Темата [по избор] от тази седмица за връзката Fit Dish (хоствана от Jill Conyers @ JillConyers.com и Jessica Joy @ TheFitSwitch.org) е на вашия любим здравословен десерт!
Напълно щях да направя нещо за тази седмица, но изчезнах в Люисбърг през уикенда, за да се срещна с малките си патета (ТЕ СА ПРЕКРАСНИ) и животът беше зает (така че какво друго е ново), и нека си го признаем - един от любимите ми десертите на всички времена все още трябва да бъдат Apple Nachos на Soupervan... така че ето моята рецепта за копиране! (Щракнете върху снимката за рецептата!)
и тъй като изглежда, че никой никога не вярва на брат ми, когато казва на хората, че живея доста ефикасно от около 2006 г. реших, че ще споделя и как оцелявам/процъфтявам с $ 50/месец за храна.:]
Запасете килера си със здравословни храни.
Това е, което обичам да държа на склад в килера си. Определено не казвам, че имам всичко това в апартамента си по всяко време, но списъкът дава добра представа за нещата, които обикновено купувам.
Запасяването в Costco, преди да започна медицина, беше задължително. Най-актуалното ми приключение „$ 50/Месец за храна“ започна след като направих първоначално пътуване от Costco за $ 250 през юли 2012 г., преди да започна медицинско училище.
Купувам сезонни плодове/зеленчуци, и ако нищо свежо не изглежда толкова прекрасно, аз отивам за замразени. Kroger има и кошче за плодове/зеленчуци с намаление, където отиват всички узрели банани, ябълки с форма на нокомформи и т.н., а аз съм склонен да грабвам тези, които все още са напълно фини.
Увеличете възможностите за безплатна храна.
Но къде да отида да направя това, ще попитате?
- Срещи на клуба
- Разменни умения/задължения
- Блог раздавания
- Набиране на средства за храна
- Училищни функции/събития (напр. Международен фестивал/Казино вечер)
- Църковни гърчове
- Обяди за наркотици
- Доброволчество на състезания
- Спонсорирани публикации, които предлагат храна (напр. Съвсем наскоро, Сливов бадемов тост + купички с говеждо Enchilada)
- Приятели с кокошки = безплатни яйца!
- Салон за лекар/резидент
За да бъдем ясни, не се застъпвам за това, че крадете храна от всички тези места, без да давате нищо в замяна. (Превод: моля, бъдете достойно човешко същество.> _>) Допринесох за всички тези събития, като доброволно + направих храна за тях, а с църквата пея + свиря на пиано.
За последния това наистина зависи от моя рецептор, но почти всички от тях бяха доста прекрасни. _>) Работи все пак и прекарахме доста страхотно.: D Когато сте бедни на мръсотия и живеете с въображаеми пари (студентски заеми), вие се научавате да бъдете креативни.
Хранителни събирания/Potlucks
Знаете ли какво бие страхотната храна? Страхотна храна със страхотна компания!
Друг начин, по който спестих тон пари за храна, без да жертвам разнообразието и/или качеството на храната, е чрез нашата група за изхвърляне - We D.O. Храна. През първите две години на медицинското училище щяхме да провеждаме ежемесечни събирания, на които всички да приготвяме ястие и да свикваме свине/да се мотаем.
Направете свои ястия + приготвяне на храна!
Сега, след като бяхме разпръснати из щата, вече не се справяме толкова често, но се опитвам да се събираме през уикендите с моя приятел, за да приготвим храна за седмицата!
Не излизайте да ядете.
Рядко излизам да ям, защото всички тези ястия се събират бързо и обичам да си приготвям храна.: D (Освен това е по-здравословно.).
В случай, че излизам, за да ям, обаче (веднъж месечно, може би?), Поръчвам вода вместо напитка, за да помогна за намаляване на разходите, и предварително проучвам менюто, за да проверя дали има нещо полу-здравословно + не е твърде скъпо, че мога да получа.
Купони/Приложения за хранителни магазини
Най-често пазарувам хранителни стоки в Kroger (понякога Aldi). Kroger има безплатно приложение, където можете автоматично да изтегляте купони, които автоматично ще се прилагат, когато разглеждате вашите артикули. Спестявам пари от ...
- Изключително пазаруване на продажбите (специалните предложения на мениджъра, артикулите с последно обаждане и плодовете/зеленчуците с намалена цена карат света ми да се върти)
- Максимизиране на персонализираните купони за безплатни/намалени продукти ми дават за продукти, които обикновено купувам
- Получаване на безплатни продукти в петък (те имат различен продукт всяка седмица, за който можете да изтеглите талон!)
- Попълване на анкетата за обратна връзка с клиентите (4 проучвания по едно на седмица ми спестяват 20 цента отстъпка за галон газ)
- Те също правят 2x специални специални през уикендите точно сега (до август!), така че харченето на $ 50 за един месец през уикендите ще ви донесе допълнителни 10 цента отстъпка за галон!
Цялата тази купчина храна беше 22,24 долара.
Като се има предвид това, всъщност съм похарчил само 20 долара от началото на април, защото съм на друга забрана/мисия за хранителни стоки, за да ям всичко в апартамента си, преди да купя нещо ново. Половината от това беше да си дам подарък за моя хирургически рецептор + за закупуване на слънцезащитен крем със силно намаление (това е месецът за осведоменост за рака на кожата!). Да видим дали мога да издържа до юни!: O
- Кой е любимият ви здравословен десерт?
- Относно колко харчите на месец за храна/хранителни стоки?
- Какви съвети имате за спестяване на пари за храна?
Щракнете върху изображението, за да прочетете другото ми Dish The Fit публикации!:]