Фитнес съоръжение
Събота: 7:00 - 18:00
Неделя: 8:00 - 18:00
Понеделник - петък: 6:00 - 21:00
Вътрешна писта (летни и не училищни дни):
Събота: 7:00 - 18:00
Неделя: 8:00 - 18:00
Понеделник - петък: 6:00 - 21:00
Вътрешна писта (учебни дни):
Понеделник - петък: 6:00 - 8:00 часа
Понеделник - петък: 16:30 - 21:00
* Пистата ще бъде затворена, когато гимназията Lakewood е в сесия и за всички планирани училищни събития *
Спазвани празници (освен ако не е посочено друго, съоръжението и пистата на закрито са затворени):
Ден след Деня на благодарността
Бъдни вечер (близо до 12:00)
Нова година (затваряне в 18:00)
Отдел за отдих в Lakewood
Corner of Bunts & Franklin Blvd
Lakewood, Охайо 44107
Кардио оборудване, включващо бягащи пътеки, елиптици, рециклиращи велосипеди, въртящи се велосипеди, гребни машини, стъпалови стъпала и други!
Maching оборудване за вдигане на тежести, включително удължаване на крака, извиване на крака, ab crunch, странично изтегляне, раменна преса, брадичка нагоре, трицепс преса и др.!
Безплатно тегло/основно оборудване, включително олимпийски тежести, щанги, дъмбели, пръти за брадичка, тежки топки, гири, ленти за опъване и др.!
Определен паркинг (парцел, разположен до Bunts Rd за членове) - моля, въведете врата №31
Станция за пълнене на бутилки за вода
Осем телевизора с плосък екран (с възможност за син зъб)
Ние сме съоръжение Silver Sneakers (фитнес зала и писта на закрито).
Членската карта за сребърни маратонки трябва да бъде представена по време на регистрацията.
- Colmkley Sweat Track Sauna Suit Fitness Упражнение за тежести Обучение за отслабване
- Fast Track Fitness Как отслабнах с 15 килограма и вие също
- Градски водни спортове; Басейни Град Лос Анджелис Департамент за отдих и паркове
- Диета - Защо губя мазнини най-вече в горната част на тялото и лицето си Обмен на физически фитнес
- Вземете силна желязо с мускулни водорасли; Фитнес