пилешко

Тази гръцка пилешка паничка е здравословна и лесна рецепта с печено пиле, много свежи зеленчуци и препечени пити, поднесени с обикновено гръцко кисело мляко и лимонов дресинг за фета за невероятна 30-минутна купа за приготвяне на храна!

Гръцка рецепта за пилешки купи

Тази гръцка пилешка паничка е вдъхновена от скорошната доставка на комплекти за хранене, която поръчах. Обичах всички здравословни и свежи вкусове в купата, затова реших да ги споделя с вас. Обичам добра купа за приготвяне на пилешко и оризово ястие, колкото и следващия човек, но понякога е забавно да смените въглехидратите и топлите препечени пити в тази рецепта за купа извеждат рецептата на съвсем ново ниво!

Гръцка пилешка пита

Не само, че това невероятно гръцко ястие от пилешка пита се събира само за 30 минути, това е здравословна рецепта, от която всъщност ще бъдете развълнувани!

Никой не иска да свърши цялата работа за готвене и приготвяне на здравословна храна, която не е апетитна. Тогава тези купи за приготвяне на храна просто седят във вашия хладилник, гледайки ви, докато ги подминавате всеки ден и те отиват на вятъра.

Обещавам ви, че всеки ден с вълнение ще посегнете към една от тези гръцки пилешки панички!

Как да си направим гръцки пилешки купички

Докато пилешките гърди се пекат, хрупкавите краставици, домати, маслини и пеперончини се хвърлят в лек винегрет от червено вино с риган и копър. Те се смесват с настърганите пилешки гърди и се заливат с домашно приготвен сос от гръцко кисело мляко, приготвен с фета и лимонов сок.

Последният щрих са пита хляб, нарязан на триъгълници, намазан със зехтин и препечен в топлата фурна, докато стане хрупкав отвън и топъл и мек отвътре.

Вземете кремообразната пилешка и зеленчукова смес с вашите пити и се насладете на невероятен обяд или вечеря!

Приготвяне на пилешки ястия

Ако се интересувате от приготвяне на пилешки купи за хранене, горещо ви препоръчвам да разгледате моите купички за пиле и сладки картофи за барбекю, купички за пилета с биволско пиле и киноа и купи за пиле с плодове и козе сирене. Всички те са пълни със свежи и вкусни вкусове, идеални за приготвяне на храна.

Също така горещо препоръчвам да проверите Factor 75, ако някога имате луда забързана седмица, без време да правите собствена подготовка за хранене. Ястията им не са евтини, но вкусът им е невероятен!

15-минутни купи за приготвяне на храна

Тези купи за приготвяне на гръцки пилешки ястия могат да бъдат направени още по-бързо, ако използвате настъргано пилешко месо, което вземете в деликатеса, вместо да готвите пилешки гърди у дома. Хвърлете предварително свареното пиле с всички зеленчуци и винегрет и съхранявайте в любимите си контейнери за приготвяне на храна.

Добавете гръцкия сос от кисело мляко отстрани в порционни чаши заедно с нарязаните питки. Само за 10-15 минути ще имате страхотни купи за приготвяне на пилешко месо.

Гръцка купа ястие Prep

Що се отнася до питите, загрейте ги точно преди да се насладите на купата си за възможно най-доброто хранене. Микровълновата печка ще бъде най-често срещаната опция, достъпна за повечето хора, но ако сте като мен и сте донесли Airfryer на работа, използвайте това!

Хвърлянето на питите във въздушната фритюрник за бързи 4-5 минути, за да се загреят, ще доведе до топли хрупкави пити, които се съчетават перфектно с охладеното пиле и зеленчуци.

Ако нямате достъп до микровълнова печка или Airfryer, тогава бих предпочел малко пита чипс вместо пита хляб. Според мен студеният сух пита хляб не е толкова страхотен, така че хрупкавият предварително приготвен пита чип е много по-добър вариант.