Гимнастиката отговорът

Децата в САЩ са по-тежки и по-малко активни от всякога. Първата дама Мишел Обама дори инициира кампания срещу детското затлъстяване, наречена „Да се ​​движим“. Те съобщават, че децата между 8 и 18 години прекарват средно по седем часа на ден, използвайки телевизия, компютри, мобилни телефони, видео игри и други развлекателни медии. Тъй като училищните бюджети стават по-строги, първите неща, които трябва да бъдат премахнати, са програмите за изкуства, физическото възпитание и спортните програми.

Непосредствените, както и продължителните за здравето последици от затлъстяването включват сърдечни заболявания, високо кръвно налягане, повишен холестерол, диабет тип II и астма, за да назовем само няколко. Родителите, лекарите и общностите трябва да работят заедно, за да осигурят редовна физическа активност за нашите деца, която може да започне в ранна детска възраст, може да се прави от всяко дете и има достатъчно действие и разнообразие, за да бъде забавно. Гимнастиката е отговорът!

Обучението по гимнастика може да започне в ранна възраст. След като детето ви се разхожда, класът за родители/малки деца (вижте нашите класове за светещи червеи) е отлично място за започване. Вашето дете може спокойно да научи умения, които подобряват баланса и координацията с вас точно до него. Вашето дете може да се радва да бъде сред други деца, но с едно-на-едно внимание, от което се нуждаят. Родителите също се учат на умения, които могат да използват в играта за развитие у дома.

Докато детето ви узрее, мозъчният растеж е много бърз и могат лесно да се научат нови умения. В предучилищните години децата продължават да усъвършенстват своите груби двигателни умения и също така започват да развиват известна сила и гъвкавост. Сега те могат да участват съвместно в групова обстановка и да следват указанията на треньор/учител.

Гимнастиката за по-големи деца се предлага в различни формати, включително развлекателни класове (Вижте нашите развлекателни класове за момчета и момичета) и участие в състезателен екип (Вижте нашите екипни постижения!). Това позволява на всички деца да участват в спорта, независимо от техния размер и/или способност. Гимнастиката не само увеличава силата, грацията и гъвкавостта, но също така насърчава упоритата работа, дисциплината и решителността. Гимнастиците се научават да се справят с предизвикателствата и да преодоляват страховете си, докато напредват в спорта. Действието, разнообразието от умения и събития и наградата за постижения поддържат спортната гимнастика забавна и вълнуваща за млади спортисти.

Уменията, усвоени в тренировките по гимнастика, ще позволят на детето ви да бъде успешно не само в гимнастиката, но и във всички други спортове, които може да избере. Децата трябва да развият здравословни навици рано - да ядат здравословни храни и да бъдат активни всеки ден. Опитайте гимнастиката! Вие и вашето дете ще се радвате, че сте го направили.