Глюкозаминът се предлага свободно в аптеките в продължение на много десетилетия. Той се използва широко за лечение на артрит и за предотвратяване на дегенерация на ставите. Освен това е известно, че глюкозаминът забавя растежа на рака. В допълнение, глюкозаминът намалява метаболизма на хранителните захари, както вече беше показано преди около 50 години.

дълголетието

През 2007 г. Майкъл Ристоу показа, че твърде много хранителна захар съкращава продължителността на живота на кръгли червеи, широко изследван моделен организъм при изследване на стареенето. И обратно, нарушаването на въглехидратния метаболизъм при тези червеи може да удължи живота. За съжаление методът, използван при глисти по това време, неочаквано се оказа неефективен при гризачи и следователно не беше проучен допълнително.

Удължен живот с почти 10%

В наскоро публикуваното проучване, проведено в ETH Цюрих и четири германски изследователски институции, Ристоу и колегите му прилагат глюкозамин върху кръгли червеи и установяват, че те живеят с около 5% по-дълго от нелекуваните си колеги.

Следващото и най-важното е, че изследователите са хранели глюкозамин със застаряващи мишки в допълнение към нормалната си диета. Мишките са били на възраст от 100 седмици, което отразява сравнителна човешка възраст от приблизително 65 години. Контролна група от мишки не получава глюкозамин, докато иначе получава идентична диета. Храненето с добавка на мишки удължава живота им с почти 10%, отразявайки около 8 допълнителни години човешки живот. Освен това, глюкозаминът подобрява метаболизма на глюкозата при възрастни мишки, което показва защита от диабет, животозастрашаващо заболяване, най-разпространено сред възрастните хора.

Имитирайки диета с ниско съдържание на въглехидрати

Допълнителни анализи разкриват, че храненето с глюкозамин насърчава разграждането на аминокиселините както при червеите, така и при мишките. Аминокиселините са ключови компоненти на протеините и те се метаболизират за предпочитане при липса на въглехидрати. Както посочва Ристоу, "това отразява метаболитното състояние на диета с ниско съдържание на въглехидрати, дължаща се само на добавките с глюкозамин - докато тези мишки са погълнали същото количество въглехидрати като техните несъвместими аналози." Това предполага, че глюкозаминът би имитирал диета с ниско съдържание на въглехидрати и при хората - без необходимостта от намаляване на усвояването на въглехидрати в ежедневната ни диета.

Трябва ли сега да започнем да приемаме добавки с глюкозамин? Ристоу отговаря: "Това може да се счита за валидна опция и да, аз сам започнах да приемам глюкозамин." Той обаче посочва, че „диабетиците трябва да извършват строг контрол на кръвната захар, особено през първите седмици“. Интересното е, че две неотдавнашни епидемиологични проучвания върху над 77 000 индивида предполагат, че приемът на добавки с глюкозамин е свързан с намалена смъртност при хората. „За разлика от нашите по-дълго живеещи мишки, подобна асоциация не е категорично доказателство за ефективността на глюкозамина при хората“, казва Ристоу. Той продължава: „Но шансовете са добри и тъй като за разлика от повечето други лекарства с потенциално удължаване на живота, няма известни съответни странични ефекти на добавките с глюкозамин, бих склонил да препоръчам тази добавка.“