Добре известно е, че доброто ранно хранене е жизненоважно за развитието, здравето и благосъстоянието на децата, но какво означава това?

40 763 записани в този курс

курс

Хранене за кърмачета: от кърменето до първите твърди вещества на бебето

40 763 записани в този курс

Разгледайте принципите на доброто хранене през първите 12 месеца от живота на бебето

Раждането на дете е вълнуващо и вълнуващо. Също така може да бъде стресиращо и объркващо.

В този безплатен онлайн курс, воден от специалисти по хранене от университета Deakin, ще проследите основните етапи в първата година от живота на бебето, за да научите за принципите на доброто хранене на бебетата и как можете да ги прилагате.

Ще научите с какво и колко да хранете бебета, как да ги отучите и практични стратегии за справяне с разяжданите ядящи, докато бебетата се преместват от мляко и кашави неща, за да заемат мястото си на семейната маса.

0:07 Преминете към 0 минути и 7 секунди На света няма нищо подобно на пристигането на ново бебе. За родителите това е невероятно вълнуващо време, но може да бъде и стресиращо и объркващо, особено що се отнася до това какво, кога и как да храним нашите бебета през първата година от живота им. Здравейте. Аз съм професор Карън Кембъл от Училището за упражнения и хранене в Университета Дикин. Изследванията последователно показват, че първите 12 месеца от живота са критични по отношение на развитието на детето и благосъстоянието му през целия живот. По това време бебетата утрояват теглото си и растат с 50% по-дълго, отколкото са били при раждането. Следователно подходящото хранене ще бъде жизненоважно за подпомагане на това развитие. Но какво трябва да се хранят бебетата? Колко им трябва?

0:51 Преминете към 0 минути и 51 секунди Колко често трябва да ги храним? И как, с толкова много противоречиви съвети и информация, достъпни за новите родители, можем да бъдем сигурни, че постъпваме правилно от нашите бебета? Като лидери в областта на храненето за всички етапи от живота, Университетът Deakin и Институтът за физическа активност и хранене са уникално поставени да ви помогнат да отговорите на тези въпроси. Нашата ръководена от общността програма за новородени за новородени майки е световноизвестна, докато нашият екип от опитен и международно признат академичен персонал и изследователи предлага онлайн обучение от почти 30 години. По време на този двуседмичен курс ще научите за хранителните нужди на бебетата през първата година от живота им и ще разследвате важността на неща като кърменето и храненето с адаптирано мляко.

1:39 Преминете към 1 минута и 39 секунди Ще проучим кога и как да въведем твърди храни и ще открием значението на семейното хранене и, разбира се, жизненоважната роля, която родителите играят при създаването на здравословни хранителни навици през целия им живот деца. Този курс ще бъде от интерес и стойност както за новите родители, така и за здравните специалисти. Така че независимо дали искате да научите повече за храненето и поведенческата наука за хранене на бебета или се интересувате от по-нататъшни проучвания в областта на храненето, препоръчвам ви да се присъедините към мен и нашия екип от експерти по хранене, като се запишете в този безплатен онлайн курс.

Какви теми ще покриете?

  • Хранителните нужди на кърмачетата и значението на кърменето и адаптираното мляко за тяхното посрещане.
  • Сравнение на глобални хранителни насоки, най-добри практики и научно обосновани изследвания, за да се разбере от какви храни се нуждаят бебетата и колко и колко често да се хранят с тях
  • Кога и как да се въвеждат твърди храни
  • Защо участието в семейни ястия е важно за насърчаване на приемането на храни и предпочитанията за здраве и благосъстояние през целия живот.

Кога искате да & nbspстартирате?

Започнете веднага и се научете със собственото си темпо. Ако курсът все още не е започнал, ще видите бъдещата дата, изброена по-долу.