Знаете ли, че при същото точно количество алкохол нивото на интоксикация варира в зависимост от някои физиологични и биологични фактори?

фактори

Ето няколко примера:

1. Биологичен секс

Като цяло алкохолът се метаболизира с различна скорост при жените, отколкото при мъжете. Това се дължи на общите разлики в телесния състав. Проучванията също така показват, че жените имат по-малко от ензимите, използвани за метаболизма на алкохола, отколкото мъжете (алкохол дехидрогеназа и ацеталдехид дехидрогеназа). Вижте нашата страница за метаболизма на алкохола и цитатите по-долу за повече информация.

2. Тегло

Теглото на тялото определя количеството пространство, през което алкохолът може да дифузира в тялото. Като цяло, човек, който тежи 180lbs, ще има по-ниска концентрация на алкохол в кръвта, отколкото 140lb човек, който е пил същото количество.

3. Лекарства

Други лекарства и лекарства могат да имат неблагоприятни ефекти и непредсказуеми взаимодействия с алкохола. Дори Tylenol може да причини значителни чернодробни проблеми, ако се сдвои с алкохол. Направете точка, за да знаете какви са потенциалните взаимодействия с лекарства/лекарства, които сте приемали, преди да пиете. В някои случаи тези взаимодействия могат да бъдат фатални. Когато се съмнявате, не пийте алкохол, когато приемате лекарства.

4. Пиене на гладно срещу ядене, докато пиете

Пиенето на празен стомах дразни храносмилателната система и води до по-бързо усвояване на алкохола. Вместо това яжте храни с високо съдържание на протеини (тофу, сирене и др.) Заедно с алкохол преди и по време на пиене и ще избегнете прекаляването.

5. Проблеми със здравето

Недостигът на генетични ензими (алкохолна дехидрогеназа и алдехиддехидрогеназа) и безброй други здравословни състояния могат да намалят способността на организма да преработва алкохол и следователно представляват повишени рискове за здравето. Зависимостите от алкохол и други лекарства могат да увеличат риска от развитие на хронично заболяване и дългосрочна зависимост. Консултирайте се с вашия лекар.

6. "Chugging" срещу "Умело отпиване"

Защо вдлъбването значително увеличава шансовете за нежелани рискове? Прекаляването с пиенето е като предозиране. Колкото повече алкохол пиете за кратък период от време, толкова повече надценявате способността на тялото си да метаболизира алкохола. Той реагира, като изключи. Първо, когнитивната ви система се изключва, задръжките ви се понижават и двигателната ви функция е значително нарушена. Налейте повече алкохол и тялото ви може да ви принуди да повърнете (първи признак на алкохолно отравяне) или да изпаднете в безсъзнание (други мозъчни функции са изключени). И накрая, симпатиковата и парасимпатиковата ви система ще спрат поради системно отравяне с алкохол. Наслаждавайте се на питието си по-бавно и разнасяйте пиенето си с течение на времето и можете да контролирате колко опиянени ставате.

1. Graham, K., Wilsnack, R., Dawson, D., & Vogeltanz, N. (1998). Трябва ли мерките за консумация на алкохол да бъдат адаптирани към разликите между половете ?. Пристрастяване, 93 (8), 1137-1147.

2. Baraona, E., Abittan, C. S., Dohmen, K., Moretti, M., Pozzato, G., Chayes, Z. W.,. & Lieber, C. S. (2001). Различия между половете във фармакокинетиката на алкохола. Алкохолизъм: Клинични и експериментални изследвания, 25 (4), 502-507.