тонзилит

Естествен подход към тонзилита

В тази поредица от статии разглеждаме какво можете да направите или предприемете, за да предотвратите, облекчите или излекувате естествените често срещани заболявания. Тъй като много допълнителни и алтернативни лекарствени терапии не са преминали стриктно тестване, ние основаваме препоръките тук на количеството доказателства, които са налични в момента (обозначени със звездички):

Естествени стъпки за тонзилит (проверете рейтинга на доказателства)
*** Добро доказателство за полза за здравето.
** Някои доказателства за полза за здравето.
* Традиционно се използва само с анекдотични доказателства.

начин на живот
Включете навици в начина на живот, които укрепват имунната система ***

  • Спри да пушиш
  • Управление на стреса
  • Ежедневна релаксация
  • Програма за здравословни упражнения
  • План за здравословно хранене
  • Измийте ръцете по подходящ начин

Хранене
Избягвайте храни, които отслабват имунната система:

  • Рафинирани и преработени храни.
  • Млечни продукти и продукти с високо съдържание на мазнини.
  • Захар и продукти с високо съдържание на захар.
  • Алкохол.

Витамин/Минерал
Доказано е, че тези хранителни вещества помагат на тонзилит:

  • Витамин Ц **
  • Витамин Е *
  • Селен *
  • Цинк *
  • цинкова таблетка за смучене **

Билкови
Следните билки обикновено се използват при тонзилит:

  • Ехинацея **
  • Екстракт от ананас с бромелаин **
  • Hydrastis Canadensis **
  • Сладник корен **
  • див индиго **
  • мъдрец **

Хомеопатична
Хомеопатични лекарства за подпомагане на тонзилит:

  • Беладона *
  • Apis Mel *
  • Хепар сулп *
  • Merc iodatus flavus *
  • Merc йодатус каучук *
  • Лахезис *
  • Фитолака *

Алтернативна/допълваща терапия
Най-често използваните допълнителни подходи към тонзилита са:

  • Билкова медицина **
  • Хомеопатично лекарство *
  • Натуропатична медицина **

Моля обърнете внимание: Това ръководство за природна медицина не замества оценката и съветите на Вашия лекар.

Консултацията със вашия медицински специалист е изключително важна, ако имате постоянни или тежки симптоми на тонзилит.

Сливиците са двете малки маси от лимфна тъкан, разположени от двете страни на увулата, („малкото езиче“ на мекото небце). С аденоидите те образуват част от пръстен от жлезиста тъкан в задната част на гърлото.

Здравите сливици са малки, розови бучки тъкан, почти със същия цвят като околността. Обикновено двете сливици са с приблизително еднакъв размер. Когато вирусите или бактериите заразят сливиците, те стават много червени и подути и могат да развият сиви или жълти петна. Това състояние се нарича тонзилит. Постоянна или повтаряща се инфекция на сливиците се нарича хроничен тонзилит.

Сливици: за премахване или не за премахване?
Според експерта по естествено здраве, д-р Ариен ван дер Мерве, „Сливиците и аденоидите са важни компоненти на имунната система и не трябва да се премахват ненужно. При тонзилит е за предпочитане да подпомогнете имунната си система, като правите гаргара с дезинфектант и като Билкови екстракти от ехинацея, чесън и златен тюлен. "

Популярното вярване, че сливиците „филтрират“ бактериите, е мит; но лекарите смятат, че сливиците могат да помогнат за защита на организма срещу бактерии и вируси, като помагат за образуването на антитела. Тази помощ обаче може да бъде значителна само през първата година от живота, ако изобщо няма - няма доказателства, че сливиците играят важна роля за имунитета. Проучванията показват, че децата, на които са били отстранени сливиците и аденоидите, не страдат от нарушен имунитет.

Но според експерта по естествено здраве д-р Ариен ван дер Мерве, "Лекарите в САЩ, Европа и Канада извършват много по-малко тонзилектомии, отколкото преди няколко години. Сливиците не са безполезни органи, които трябва да бъдат отстранени при първа възможност, както се използваше предишната медицинска мисъл да бъде!" В наши дни лекарите обикновено са склонни да препоръчват операция само в сериозни случаи.

Природни лекарства

Какво да правя

1. Билкова гаргара
Консултирайте се с Вашия лекар или професионален билкотерапевт, преди да използвате някоя от билките, споменати в следващия раздел, особено ако сте бременна, страдате от хронично заболяване или сте на друго лекарство.

Гаргара с дезинфектант като масло от градински чай или чаено дърво, напоено с гореща вода и охладено, и като се вземат билкови екстракти от ехинацея, чесън и златен тюлен. Phytolacca, билкова тинктура, също прави успокояваща гаргара. Или какво ще кажете за старомодна гаргара, направена от чаена лъжичка лимонов сок или ябълков оцет и чаша топла вода?

2. Диета
Яжте храни, богати на фолиева киселина и витамини А, В, С, D и Е. Храни, пълни с флавоноиди, желязо, магнезий и цинк също ще помогнат. Уверете се, че получавате пет порции плодове и зеленчуци на ден и ограничете консумацията на кофеин, алкохол и рафинирани въглехидрати.

3. Ароматерапия

За да успокоите: Използвайте сандалово дърво и лавандула

За борба с инфекцията: Използвайте лимон, здравец, бор и чаено дърво.

За да облекчите задръстванията: Използвайте евкалипт, мента и кедрово дърво.

Направете масажно масло от три капки сандалово дърво, две капки евкалипт и една капка ментово масло в 12,5 мл бадемово масло или лосион за тяло без аромат. Масажирайте този мехлем върху гърлото и гърдите си.

Направете смес от две капки масло от сандалово дърво и лимон или две капки масла от кедрово дърво и евкалипт в чаша топла вода. Гаргарайте тази смес на всеки два часа и след това я изплюйте.

Какво да взема

1. Добавки
Д-р Ван дер Мерве препоръчва да "използвате антиоксидантна комбинация, както и добавки от масло от сьомга и студена вода за подпомагане на имунната система."

2. Билкова помощ
Повишете имунитета си, като пиете чай от ехинацея, диво индиго и градински чай. Пийте чаша на всеки два часа. Или опитайте чаша чай от червен градински чай с чаена лъжичка ябълков оцет, който е едновременно антисептик и успокояващ.

3. Хомеопатична помощ
Следните хомеопатични лекарства са препоръчани от квалифициран хомеопат, д-р Деби Смит. Съобразете конкретното си състояние с предложеното средство:

Беладона - остро възпаление. Внезапно настъпване през нощта. Тревожност и треска.

Апис мел - парещи болещи болки в подути сливици. По-лошо за топлина и по-добро за студ. Няма жажда. Увулата е подута.

Хепар сулп - гърлото изключително чувствително на допир. Има усещане за треска или рибена кост в гърлото. Болките излъчват от възпалени сливици към двете уши.

Merc iodatus flavus - болки в гърлото и подуване от дясната страна, след това отляво. Подуване на жлези.

Merc iodatus каучук/merc bin-iod Тонзилит влошен от лявата страна и придружен с подуване на жлезите. Склонност към ястреб поради усещане за буца в гърлото.

Лахезис - лявата сливица подута, удължете се надясно. Външно гърло много чувствително на допир. Усещане за свиване в гърлото. Болезнено при празно преглъщане.

Фитолака - много тъмно, зачервено гърло и много болка при преглъщане. Придружен от подути жлези и болка, която излъчва към ушите.