Какво е хипокалциемия?

Хипокалциемията означава, че количеството калций в кръвта ви е по-ниско от нормалното. Калцият е минерал, който е много важен за:

  • Здраве на костите
  • Зъби
  • Нерви
  • Мускули
  • Съсирване на кръвта

Тежката хипокалциемия може да бъде животозастрашаваща.

Каква е причината?

Възможните причини за хипокалциемия включват:

  • Не получавате достатъчно калций или витамин D от диетата си. Витамин D помага на тялото ви да приема калций от храната, която ядете, и да го използва за изграждане на кости.
  • Вашите черва не абсорбират калций.
  • Имате дисбаланс на минерали или нисък албумин (протеин) в кръвта. Някои от условията, които причиняват дисбаланс на минералите, включват:
    • Заболяване на бъбреците. Бъбреците ви са разположени от всяка страна на гръбнака ви над кръста. Те произвеждат урина чрез филтриране и отстраняване на отпадъчни продукти и вода от кръвта ви
    • Възпален панкреас. Панкреасът е орган в горната част на корема зад стомаха, който контролира нивата на инсулин
    • Проблеми с паращитовидната жлеза. Паращитовидните жлези са във врата ви и те контролират нивата на калций и фосфор в кръвта.
  • Вие приемате лекарство, което влияе върху нивото на калций в кръвта.

Какви са симптомите?

Симптомите могат да включват:

  • Изтръпване или изтръпване около устата или краката и ръцете
  • Мускулни спазми в лицето, краката и ръцете
  • Депресия
  • Загуба на паметта
  • Халюцинации (виждане или чуване на неща, които ги няма)

Как се диагностицира?

Вашият доставчик на здравни грижи ще попита за вашите симптоми и медицинска история и ще ви прегледа. Тестовете могат да включват:

  • Изследвания на кръв и урина
  • Ултразвук, който използва звукови вълни, за да покаже снимки на органи в корема

Може да имате тестове или сканирания, за да проверите за други възможни причини за симптомите си, като например: сканиране на паращитовидната жлеза или кръвни тестове, за да проверите колко добре функционират бъбреците ви.

Как се лекува?

Вашето лечение ще зависи от причината. Ако не получавате достатъчно калций или витамин D от диетата си, яденето на храни, богати на калций, или приемането на добавка с витамин D може да е всичко, което трябва.

Ако приемате лекарство, което ви кара да губите калций, вашият доставчик може да предпише друг вид лекарство. Вашият доставчик може да ви предложи да ядете повече храни, богати на калций, или да приемате калциева добавка.

Ако вашата хипокалциемия е тежка, вероятно ще останете в болницата и ще Ви бъде приложен калций до IV.

Ако ниският калций е причинен от медицински проблем, лечението на медицинския проблем може да подобри нивото на калций.

Може редовно да правите кръвни изследвания, за да проверите нивото на калций.

Как мога да се грижа за себе си?

Много плодове и зеленчуци, както и млечните продукти, са добри източници на калций. Някои примери за храни, богати на калций, са:

  • Кисело мляко, 2% мляко, нискомаслено сирене, соево мляко и оризово мляко
  • Фасул и леща
  • Бадеми
  • Обогатен с калций портокалов сок или зърнени храни
  • Зеленчуци като броколи, зеле, спанак и зелени зеленчуци
  • Сьомга

Следвайте пълния курс на лечение, предписан от вашия доставчик на здравни услуги. Попитайте вашия доставчик:

  • Как и кога ще чуете резултатите от теста си
  • Колко време ще отнеме възстановяването
  • Ако има дейности, които трябва да избягвате и кога можете да се върнете към обичайните си дейности
  • Как да се грижим за себе си у дома
  • Какви симптоми или проблеми трябва да наблюдавате и какво да правите, ако ги имате

Уверете се, че знаете кога трябва да се върнете за преглед.

Как мога да помогна за предотвратяване на хипокалциемия?

Уверете се, че получавате достатъчно калций и витамин D всеки ден, или в храни, или като добавки.