ПИЕНЕ | Тялото

Количество алкохол и скорост на консумация

Колкото повече алкохол и/или по-кратък период от време, толкова по-високо е съдържанието на алкохол в кръвта (BAC).

алкохол кръвта

Биологичен/генетичен риск

Децата на родители с анамнеза за алкохолизъм са изложени на четири пъти по-голям риск от развитие на алкохолизъм. Всички ние сме родени с някакво биологично ниво на риск от алкохолизъм и за някои от нас рисковете се увеличават.

Етническа принадлежност

Има идентифицирани наследствени компоненти на производството на ензими. Обикновено индивидите от азиатски или индиански произход показват намалени нива на алкохолна дехидрогеназа, което означава, че алкохолът ще остане в кръвта по-дълго и високите концентрации могат да се натрупат по-бързо.

Пол

Мъжете и жените реагират по различен начин на алкохола. Жените са по-малки от мъжете и се опияняват по-бързо. Жените имат по-малко алкохол дехидрогеназа, ензимът, който метаболизира алкохола, така че алкохолът остава в кръвта по-дълго (всъщност мъжете имат 40% повече от жените). Също така жените са склонни да имат по-висок процент телесни мазнини, което намалява процента чиста телесна маса, която може да разпредели концентрацията на алкохол.

ПИЕНЕ | Храни и напитки

Размер на тялото и състав

Хората с по-малък ръст ще станат по-бързо увредени. Алкохолът може да бъде разпределен в тялото чрез кръвоносната система и попада в повечето тъкани, с изключение на костите и мазнините (мастната тъкан). Съставът на тялото е важен, тъй като с увеличаване на процента телесни мазнини, получената концентрация на алкохол в чистите тъкани на тялото е пропорционално по-висока.

Съдържание на стомаха

Храната в стомаха ще забави абсорбцията на алкохол в кръвта и ще забави увреждането. Не е доказано, че видът погълната храна (въглехидрати, мазнини, протеини) оказва измеримо влияние върху BAC. Знаем обаче, че по-големите хранения и по-близката близост до времето на пиене могат да понижат пиковата концентрация на алкохол в кръвта. Това може просто да е резултат от храната, която пречи на алкохола да навлезе в кръвта, или защото храната ще възпрепятства изпразването на стомаха в тънките черва.

Дехидратация

Алкохолът в кръвта кара хипофизната жлеза в мозъка да блокира създаването на вазопресин. Това кара бъбреците да изпращат вода директно в пикочния мехур, вместо да реабсорбират филтрираната вода в кръвния поток. Този диуретичен ефект се увеличава с увеличаване на съдържанието на алкохол в кръвта и може да доведе до дехидратация. Проучванията показват, че пиенето на 250 ml алкохолна напитка води до изхвърляне на тялото между 800–1000 ml, в резултат на което тялото отделя повече от консумираната течност.

Газирани напитки

Карбонизацията ускорява абсорбцията. Алкохолът, смесен с газирани напитки като кока-кола или тонизираща вода, ще се абсорбира по-бързо в кръвта. Това важи и за охладителите за шампанско и вино.

Енергийни напитки

Енергийните напитки са стимуланти, а алкохолът е депресант. Енергийните напитки маскират ефектите на алкохола, като ви дават усещане за енергия и фалшивото усещане, че не сте толкова опиянени. Смесването на алкохол и енергийни напитки може да причини сърдечна недостатъчност, тъй като те се противопоставят на стресорите в регулаторните системи на организма.

ПИЕНЕ | Емоции

Болест

Ако сте болни или просто преболедувате заболяване, вие сте склонни да се влошите по-бързо.

Настроения

Силните емоции като гняв, страх и самота са склонни да ускорят увреждането. Психологическите и социални ефекти на алкохола (и плацебо ефектите) също се увеличават от очакванията.

Хормони

Жените, които приемат някои противозачатъчни хапчета и/или са в предменструалното време на цикъла си, могат да имат по-висок BAC.

Спете

Ако ви липсва сън или сте уморени, ще се влошите по-бързо. Ако получите пет или по-малко часове сън в продължение на четири нощи подред, например, две напитки ще започнат да се чувстват като шест напитки. Друг начин да се опише това: липсата на сън намалява толерантността, така че увреждането ще се получи при по-ниски нива на BAC от нормалното.

ПИЕНЕ | Употреба на наркотици

Марихуана

Марихуаната намалява гаденето, което може да потисне способността на организма да премахва вредните токсини чрез повръщане. Марихуаната може да увеличи прага, необходим за незаконна реакция на повръщане.

Лекарства без рецепта

Не смесвайте алкохол с аспирин, ибупрофен (Advil) или ацетаминофен (Tylenol). Тези лекарства също се метаболизират от черния дроб. Това, което приемате, не е активната форма, а се превръща в черния дроб в активно вещество. Пиенето на алкохол, докато приемате болкоуспокояващи, създава „тесно място“ в черния дроб. Лекарството се обработва неправилно, бипродуктите убиват чернодробните клетки и алкохолът се метаболизира по-бавно. Също така е важно да не смесвате алкохол с други депресанти, което включва някои антихистамини.

Лекарства с рецепта

Смесването на алкохол с лекарства с рецепта често води до повишено или ускорено увреждане. Алкохолът може да доведе до опасни странични ефекти, да намали сърдечната честота и да понижи кръвното налягане до опасно ниво.