Физическа конституция и затлъстяване
Два типа физическа конституция имат тенденция да затлъстяват: горещо-влажна и студено-влажна видове. Хората с горещо-суха физическа конституция никога не получават наднормено тегло, независимо какво и колко ядат; като група на практика са лишени от затлъстяване. Следователно крайната цел е да се направи физическата конституция на хората с наднормено тегло гореща и суха. Хората с наднормено тегло обикновено имат влажна физическа конституция; те задържат прекомерно количество вода в тялото, което ги прави с наднормено тегло. Вижте раздела за „Какви са различните конституции на тялото в TCM?“
Физическата конституция също се влияе от вродени (наследствени) и придобити фактори. Други фактори, като метаболизма на човека, функционирането на органи и други телесни структури, всички определят податливостта на тялото към външни физически фактори и патогени, които могат да допринесат за развитието на затлъстяване. Много неща трябва да се вземат предвид при изчисляването на конкретно идеално телесно тегло.
 |
| Излишно затлъстяване тип тяло |
| Дефицит затлъстяване тип тяло |
Два други термина TCM, свързани с конституцията на нашето тяло: излишъкът (shi) и дефицитът (xu) също влияят върху склонността на човек да затлъстява. Хората с излишно тяло тип затлъстяване имат добър апетит. Те ядат много и метаболизмът им е бърз, което позволява да се абсорбират прекомерни количества хранителни вещества, което води до натрупване на мастна тъкан в тялото, ако приемът им е прекомерен. Този тип затлъстяване може да се прояви с мускулеста и силна физика. Хората с дефицитен тип затлъстело тяло имат нормален или малък апетит. Техните метаболитни нива са бавни и когато се комбинират с неадекватни физически упражнения, те са склонни да наднормено тегло. Този тип затлъстели тела може да изглеждат отпуснати или да имат подут вид.
TCM счита, че правилната консумация на храна в зависимост от типа на тялото е важна за доброто здраве, жизненост и поддържането на балансирано тегло. Наистина китайската система за "функционални храни", при който терапевтичните ползи се разпределят на определени храни според Ин и Ян и теории за пет елемента, е от решаващо значение за всички лечения, използвани в TCM. Очевидно подходите за лечение ще бъдат различни в зависимост от телесната конституция на човек.
- Физическа активност, фитнес и затлъстяване при сърдечна недостатъчност със запазена фракция на изтласкване -
- Ozone Therpay -Axe Holistic Medicine - функционална, регенеративна; Физическа медицина - Тампа
- Защитни ефекти на антоцианините при свързано със затлъстяването възпаление и промени в чревния микробиом
- Протеинови добавки; Хирургия за отслабване - Коалиция за действие при затлъстяване
- Доказани решения за затлъстяване - Изпробвайте ги днес за постиженията си за отслабване! Лист за грижа за хамстера;