Март, 2019, том 16, 3, стр. 12007-12008

ефективен

Кратка комуникация

  • Относно списанието
  • Абстрахиране и индексиране
  • Цели и обхват
  • Такси за обработка на статии
  • Статии в пресата
  • Насоки за авторите
  • Редакционна колегия
  • Пълнотекстов HTML
  • Резюме
  • Пълнотекстов PDF
  • Пълнотекстов XML
  • Как да цитирам

Liquan Cao 1, Zhen Guo 1, Sijie Tan 1 и Jianxiong Wang * 2

1 Изследователски център за физическа подготовка в Тиендзин, Министерство на здравеопазването и физическите упражнения, Китай

2 Училище за здраве и благополучие, Факултет по здравеопазване, инженерство и науки, Австралия

Получено: 12 март 2019 | Публикувано: 26 март 2019 г.

Автора за кореспонденция: Jianxiong Wang, Училище за здраве и благосъстояние, Факултет по здравеопазване, инженерство и науки, Австралия

Резюме

Обучението за упражнения е признато за ефективно лечение на детското затлъстяване. Клиничният опит показва, че са необходими големи усилия за обучение на деца на възраст около 10 години, когато се използват традиционни аеробни режими на упражнения, като ходене и бягане. За да търсим по-атрактивни методи за обучение за деца, в тази статия ние разглеждаме текущата литература, за да оценим ефективността на тренировките по футбол за превенция и лечение на детското затлъстяване. Обсъждат се и бъдещите научни насоки и предотвратяването на спортни наранявания.

Ключови думи: Детско затлъстяване; Обучение по футбол; Физическа подготовка, свързана със здравето

Въведение

Затлъстяването засяга много деца по целия свят и води до развитието на различни детски заболявания [1]. Детското затлъстяване ще бъде пренесено в зряла възраст, ако не се лекува правилно рано [2]. За да се постигне здравословен растеж, първият избор за профилактика и лечение на детското затлъстяване е ангажирането с физическа активност за подобряване на телесния състав, сърдечно-съдовата функция и мускулно-скелетната функция. Аеробните тренировки са най-често използваните методи. Въз основа на клиничния опит от нашия изследователски екип, една от основните трудности при изучаването на тренировки с деца със затлъстяване е, че бяха необходими огромни усилия, когато програмата за обучение използваше ходене и бягане като основни режими на упражнения [3-5]. Изследователите може да отделят много време за насърчаване, мотивиране и организиране на децата, когато загубят интерес и се почувстват отегчени по време на упражнението. Тази ситуация ни убеди да търсим по-атрактивни и интересни физически дейности в тренировъчни тренировки с деца. В литературата има някои изследвания за подобряване на здравето на децата чрез различни игри с топка. Целта на тази статия обаче беше да се съсредоточи върху това дали тренировките по футбол биха били подходящи за профилактика и лечение на детското затлъстяване.

Ефекти от тренировките по футбол върху здравето на децата

Предотвратяване на наранявания

Въпросът за спортните наранявания трябва да бъде внимателно разгледан от изследователите при провеждане на футболни тренировки при деца. Обучението по футбол може да причини спортни наранявания, но едносезонните рискове при малки деца на възраст от 5 до 14 години се отчитат на 1,05% [9]. Освен това потенциалните рискове могат да бъдат намалени чрез подходяща загряваща дейност в началото на тренировъчните сесии [10].

Признание

Това проучване беше подкрепено от фондовете за социални науки на Tianjin 2017 (TJTYQN17-002). Авторите декларират, че няма конфликт на интереси.