В програмата на състезания по традиционнидисциплини на силата на екстрема трябва да се включи повдигането и натискането на световноизвестния гири на Дикул. Според различни източници теглото на това тегло варира от 80 до 85 кг. Той се счита за номинален, тъй като негов създател е известният руски лечител, академик Валентин Иванович Дикул.
На състезанието теглото на Дикул от 82 кг. Оцветете го в златно, за да подчертаете стойността за спортистите и спортистите. Малко пауърлифтъри могат да го вдигнат с една ръка, да не говорим за преси няколко пъти.
Малко история
Роден е в Каунас от момчето от Литовската ССР Валентин Дикул. Това се случи на 3 април 1948 г. Той не познаваше баща си и загуби майка си на седем години. Бабата отгледа момчето, което по-късно го даде на сиропиталището за възпитание. От малка Валентин обича цирка, помага при подготовката на циркови представления, почиства арената след представленията. От десетгодишна възраст, гледайки акробати и гимнастички, обичах силови упражнения. Скоро с удоволствие се включих в работата и започнах да вдигам тежести и топки, да практикувам акробатика и гимнастика.
Съдбата му се усмихна и, виждайки необикновен стремеж на тийнейджъра към цирка, той е отведен в трупата на циркови артисти като въздушна гимнастичка. Но скоро имаше ужасна трагедия. През 1962 г. Валентин Дикул по време на представление в Каунас става жертва на катастрофа. По време на изпълнение на голяма надморска височина в Двореца на спорта се счупва стоманена напречна греда. От 13-метровата височина падането беше толкова бързо, че дори да знаеше как да се групира в случаи на падане, спортистът просто нямаше време да го направи.
Инвалидизираща борба срещу болестта
Когато Валентин пада, той получава сериозна травма череп, гръбначен стълб и десет фрактури на други кости. Една седмица в реанимацията и три месеца борба за живот в болницата не дадоха положителни резултати. Всички лекари помолиха младия пациент да прекара останалите години от живота в инвалидна количка. Те просто не са взели предвид необикновеното желание да стане на крака и силата на волята на човека.
Дори в болницата започна изтощително обучение. Изучавайки литературата по анатомия и биомеханика, той измисля упражнения за развитие на мускулите на краката, като първо използва въжета, а след това блокира конструкции с тежести, събрани от приятели.
В продължение на дълги шест години упоритостта на Валентин Дикул дава видими резултати. Но тогава той усети живота в краката си. Това го накара да утрои усилията си и след 7 месеца интензивни тренировки краката му започнаха да действат. Оттогава той не само стана и отиде, но благодарение на труда и вдигането на тежести се превърна в най-мощния спортист.
Тъй като Dikul стана на крака, започна кариера лечител. Той помогна не само да се изправи здраво на краката си, но и на хиляди болни, осакатени хора дадоха надежда за възстановяване. Той създава набор от упражнения за възстановяване на подвижността на мускулите и ставите.
Спортна кариера
Любовта към цирка живееше в душата на Дикул през цялото време принудително спиране. След рехабилитация, ставайки на крака, той се връща на арената, но вече като жонгльор на сила. Номерата с хвърляне на топчета с тегло 45 кг, повдигащи пръти, хора и коли са гледани от милиони хора по целия свят. Но измисленото тегло на Dikul с тегло 80 кг все още се счита за уникално.
Способността му да хвърля тежест с една ръка влезе в рекордите на Гинес. Оттогава много състезания по пауърлифтинг имат в програмата си повдигането и натискането на такава необичайна гира. Смята се за висш пилотаж, за да се правят ритъми със златно тегло. Повишаването му е част от традиционните дисциплини на екстремната сила.
Колко тежи теглото на Dikul?
В Москва, всеки сезон на рождения ден на ВалентинИванович Дикул, а именно 3 април, е турнирът "Най-силният човек". В програмата на състезанието - вдигане на известните номинални тежести, които народният лечител използва през всичките 48 години от работата си в цирка. Теглото на тежестта е 80 кг.
Федерацията на най-силните спортисти на Русия включи тази черупка в силна надпревара. Задачата трябва да се изпълнява по следния начин: вдигнете тежестта нагоре само с една ръка. Повдигането се извършва над главата с техниката на тласък, преса или швунг. Движението се извършва само за дълъг цикъл (от пода с едната ръка до гърдите, след това нагоре).
Победител в състезанието е този, който го е вдигал повече пъти. Но не винаги е възможно силачите да повдигнат такава тежест поне веднъж.
Руски богатири
Спортът с гири в Русия е популярен отдавна. Те обичаха да вдигат тежести такива знаменитости като писателя Лев Толстой и борец Иван Поддубни. Но преди 19 век това не се смяташе за спорт. Беше забавно и тествахме издръжливостта на мъжете по панаири и циркови представления. Такива известни бойци от миналото, като Иван Зайкин, Иван Поддубни, Георг Гакеншмидт, постоянно изпълняваха гимнастика с помощта на тежести. От тези упражнения се роди цялото вдигане на тежести.
Владислав Краевски отгледа 32-килограмов Гири 10 пъти, въпреки че вече беше на 60 години. Той се смята за създател на Санкт Петербургския кръг на любителите по лека атлетика. Първата книга за тренировъчна работа с тежести принадлежи също на руснака Иван Лебедев. Книгата му „Ръководство, как да развиеш силата си, упражнявайки се с големи тежести“ е написана през 1916 г. А неговият ученик Александър Бухаров пише учебник за спортисти под името „Вдигане с гиря“ през 1939 г.
Състезателите по вдигане на тежести вдигат тежестта от 8, 16, 32 кг. И едва сега в състезанията на силачите започна да прилага упражнения с тежести Dikul с тегло 80 кг.
- Домашна тренировка Раздробявайте мазнини и изграждайте мускули само с гиря
- Как да отслабнем с люлка с гиря Здравословен живот
- Люлки с гиря Добре за получаване на слаби, разкъсани и борба с пирати в открито море - Хроники
- Очакване за постоянство на гиря, известен още като Честно отношение към себе си; Наблюдавай
- Kettlebell Clean and Press Крайната 10-минутна тренировка за изгаряне на мазнини от Rich Levine Medium