Диетата не причинява пристъпи, но изборът на храна може да влоши симптомите, ако IBD стане активен.

Как храните влияят на хората, които изгарят, варира от човек на човек. Но ето някои от храните, които могат да влошат симптомите на пристъп и да причинят усложнения:

  • Мазни храни (особено пържени храни и тлъсти меса)
  • Сладкиши (сладолед, бисквити, печени изделия, бонбони)
  • Захарни напитки (сода, плодов сок)
  • Млечни продукти (млечни продукти с ниско съдържание на мазнини, фета и козе сирене може да се понасят по-добре)
  • Напитки, съдържащи алкохол или кофеин.
  • Захарни алкохоли (сорбитол, малтитол, ксилитол), използвани за подслаждане в храни без захар
  • Сурови плодове и зеленчуци (особено тези с дебели кожи като ябълки и краставици)
  • Фасул и леща (високото съдържание на фибри може да влоши симптомите)
  • Цели ядки и семена
  • Пълнозърнести хлябове и зърнени храни с високо съдържание на фибри
  • Сушени плодове
  • Плодове със семена (плодове) и кори (ябълки)

Добавяне на храни обратно след изригване

Само защото една храна е била елиминирана по време на факел, не означава, че трябва да се откажете изцяло от нея. Ето няколко съвета за добавяне на храни обратно след изригване:

  • Яжте малки, чести хранения на всеки три до четири часа.
  • Вземете малки хапки и дъвчете добре.
  • Бавно либерализирайте диетата си, като добавяте един или два елемента наведнъж. Храните, с които да започнете, включват варени зеленчуци, белени плодове, меко сирене и кисело мляко, овесени ядки и ечемик, тофу и соево мляко и хумус.
  • Суровите и кръстоцветните зеленчуци (броколи, зеле, карфиол) трябва да се добавят обратно последно.
  • Забавете и се отпуснете по време на хранене.

IBD 101

Ресурси

избягват

Програма КРЪГ

Нашата революционна програма за лечение обхваща червата, ума и начина на живот на нашите пациенти. Научете повече за новата ни програма за лечение на Crohns & Colitis. Вече сте записани? Влезте в програмата КРЪГ.

Профил на пациента: Джесика Адани

21 октомври 2014 г. »

Джесика Адани, на 37 години, има активен случай на болестта на Crohn в продължение на десетина години. Тя е директор на Годишния фонд и лидерство в училище Fenn в Конкорд, Масачузетс. Тя живее в Уейланд, Масачузетс, със съпруга си Джон и тригодишния им син Гавин. Адани е член на консултативния съвет за пациентите на програмата CIRCLE.

IBD 101

Ние сме посветени на обучението на нашите пациенти за техните заболявания и възможности за лечение. Колкото по-информиран и ангажиран е пациентът, толкова по-добре нашият екип може да предостави индивидуализирани грижи.

образовайте се

Когато са в ремисия, жените с болестта на Crohn или улцерозен колит имат нормални плодовитости.
Още факти за IBD »

образовайте се

IBD се среща главно в развитите страни, по-често в градските райони и по-често в северния климат.
Още факти за IBD »

образовайте се

Всяка година в САЩ се диагностицират 70 000 нови случая на IBD.
Още факти за IBD »

образовайте се

IBD включва взаимодействие между гени, имунната система и факторите на околната среда.
Още факти за IBD »

образовайте се

За пациент на Crohn в ремисия, честотата на рецидив след 5 години е 67%.
Още факти за IBD »

образовайте се

Активните пушачи са повече от два пъти по-склонни от непушачите да развият болестта на Crohn.
Още факти за IBD »