Яжте пътя си към паранен сексуален живот

Няма нищо подобно на добра ролка в леглото с вашия секси мъж. Въпреки това, във вашето безумно заето съществуване, сексуалното влечение може да намалее поради хормонални промени, лекарства и стрес. Вижте някои от тези храни за подобряване на секса за жени и можете да се сбогувате с притеснението за либидото си!

които

Докато любовта и доверието са основите на успешния брак, физическата близост е това, което поддържа нещата страстни. Точно защо един вълнуващ сексуален живот ви прави мрачни и мрачни. Не се притеснявайте; решението се крие във вашата кухня! Не се шегувайте, но наистина има храни, които повишават женското либидо и правят чудеса за вашия сексуален живот. Някои от тези храни, ако бъдат включени в ежедневната ви диета, ще превърнат спалнята ви по-успокоявани от всякога.

5 храни, които повишават либидото при жените

1. Сьомга и други мазни риби

Една от най-добрите за повишаване на либидото храна за жени, тези риби съдържат омега 3 - мастна киселина, която помага за подобряване на кръвообращението. Това от своя страна подобрява притока на кръв към вашите полови органи и ви създава настроение. Омега 3 също така повишава допамина - хормонът, който се чувства добре, отговорен за това да ви направи щастливи и размити по време на любов.

2. Целина

Целината е доста любима сред жените, защото е богата на фибри и нискокалорична. Но има още. Добрата стара целина също се смята за храна, която увеличава сексуалното желание при жените. Той е богат на андростерон, адростенал и други мъжки хормони, които могат да ви възбудят сексуално! Не сте ли по-влюбени в целината сега, след като знаете, че това е тайно умение?

3. Ягоди

Тези вкусни плодове са афродизиакални и една от най-добрите храни за секс. Богати на фибри, витамин С, фолиева киселина и калий, те спират тялото ви да задържа течности, което иначе е една от ключовите причини за ниското сексуално желание. Сега знаете защо пиперването с ягоди често е намек за секс!

4. Авокадо, ядки и семена

Заменете вашата майонеза, сирене и масло с пулп от авокадо, който е не просто здравословен и вкусен, но и храна за повишаване на либидото за жени. Ядките и семената намаляват вагиналната сухота, която причинява болка по време на полов акт и намалява желанието за секс при жените. Страхотни причини за по-здравословна чиния за вечеря!

5. Яйца

Отново и отново здравните експерти гарантират добротата на яйцата и препоръчват да ги включите в ежедневната си диета. Ако имате нужда от повече причини да обожавате яйцата, това ще ви помогне: те са чудесна храна за добър сексуален живот! Витамин В6 в яйцата регулира хормоните в тялото ви и повишава сексуалния ви апетит.

Опаковайте тези 5 храни с обичайните афродизиаци - шоколади, боровинки, диня и овесени ядки - и имате съкровищница от храни, които повишават женското либидо. В крайна сметка ще харесате тялото си и ще увлечете съпруга си, просто като хапвате вкусна храна.