октомври 2018

Диетата Anti-Simcha е мястото, където не посещавате семейни функции. Това са 5 паунда точно там.

Сега, когато празниците свършиха и напълнихте 50 килограма, това ви кара да мислите, че сте яли твърде много. Аз досега не съм мислил за теглото си. Бях прекалено заета с поглъщането на шест ястия два пъти на ден през последния месец.

Но сега най-накрая можем да си поемем въздух, - ако панталоните ни не са прекалено стегнати - и да започнем диета. Имаме два месеца до Ханука, когато отново поставяме тежестта. За тези от вас, които се нуждаят от помощ, ви предлагам новите еврейски диети, за да можете най-накрая отново да се поберете в гащите си.

Диетата на Чай: Пролазвате по 18 минути наведнъж.

Диетата без празнуване

Известна също като анти-Simcha диета, тук не посещавате семейни функции. Прескачането на Bar Mitzvah е загуба на тегло от пет килограма точно там. Диетата против Simcha може също да ви постави етикет за антисемит. Братовчедите ще ви мразят, но вие ще отслабнете, просто като не седнете на никакво ястие, което включва вашето еврейско семейство.

Бърза диета

Това не проработи на Йом Кипур, защото ядохте шест хранения наведнъж, точно когато постът свърши, но може да си струва нов опит.

Прекъсващо гладуване

Много популярно в днешно време, тук всеки ден постиш за определен период от време. Казвам да започна да гладувам по двадесет минути наведнъж. Искате да работите по пътя си нагоре. Става въпрос за бебешки стъпки. Ако някога стигнете до гладуване между обяд и вечеря, това ще бъде победа в отслабването.

Диета на Цимис

Ако не обичате морковите, превърнати в сладки, тази диета е за вас. Идеята е да изберете храна, която не обичате да ядете, и яжте тези. За сефардските евреи това е лесно; сервирайте им каквото готви ашкенази и те няма да го ядат. Някои сефарди знаят това като това, което Ашкеназим направи с рибната диета; диетата се състои от риба херинга и гефилте.

Чай диетата

Иначе известен като 18-минутна диета. Пролазвате по 18 минути наведнъж. Като не се измъчвате по три часа два пъти на ден, както правите за всеки ден от Рош Хашана през празника Сукот и Симхат Тора, ще отслабнете.

Живейте в диета на Йешива

Ако сте само около храна, която е грозна, ще отслабнете. Израелската диета Йешива се състои от шницел. Само шницел. Пюреният пилешки шницел и царевичния шницел. Няма пълни парчета пиле в шницела; това би било твърде приятно и може да ви накара да ядете.

Диетата на Aveilus

Това е диета на траур, при която скърбите за загубата на Храма и дънките, в които вече не можете да влезете.

Кошерната диета за пътуване

Пътувайте навсякъде по света извън Израел и Северна Америка и ще гладувате. Невъзможността да се намери кошерна храна е идеалният гръбнак на всяка еврейска диета. Пътувайте до Испания или Китай и ще свалите празничното си тегло след три дни.

Бъдете 20 Диета

Тези деца не станаха по-дебели през празниците, как е възможно това ?! Ядат и нищо не се случва. Над 40 съм. Как да напълня? Ходя на фитнес. Ето защо не предлагам да тренирам. Когато тренирам, ставам по-тежък.

Диетата на хрян от Chrein

Каквото и да ядете, уверете се, че това ви кара да плачете. Това е отчасти вдъхновение и отчасти срам.

Борщската диета

Много хора казват да пиете много вода, за да отслабнете. За съжаление, това не помага, когато сваляте необходимите пет килограма дневна грудка, която еврейският закон изисква от вас по време на празничния сезон. Ето защо ви предлагам борщската диета. Боршът по някакъв начин работи по-добре от фибрите. Ако пиете достатъчно борш, ще искате да живеете в Източна Европа, докато не ядете нищо друго освен херинга.

Диетата на Шморг

Тук ядете само от малки чинии и няма къде да седнете. Мислех, че това е добра идея, но внимавайте, защото храненето в изправено положение също ви дава по-бърз достъп до бюфета. Срещнах много евреи, които могат да напълнят малко чиния много бързо.

Гладувайте до Shabbos Diet

Тук губите колкото се може повече килограми през седмицата, а след това идва Шабат и отново поставяте всичко.

Загледайте се в хранителната диета

Тук седите на масата и гледате как всички останали се наслаждават на Шабат. Идеята е да направи всички останали неудобни.

Започнете друга диетична диета

Това е традиционната диета, при която напълнявате, след като завършите диетата. След това започвате друга диета и напълнявате още повече.

Носете един по-малко слой

Мащабът е истинският убиец. Носете долна риза? Отърви се от него. Обувките са тежки. Ходете боси. Това са няколко килограма точно там. Мислете за това, сякаш се опитвате да се качите на полет до Израел и чантата ви е с наднормено тегло. Просто не забравяйте да стегнете багажа сами.

Претеглете се на сутрешната диета

Сигурен успех, тъй като губите килограми за една нощ. Всички сериозни евреи живеят по тази диета.

