.