отслабване

При думата загуба на тегло повечето от нас започват да бият сърцата си по-бързо. Свързваме го с гладуване, липса на любима храна, постоянни упражнения, умора, слабост и умора. Трябва ли да е така? Разбира се, че не! Основанието е да се подходи правилно към темата за отслабването и със сигурност самият процес няма да е толкова страшен, колкото може да ни се стори.

Диетата и активността са в основата, но се оказва, че можете да помогнете с използването на подходящи растителни екстракти, за да можете да ускорите този процес и да постигнете желаните резултати. Говоря за Gymnema Sylvestre, за която си струва да научите малко повече.

Какво представлява Gymnema Sylvestre?

Това е дървесен пълзящ храст, който расте в Индия, Африка, както и в Австралия. Листата на това дърво вече се използват в индийската медицина Аюрведа в продължение на почти хиляди години. Използва се като естествено лекарство, работи добре при лечение на диабет, малария, както и при ухапвания от змии. Днес се използва като билка, която инхибира усвояването на захарта, което работи особено добре в процеса на отслабване.

Ползи от приема на Gymnema Sylvestre

Намалява желанието за захар

Ако използваме тази съставка, няма да харесваме захарта както преди, защото тя потиска апетита за сладки продукти. Това се дължи на наличието на гинемична киселина, която потиска желанието за сладко.

Понижава кръвната захар

Близо 420 милиона души по света страдат от диабет. Това състояние се причинява, наред с други, от неспособността на организма да произвежда или използва инсулин, който би регулирал това ниво на захар в кръвта, поради което то все още е на високо ниво. В такива случаи е необходимо да се използват подходящи лекарства или да се инжектира инсулин. Gymnema Sylvestre обаче е вид растение, което може да се използва с антидиабетни лекарства като отлично решение за понижаване на кръвната захар.

Увеличава производството на инсулин

Оставайки на тема захари, Gymnema Sylvestre може да позволи на тялото да получи адекватни нива на инсулин чрез увеличаване на производството му, като по този начин предпазва от диабет. Помагайки производството на инсулин в панкреаса, нивата на захар могат да бъдат значително намалени, което е особено важно при преддиабет и диабет тип 2.

Работи за намаляване на холестерола

Холестеролът е основният виновник за сърдечните заболявания. Употребата на Gymnema Sylvestre може значително да намали холестерола, както и триглицеридите. Подобно действие може да окаже значително влияние върху загубата на тегло, тъй като влияе и върху усвояването на мазнините и нивото на липидите. Въз основа на изследвания, това растение изиграва важна роля точно в случай на затлъстяване - намаляване на мазнините и LDL холестерола.

Действа за отслабване

Въпреки че отслабването не е бърз и лесен процес, се оказва, че това растение може значително да му повлияе. Причинява се главно от потискане на апетита за сладкиши, което означава, че не ги ядем, така че не консумираме достатъчно калории, за да ги изядем в допълнителни количества. С Gymnema Sylvestre можете да отслабнете, като напълно заложите на здравословна храна.

Намалява възпалението

Възпалението може да допринесе за развитието на сериозни заболявания. Така че, важно е да се борите с него и в този случай Gymnema Sylvestre може да работи перфектно. Оказва се, че яденето на захари значително влияе върху възпалението в тялото и тъй като това растение намалява желанието за сладко, то също така предпазва от различни видове възпаления или бързо се бори с тях. Неговите противовъзпалителни свойства са свързани с наличието на танини и сапонини, които се съдържат в него.

Обобщение

Отслабването е сложен процес, при който първо се нуждаете от време, за да видите ефектите. Ако искаме да свалим излишни килограми, преди всичко трябва да се съсредоточим върху здравословна, балансирана диета, както и да прекарваме активно времето си. Определено си струва обаче и бъдете изкушени от допълнения, които могат да подкрепят целия процес. Едно от тях е Gymnema Sylvestre, растение, което проявява както здравословни свойства, така и значително влияе върху загубата на тегло. Искате ли да опитате?