Последна актуализация на 15 август 2019 г. от Chichi Uguru 8 коментара

Като сътрудник на Amazon печеля от квалифицирани покупки. Моля, прочетете пълното ми разкриване на филиали тук.

Обичам го? Сподели го!

Има ограничение за продуктите, които можете да използвате, за да замените галета на диета без кето, ниско съдържание на въглехидрати или глутен. Ето къде идва тази кето „галета“.

паниране

Галета обикновено се използват за паниране, известни като покриване на определени храни преди печене или пържене, за да придадат онази вкусна криза, която обичаме. Галета може да се направи у дома. Но на KetoDiet не можем да използваме галета, следователно тази публикация е за заместител на кето хляб.

Какво представляват свинските кори?

Чували ли сте някога за свински кори? Това е звездната съставка в тази рецепта за кето „галета“.

Това са новите чипове в света с ниско съдържание на въглехидрати/кето. Те представляват парчета свинска кожа, пържени в свинска мас до хрупкавост. Това моите приятели правят чудесен заместител на кето галета.

За какво мога да използвам галета кето?

Можете да използвате кето галета за всяка рецепта, която изисква някаква форма на паниране като

  • Кето шотландски яйца
  • Кето пилешки хапки

Алтернатива на тази кето галета, направена със свински кори, е комбинация от някои кето брашна. Смес от бадем, кокос и смлян лен също може да служи като кето галета.

Ако тази рецепта ви е харесала, помислете дали да не ми пуснете коментар и да я оцените, ако сте я изпробвали. Не забравяйте да споделите със семейството, приятелите и в любимата си група във Facebook.

Какво използвате като заместител на галета във вашата кето кухня. Моля, пуснете коментар по-долу.

Към здравословен начин на живот,

ГЛАДЕН ЗА ПОВЕЧЕ? Абонирайте се за моя бюлетин и следвайте във Facebook, Pinterest и Instagram за всички най-нови актуализации!

Хранене на порция: (прави 10 порции)

Калории: 80 | Общо мазнини: 5g | Въглехидрати: 0g | Фибри: 0g | Протеин: 8g | Нетни въглехидрати: 0г