• Моите форуми
  • UKH
  • Rocktalk
  • Hilltalk
  • Експедиция и алпийски
  • Предавка
  • Скален достъп
  • Off Белай
  • Бягане
  • Колоездене
  • Каране на ски
  • Зимно катерене
  • Фотография
  • Бункер за култура
  • Кръчмата
  • Изгубени и намерени
  • Асансьори и партньори
  • Продава се/Търси се
  • Премиер публикации

Висок холестерол

Приближаването на големите пет о, така че направихме здравен преглед.

холестерол

Явно като месарско куче, очевидно освен, че имам високо ниво на лошия тип холестерол. За да балансирам това, имам и високо ниво от добрия тип.

Сега това не е шок за мен, тъй като е изцяло наследствено. Майка ми също има висок холестерол. Докторът я сложи на статини, което наистина не й вървеше, затова тя им каза да се натъпкат и свали от тях и оттогава е щастлива като Лари.

Въпросът е следният; наистина ли е продължителността на живота ми по-ниска в резултат на висок холестерол, като се има предвид, че имам нисък АТ, тренирам на високо ниво всеки ден, не ям лошо и не пия много или пуша?

Има някои доказателства, които предполагат, че може да живеете по-дълго от хората с нисък холестерол.
Д-р Харлан Крумхолц от Катедрата по сърдечно-съдова медицина в Йейлския университет

Няма да приемам статини, докато не го взема и аз, не се доверявайте на вашия личен лекар, те често имат стимули за поставяне на хората в продължение на живота на наркотици.

Адаптирате ли диетата си, за да сведете до минимум приема на холестерол?

Холестеролът е необходим на тялото, а високият холестерол не е непременно лоша новина.

Може да ви е интересно да разгледате тези уебсайтове:-

Каквото и да е, надявам се вашето добро здраве да продължи

Статините намаляват сърдечно-съдовия риск с 50%

Така че, ако над 10 години имате риск от 20% инсулт или инфаркт, това ще намалее до 10.

Друг начин да се каже едно и също е, че си представяте 100 идентични вас страшни, които знам!
След 10 години без статин 20 има инфаркт или инсулт 80 са добре

Със статините 10 има инфаркт или инсулт и 90 са добре.

Така че лекувате 100 и спестявате десет.

Трудният момент е, че не знаете дали сте един от десетте.

Ако рискът ви е по-нисък/по-висок, уравнението се променя.

Повечето британски GPS препоръчват лечение с 20% или повече.

Изчислете собствения си риск с инструменти за рискове или Framingham, след което решете.

Ако статините ви накарат да се почувствате склонни да кръстосвате пръстите си и да се изкачвате, в края на краищата четката или най-смелите ще ви убият по-бързо!


Ако експериментирате със станции, внимавайте за странични ефекти като загуба на мускули на горната част на тялото. Вземете някои кръвни тестове за CK маркери като улики, че нещата се развиват.

Тялото ми няма да понася статини. Но има и други лекарства, които могат да помогнат.

Подобна позиция, но по-скоро скептична. Никога не съм имал диета с високо съдържание на мазнини, никога не съм бил особено мързелив, но имам ниво на холестерол, при което медиците започват да предлагат диета с дестилирана вода и трева. Прави ми впечатление, че има малко прекъсване. Както и да е, това си заслужава да се прочете:

Това е доста леко докосване и предава посланието добре.

В отговор на Minneconjou Sioux:
И аз се чудех на същото, като се има предвид, че и аз имам висок холестерол и изглежда също е наследствено нещо.

Баща ми и баща му починаха от инфаркти в средата на петдесетте. Аз съм на 51. От друга страна, баща ми поне пушеше товари през целия си възрастен живот, докато не получи инсулт на 48, след което спря. Освен това той взимаше много лекарства, отпускани с рецепта, в продължение на много години и не тренираше много, доколкото си спомням. Упражнявам много, никога не съм ял много диета с високо съдържание на мазнини, особено сладкиши или червено месо и други подобни, нито съм пушил, въпреки че пия повече червено вино от всички изречения, които прочетох, казват, че трябва.

Когато последно отидох при личен лекар за ТО, просто ме посъветваха да се храня разумно.

Някой има ли информиран възглед за приемането на аспирин ежедневно?

Аспиринът е ефективен при намаляване на инсулт и риск от инфаркт, но е показан само при хора с висок риск или за вторична профилактика (т.е. след като сте развили стенокардия или сте прекарали инфаркт или инсулт). Статините за намаляване на холестерола имат подобна роля в първичната профилактика на сърдечно-съдови заболявания за пациенти с висок риск и съществена роля във вторичната профилактика. Не съм в крак с текущите насоки за това, тъй като това не е моята област, но вашият личен лекар ще бъде. Сериозните увреждания и страничните ефекти са редки, но почти винаги лесно обратими чрез спиране на лекарството (и наистина преминаването към друг статин често е ефективно).

Дали трябва да ги вземете или не, трябва да бъде обсъдено с личния лекар. Те имат стимули да ви предлагат статини, а не да ги предписват. ако сте супер подозрителни към личния си лекар като gd303uk, тогава вземете друг личен лекар, стимулите не работят съвсем така, както си мислите, че работят!

В момента препоръчителният инструмент за изчисляване на риска във Великобритания е QRisk2 (www.qrisk.org) - ако знаете, че вашите номера имат поглед.

Трябва да решите между риска от сърдечно-съдови заболявания и риска от странични ефекти на лекарството. Това е лично решение. Аз бих ги взел и да видя дали получавам странични ефекти и дали все пак опитвам друг статин и дали все пак ги спирам.