Еврейската родителска диета

Тук оставате около родителите си след празника, за да могат те постоянно да ви казват: „Напълнявате“. Най-големият загубеняк не се е опитвал да използва тези мотиватори като треньори за отслабване, тъй като те не искат да карат тежките хора да се чувстват по-зле. В това предаване вече има достатъчно плач. Еврейският родител може да не знае много за това как да отслабне, но те се грижат повече от Джилиън Майкълс. Еврейската родителска диета ще бъде там, за да ви помогне в процеса на сваляне на излишните килограми, като същевременно ви разплаче едновременно.

Най-добрата част от тази диета е, че еврейският родител по време на празниците ви насилва с картофи кугел и тзимис. Има две стъпки към тази диета: Еврейският родител те принуждава да ядеш много и след това те хулят за това колко си изял.

Надявам се, че тези диети са полезни за вас. На теория бих предложил и упражнения, но всички знаем, че това няма да се случи. Вашето решение на Рош Хашана да ударите фитнеса беше нарушено преди Йом Кипур.

Истинската цел тук е да се поберете в панталона си (или рокля). Поради тази причина предлагам да пропуснете всички тези цели за определен размер на отпадъците. Вместо това просто купете еластични ленти за талията. Те са удобни и прощават едновременно. Само си помислете, следващият път, когато ваканционният сезон се превърти, тесните панталони ще останат в миналото!

Загуба на моите 50 паунда

Губене на сън

Как да започнем диета

Евреи, неевреи и отслабване

Набиращи тенденции в aish.com

Евреи и шах: 7 факти

Ханука и гамбитът на кралицата

Ревизионисткият „Обещана земя“ на Обама

Моите любими традиционни рецепти за Ханука

за автора

Финалистът на конкурса за комедия „Най-смешният човек в света“ на Laugh Factory, Дейвид не се състезаваше на Шабат и въпреки това хората не смятат, че историята му е достатъчно достойна да се спомене при обсъждането на Санди Куфакс. Авторът на Речникът на Алия и Речник на евреите, Дейвид е първият израелец, който някога е стигнал до финалите на състезание по изправяне от този калибър.

Дейвид Килимник, известен като комик на Йерусалим и наречен от Израел „баща на англо комедията” от Йерусалим Пост, ръководи новия пакет от комикси в Израел. В своя театър Off The Wall в Йерусалим (първият по рода си), Килимник предлага проницателни наблюдения на живота в своята бурна осиновена държава. Туристите и местните израелци се тълпят в уютния му интимен клуб и се хвалят за уникалната му способност да трансформира ежедневния хаос и влошаване на израелския живот във вечер, пълна със смях.

В самостоятелните си предавания на Stand-up, посветени на Olim (създателят и изпълнител на The Aliyah Monologues, Find Me A Wife, Uncle 'D', Frum From Birth (Religiouos Manifesto and more), равинът, превърнат в комик, ви води емоционалното пътешествие на имигранта. Универсалният хумор на Килимник ви отвежда на „обиколка на забавното“ из Светата земя.

Дейвид се появи в „Бийп“, комедийната мрежа на Израел, Tzchok MeAvodah, участва в Йерусалим ХаДашот и бе приветстван от твърдите израелски медии като „изгряваща звезда“, която притежава „сейнфелдски чар“, когато излезе на сцената.

Можете да видите Дейвид в „Israel Comedy Experience“ и другите му самостоятелни самостоятелни шоута всяка седмица в комедийния театър Off The Wall в Йерусалим. Дейвид също пътува в международен план и е на разположение за театрални, обществени и кампусни представления и симхи, включително шоута за туристически групи, вие, вашето семейство и приятели в Израел.

Коментари (5)

(3) Шари Маркс, 25 октомври 2018 г. 19:36

Ние помагаме на нашите хора да отслабнат, да получат здравословно обучение, дългосрочни здравословни навици

Възможно е да преминете през почивка и да не спечелите, дори е възможно да загубите! Ние помагаме на ppl за така с Torsh здравно ориентирани източници. Да! Хашем иска да сме здрави! Ако се интересувате, изпратете имейл на [email protected]

(2) Хилари, 8 октомври 2018 г. 15:53

„Това е диета на траур, при която скърбите за загубата на Храма и дънките, в които вече не можете да влезете.“

НЕ е забавно да се сравняват тези две - дори на шега.

Дейвид, 13 октомври 2018 г. 17:59

Час срещу Шалом

Четенето на сравнение там би било погрешно. Много религиозни евреи всеки ден скърбят за разрушаването на Храма. И се надявам, че споменаването на загубата на Темпе в статията носи повече информираност за унищожението, с което много хора не винаги се свързват.
Въпреки това е разрешен и траур, който не влиза в дънките ви.
Шавуа Тов

(1) Стефани Д Луис, 2 октомври 2018 г. 14:14

Ходете боси!

Хаха! Смях се и се смях. след това се претеглих. Проработи! Отслабнах с два килограма.

Дейвид Килимник, 7 октомври 2018 г. 23:35

Всички ние трябва да отслабнем по някакъв начин