Изравнете тялото си

diet

Превърнете диетичните си цели в игра на ниво нагоре

HCG диетични рецепти> Десерти> Hcg Diet Apple Crisp Recipe

Необходими съставки

  1. Ябълки (1,0 средни (2-3/4 "диаметър) (приблизително 3 на lb))
  2. Лимонов сок (0,5 лимона)
  3. Вода (3,0 чаена лъжичка)
  4. Zsweet All Natural Sweetener (2,0 чаена лъжичка)
  5. Традиционни хлебни пръчици (1,0 хлебни пръчици)
  6. Индийско орехче (смляно) (0,25 ч.л.)
  7. Канела (0,5 ч.л.)
  8. Подправка с тиквен пай (0,25 ч.л.)

Инструкции

Хубаво топло лакомство. На вкус е като ябълков пай. Вкусен! Тази рецепта включва 1 т от позволеното ви 1 т мляко за деня, както и вашата порция гризини и плодове за едно хранене.

  • Загрейте фурната до 400, преди да поставите съда.
  • Обелете, сърцевината и нарязайте/нарежете ябълка (можете да я настържете, ако желаете), след това поставете ябълките в малка форма за печене.
  • Покрийте ябълките с 1/2 малък лимон, сладък сладкарник или вода, вода и няколко тирета канела. Смесете леко, докато се покрие добре.
  • Гризините (хлебните пръчици) се смилат на прах. Можете да използвате кафемелачка или кухненски робот.
  • Комбинирайте канела, индийско орехче, подправка с тиквен пай и прах от трева в купа.
  • Добавяйте мляко на стъпки от 1/4, докато получите леко влажна ронлива текстура.
  • Поръсете отгоре върху пълнежа с ябълки и печете покрито около 20 минути.
  • Разкрийте ястието и го изпечете за 1-2 минути, за да стане топингът свеж. Сервирайте веднага. Наслади се!